Sa matag karon ug unya, ang matag tawo sa mental nga pagbalik sa nangagi, nasubo ug nakahinumdom sa karaang panahon. Tinuod kini alang sa mga tigulang nga nakasabut nga ang kinabuhi milabay na, nga ulahi na kaayo ang pagsugod sa bisan unsang butang, ug kini nagpabilin aron sa paghunahuna pag-usab sa nahimo. Unsa ang nostalgia - niining artikuloha.
Nostalgia - unsa man kini?
Kini nga pulong gikan sa pinulongang Latin ug gihubad kini nga "kasubo alang sa Inahan". Kadtong interesado sa kahulogan sa nostalgia, kinahanglan nga tubagon nga kini nga pagbati dugay na nga gihunahuna nga usa ka sakit, tungod kay ang mga kaso sa kamatayon gikan sa pagpangandoy gikan sa panimalay dili kasagaran. Sa usa ka higayon siya gitun-an sa usa ka doktor gikan sa Switzerland I. Hofer. Gitan-aw niya ang mga masakiton nga mga sundalo ug mga estudyante nga napugos sa pagpabilin sa gawas sa nasud, ug nakamatikod nga sa pagpauli sila daling nakabawi. Sa pagkakaron, kini nga termino gipadapat ngadto sa pagbati nga nasinati alang sa bisan unsang kasinatian sa kinabuhi.
Maayo ba o dili maayo ang nostalgia?
Kini nga termino dili mahatag bisan usa ka positibo o negatibo nga kolor. Ang pangandoy mahimong inubanan sa usa ka pagbati sa pagkawalay paglaum ug sa mapait nga dili maagwanta, ug mahimong molihok nga matam-is ug madanihon. Ang nostalgia maayo, ug daghang mga psychologist nga nagtuon sa mga kinaiya ngadto niini nga pagbati sa nagkalainlaing mga kultura ug mga relihiyon, ang pilosopiya nga mga sulog uyon. Gipangandoy, usa ka tawo ang nagpamatuod sa pagkaila sa iyang "Ako", ang relasyon uban sa sayo nga mga yugto sa kinabuhi naglig-on, ang pagpadayon sa mga henerasyon ug taas nga moral nga mga mithi ug mga mithi gipadayag.
Sa unsang paagi ang nostalgia makaapekto sa kahimsog?
Sa panahon nga siya giisip nga usa ka mental disorder, nga kinaiya lamang sa mga lalin, ang iyang impluwensya sa kondisyon sa tawo giisip nga negatibo. Ang problema sa nostalgia mao nga kini gipakita sa depresyon, kabalaka ug insomnia. Lakip sa mga sundalo sa Napoleon nga kasundalohan, kini nga pagbati susama sa epidemya. Sa modernong kalibutan, ang epekto niini sa tawhanong psyche giisip nga positibo.
Gituohan nga ang nostalgia sa miaging mga panahon naglig-on sa panglawas, nagpataas sa pagtamod sa kaugalingon. Paghinumdom mahitungod sa suod nga mga tawo, importante nga mga panghitabo o mga dapit nga ang usa ka tawo mobati nga gihigugma ug gipanalipdan, nga masaligon sa umaabot. Wala siya nameligro ug malaumon sa umaabot. Ang pangandoy sa nangagi nakatabang nga mabuhi ang kamingaw ug kini labi ka importante alang sa mga tigulang kinsa, sa katapusan sa kinabuhi, kanunay nga nag-antos sa kakulangan sa pagtagad , magpabilin nga nag-inusara.
Pagkahilo ug depresyon
Bisan pa, ang pangandoy sa nangagi nga mga panahon, sayon kaayo nga mahulog sa kawalay paglaum ug kaguol, tungod kay gusto nga mahibal-an kung unsa ang nostalgia, gikinahanglan nga hinumdoman nga kini nga pagbati malimbungon kaayo. Paghinumdom, ang usa ka tawo nag-reconstruct sa iyang kanhi nga kasinatian, nga wala mosanay sa dagan sa nangagi nga mga panghitabo, apan ang iyang kaugalingong suod nga pagsusi sa nahitabo. Mao kini ang nag-unang kabalaka: ang mga tawo nabuak ug nasubo bisan pa sa labing makalilisang nga mga panghitabo sa ilang kagahapon.
Ang pagbati sa nostalgia mahimong usa ka diborsyo o pagbulag sa usa ka minahal, hagip-ot nga kahimtang sa kinabuhi, kakulang sa salapi. Bisan unsa pa ka maayo sa karon, ang pangandoy daw mas maayo pa kaysa kaniadto, wala na kini ug kini mahulog sa ingon nga depresyon, nga dili sayon ang paggawas nga wala ang tabang sa psychologist.
Nostalgia - unsay nahitabo?
- Sakit. Kon mamatay ka gikan sa kasakit, nan kini nga pagbati mao gayud ang kategoriya sa makamatay nga sakit. Sa mga panahon nga gibiyaan sa mga sundalong Swiss sa langyaw nga mga kampanya gidid-an sa pagpatugtog sa ilang lumad nga mga kanta, aron dili makapukaw sa mga pag-atake sa kasubo.
- Pagbati sa nostalgia ingon nga usa ka pangandoy alang sa wala matuman. Kini nga matang mas kasagaran alang sa mga lalaki kinsa gusto nga matul-id ang mga kasaypanan sa nangagi, samtang ang mga kababayen-an makahinumdom lamang sa mga panahon nga sila malipayon.
- Ang panghitabo sa integridad. Ang Amerikanong sikologo nga si E. Erikson nagtuo nga ang matag usa ka tawo mag-agi alang sa iyang kinabuhi 8 nga mga yugto ug ang nostalgia mao ang katapusan. Niini nga yugto, ang panahon alang sa pagpamalandong ug pagpamalandong sa nangagi nagsugod.
Nasuko sa nangagi
Kon adunay pangandoy alang sa lumad nga mga dapit, nan sa usa ka bag-o nga balay nga mapuslanon nga ibitay ang usa ka litrato sa imong mga paryente ug mga higala, minahal sa kasingkasing sa yuta. Mahimo ka kanunay nga makig-uban kanila ug motawag, mosulat, mosulti sa skype. Nangutana kon unsaon pagsagubang sa nostalgia alang sa nangagi, mahimo ka nga magpahibalo nga dili magtakiang, ayaw paghatag sa imong panahon sa pagpangandoy, ug uban sa imong ulo nga magtrabaho. Sa akong lahi nga panahon, maglingaw-lingaw, makigkita sa mga higala, maglingaw-lingaw. Sa pagkatinuod, unsa ang kahulogan sa pagkawalay paglaum mao ang kawalay paglaum ug kalaay, mao nga kinahanglan nimo buhaton ang tanan nga makapawala kanila.
Nostalgia alang sa pagkabata
Kini nga pamilyar pamilyar sa tanan ug kini adunay kalabutan sa mahal nga balay, ang kainit sa mga kamot sa akong inahan, ang mga instruksyon sa akong amahan ug ang mga baho sa mga masterpieces sa culinary. Tin-aw nga sa edad nga dili kini mausab, ang mga ginikanan matigulang, ug ang usa nga hangtud nga bag-o pa lang bata, napugos sa pagdawat sa responsibilidad ug sa pagsulbad sa ilang mga problema. Ang mahulog sa nostalgia dili makalilisang. Mas delikado ang pagtugyan sa pagtugyan sa tanan nga gibutang sa mga ginikanan ngadto sa ilang anak, tungod sa ilang gipuy-an, tungod kay ang usa ka tawo buhi, samtang sila nahinumdom kaniya. Ang mga kahoy nga genealogical nahimong popular kaayo ug kini maayo.
Unsa ang nostalgia alang sa usa ka tawo?
Kini mahitabo nga ikaw hugot nga nalambigit sa usa nga adunay mahinungdanon nga papel sa kinabuhi. Ang paborito nga bana o asawa, inahan o magtutudlo nagsuporta ug nagtabang, naghatag tambag, apan sa pipila ka mga rason kini nga koneksyon nahunong. Klaro nga ang pagpadayon sa kinabuhi nga walay ingon nga pagsuporta lisud kaayo ug adunay nostalgia alang sa relasyon. Ang matag tawo nakasinati niini nga panahon sa iyang kaugalingon nga paagi, apan adunay usa ka tawo o usa ka butang nga nagdasig, naghatag og kalig-on ug tinguha sa pagpadayon, bisan sa ngalan sa handumanan sa usa nga duol.
Unsaon pag-atubang sa nostalgia?
Kung kini nga kahayag ug mainit nga pagbati, nan ayaw pagsupak niini nga mga panumduman. Gikinahanglan nga isulti ang kapalaran sa pasalamat alang niini nga kasinatian ug padayon pa. Kon ang usa ka lig-on nga pagbati sa nostalgia magdala lamang sa kaguol, kasakit ug kasubo, nan kinahanglan ka nga makakaplag og usa ka insentibo - usa ka butang nga angay nga magpadayon sa pagpuyo. Ang pinakamaayo nga paagi mao ang pagtabang niadtong kinsa mas grabe, kinsa anaa sa lisud nga sitwasyon. Makapangayo ka sa tabang sa Dios ug makadawat sa tambag sa pari. Ang bisan kinsa nga sulugoon sa iglesia moingon nga ang kasubo usa ka sala ug magpatuyang sa kini nagpasabot sa pagpahimuot sa yawa.
Ang kinabuhi gihatag lamang sa makausa ug kon ikaw kanunay nga nagpuyo sa nangagi, dili nimo makita ang karon. Tungod kay ang nostalgia - kini masulub-on mahitungod sa nangaging mga panahon, apan usahay ang kasamtangan nga gutlo mahimo usab nga nangagi ug ang tawo magsugod sa pagbasol usab niini. Ug kanus-a, nan, buhi? Ug ang usa kinahanglan magpuyo dinhi ug karon, magmalipayon sa matag bag-ong adlaw ug magpasalamat sa kapalaran ug sa Dios alang sa unsay iyang gihatag.