Ang usa ka tawo sa kinabuhi malipayon ug ang mga sirkumstansya nag-uswag ingon man usab sa mahimo, ug adunay usa nga nag-atubang sa ingon nga mga suliran nga daw ang kinabuhi natapos na ug dili kinahanglan nga magpabilin sa kalibutan karon. Bisan pa niana, mahimo nimong sugdan ang kinabuhi pag-usab sa bisan unsang edad ug sa bisan unsa nga sitwasyon, ug kung unsaon pagbuhat kini igasulti sa niini nga artikulo.
Mahimo ba nga magsugod ang kinabuhi pag-usab?
Kini nga pangutana ang mitungha sa daghang mga tawo nga dili malipayon kung giunsa nila pagpuyo ang ilang mga kinabuhi. Ang mga kahimtang managlahi: usa ka tawo ang mawad-an sa usa ka hinigugma, usa ka tawo wala magbuhat sa iyang kaugalingon nga butang, ug ang usa ka tawo mobati lamang nga ang usa ka butang kinahanglan nga usbon. Siyempre, ang mga pagduhaduha motungha sa bisan unsang kaso, tungod kay karon ang tanan daotan, apan pamilyar kini ug tin-aw, ug ang pagkawalay kasegurohan anaa lamang sa unahan. Apan ang nag-unang butang mao ang paghimo sa una nga lakang ug dili paghinumdum, ug dayon ang tanan mag-atubang sa gilay-on. Ang mga psychologist naghatag sa ingon nga tambag sa niini nga iskor:
- Aron masugdan ang kinabuhi gikan sa sinugdan, klaro nga kini gihatag sa makausa, ug dayon nga dili kini mapait sa katapusan sa mga tuig, kinahanglan nimo buhaton ang tanan nga nag-agad kanimo, aron magmalipayon. Dili ka makabalik sa higayon, apan mahimo nimo kining mabuhi dinhi ug karon.
- Kita kinahanglan nga andam alang sa mga kalisud. Ang mga sayup sa kagahapon ug ang tanan nga negatibo nga mga butang nga nagpabilin didto magbalikbalik pag-usab, apan kung moadto ka sa tumong , tuohi ang imong kaugalingon ug kombinsihon ang imong kaugalingon nga mas grabe kay sa kaniadto, wala nay mahimo pa, unya ang kalampusan ug ang tinguha sa pag-usab usa ka butang dili ingon sa kaniadto ingon sa kaniadto.
- Mahimo nimong sugdan ang kinabuhi pag-usab sulod sa 40 ka tuig, 50 ug pataas. Dili gayud kini ulahi aron mausab ang tanan. Ang nangagi kinahanglan ipahayag nga mapasalamaton sa tanang kasinatian nga nakuha ug gitakpan ang pultahan sa likod niini. Ug nga walay bisan unsa nga makapahinumdom kaniya sa bisan unsang butang, magbag-o sa iyang dagway, mobiya sa tanan nga nagdala sa negatibo nga mga butang sa kinabuhi - dili maayo nga mga kinaiya, dili maayo nga mga higala, dili maayo nga trabaho, ug uban pa. Siguroha ang pagtrabaho sa imong hunahuna. Adunay usa nga gitabangan pinaagi sa pagpanghimatuud, ug adunay nag- ampo .