Itim nga asin - maayo ug dili maayo, daan nga mga resipe alang sa pagpangandam sa Huwebes nga asin

Ang itom nga asin, ang kaayohan ug kadaot nga gihisgutan karon sa mga nutrisyonista ug mga doktor usa ka pagsagol sa nagkalainlaing mga mineral nga lahi sa komposisyon, depende sa gigikanan sa produkto. Ang negatibong impluwensya nagpakita lamang sa pag-abuso sa spice, apan ang positibo nga mga epekto gibanabana sa mga solid lista.

Ang asul nga Huwebes sa Huwebes maayo ug dili maayo

Huwebes nga itom nga asin gikan sa Kostroma - kini nga panimpla nailhan sukad sa mga panahon sa Kievan Rus, ug gitawag kini, tungod kay gihimo nila kini sa Huwebes sa Huwebes, sa hilabihang semana sa Lent , sa Miyerkules sa gabii. Ang asin gisunog uban sa pan ug mga utanon, dayon gisunog ug gisabwag. Ang gikinahanglan alang sa itom nga asin usa ka maayo nga paagi aron mapugngan ang kakulang sa mga minerales, apan kini girekomendar alang sa pagtambal sa nagkalainlaing sakit.

Ang itom nga asin maayo

Kini nga produkto adunay daghan nga mga bililhong minerales: yodo, tumbaga, calcium, magnesium ug selenium, nga makatabang sa pagpalambo sa function sa bowel, pagpahawa sa heartburn, dysbiosis ug meteorismo. Ang pipila ka mga nutrisyonista nagtuo nga kini nga produkto nagpadayon sa pagpauswag sa panan-aw ug paghupay sa depresyon . Kay sa itom nga asin mapuslanon:

• adunay usa ka rejuvenating nga epekto;
• makatabang sa pagpadayon sa blood level sa PH;
• magwagtang sa panit sa panit;
• makapahupay sa kasakit ug mga spasms sa ligaments;
• makatabang sa pagsakit sa kasingkasing.

Ang uban nga mga bentaha sa produkto:

1. Sa itom nga asin - dili kaayo sodium, ang produkto wala magtugot sa tubig nga magpabilin sa lawas, busa ang mga doktor nagrekomendar niini nga panakot ngadto sa mga pasyente nga may hypertensive, ingon nga kapuli sa mga diuretics. Ang presyur gi-equalize, ang pagsabwag mawala, ang mga sudlanan limpyohan.
2. Kini nga asin adunay daghan nga carbon ug mga buhat sama sa activated carbon, pagkuha sa toxins ug cholesterol.
3. Pag-ayo sa panghubag sa mucosa ug gagmay nga erosyon.
4. Naghatag kini sa orihinal nga pagkaon, piquant taste, light spicy, diin kini nga panakot gipabilhan pag-ayo sa mga gourmet.

Makadaot sa itom nga asin

Ang mga Dietitian nag-ila sa kadaot sa produkto kon sila giabuso. Ang itim nga Huwebes nga asin girekomendar sa dosis: tunga sa usa ka kutsarita usa ka adlaw. Ang dili maayo nga paggamit mahimong hinungdan:

• dugang nga pressure;
• sakit sa kidney;
• edema;
• nagdugang ang gidaghanon sa kasingkasing;
• kalibang.

Unsaon pag-andam ang itom nga asin?

Kasagaran ang mga tawo nangita og mga paagi sa paghimo sa itom nga asin sa ilang kaugalingon. Ang sekreto sa pagluto gisunog sa hudno, apan sa atong panahon kini dili alang sa tanan. Ang itom nga asin, ang mga benepisyo ug kadaot nga nahibal-an na namo giandam na lang. Nagatanyag kami og usa ka resipe alang sa itom nga asin, gihugpong sa pagtagad sa modernong kamatuoran.

Pagluto sa resipe sa tinapay sa Borodino

Sagol :

• kilo nga bato nga asin;
• lima ka buok nga tinapay sa Borodino.

Pagpangandam

1. Tinapay nga sabaw, usisa ug tunawon ang asin hangtud nga hapsay.
2. Ang sinagol ibutang sa usa ka kutsara nga hinimo sa puthaw, ug ang kutson mahimong angay.
3. Preheat ang hurno sa 200-250 degrees, ibutang aron masunog. Kung ang panit maitom, kini ang panahon sa pagkuha niini.
4. Pilia ang init nga lugar.
5. Galinga ang powder sa usa ka grater o usa ka grinder sa kape.

Pagluto sa resipe nga adunay mga utanon

Sagol :

• kilo sa usa ka coarse asin;
• duha ka kilo nga tinapay nga rye;
• usa ka hakop nga pinauga nga mint, dill ug oregano.

Pagpangandam:

1. Gipahumok ang tinapay sa tubig, gisagol sa panimpla ug mga hilba.
2. Ibutang sa usa ka agup-op, ibutang sa hudno, nga naandan nga kainit sa 250 degrees.
3. Magaluto hangtud itom nga sagol.
4. Pag-alsa ug pag-ayag.

Itom nga Salt sa Pagkawala sa Timbang

Ang itim nga asin nga pagkaon girekomendar usab sa pagkawala sa timbang, tungod kay kini hingpit nga naglimpyo sa lawas sa mga toxin. Ang kurso gidisenyo sulod sa usa ka bulan. Ang mga doktor nag-ingon nga sa unang mga adlaw adunay mga problema sa panghilis, kasakit sa kaunoran, apan sa proseso sa paglimpyo sa mga sintomas anam-anam nga nawala. Ang positibo nga epekto sa panakot: ang pagpadali sa metabolismo , makapahimo sa usa ka pagbati sa pagkatagbaw, makawagtang sa sobrang fluid.

Resipe sa solusyon sa asin

Sagol :

• asin - usa ka dessert nga kutsara;
• tubig - usa ka baso.

Pagpangandam ug paggamit :

1. Ibutang ang mga lugas sa bugnaw nga tubig ug hupti ang adlaw.
2. Adunay usa ka deposito - ang solusyon andam, kung dili magpakita, unya i-report ang asin ug usab moinsistir sa mao gihapon.
3. Pagmata, usa ka otso sa takna sa dili pa ang pamahaw, pag-inom og usa ka baso nga mainit nga tubig, uban sa usa ka dissolved nga kutsarita nga solusyon.

Ang itom nga asin sa India maayo ug dili maayo

Adunay usa pa ka matang - itom nga asin nga Indian, gikan sa Cala Namak. Sa iyang komposisyon - 86% sodium ug 14% minerales: magnesium, calcium, yodo, strontium, bromine, borate ug iron. Kini adunay usa ka tam-is nga tam-is. Ang labing bag-o nga mga novelty - mga disk ug mga tile gikan sa maong produkto, nga nagpalambo sa lami sa pagkaon panahon sa pagluto. Lakip sa pinakabililhon nga positibo nga mga hiyas:

• mopahiuli sa mga selula sa lawas;
• nagwagtang sa psoriasis;
• normal sa trabaho sa thyroid gland;
• nagtratar sa mga sakit sa mga baga ug bronchi.

Ang mga lamok, kompres, lotions, baths - ang gilapdon sa pag-apply sa itom nga asin gikan sa India dako kaayo. Dunay gamit nga delikado (kasagaran: 1 ka kutsarita matag adlaw), kung dili makadaot sa lawas mahimong moresulta sa:

• gastritis o ulser;
• opacity sa mata sa mata;
• risgo sa atherosclerosis;
• dugang nga pressure.