Sa katilingban adunay usa ka kinatibuk-ang panglantaw sa mga bakak ingon nga negatibo nga panghitabo. Ang panglimbong mao ang mahunahunaon nga tinguha sa tawo sa pagpahisalaag sa magtiayon. Apan kini ba kanunay nga makadaot? Ang sikolohiya sa mga bakak makatabang sa pagsabut ngano nga ang mga tawo mamakak, unsaon sa pag-ila sa usa ka limbongan.
Ang konsepto sa bakak sa sikolohiya
Ang sikolohiya sa bakak usa ka siyensiya nga nagtuon sa mga hinungdan sa pagpanglingla ug sa mga paagi sa pag-ila niini. Ang pagpamakak usa ka mahunahunaon nga probisyon sa sayop nga kasayuran nga matinud-anon. Ang pagpanglimbong kanunay nga nagtumong sa adres, busa ang mga sikologo wala maghunahuna sa ingon nga panghitabo sa gawas sa mga proseso sa komunikasyon. Ang pagpangilad nagsilbi nga usa ka mekanismo alang sa komunikasyon, kini tinuyo nga nagtumong sa pagmugna sa mga tinuis nga mga ideya mahitungod sa kamatuoran sa adres.
Ang kabakakan mahimong gamiton alang sa maayo nga mga katuyoan, sa pagtagad sa pagpanalipod sa usa ka tawo gikan sa insulto, nga mahimong ipahamtang sa kamatuoran. Busa, sa pipila ka sitwasyon sa kinabuhi, ang pagpanglimbong gikonsiderar nga gikinahanglan ug epektibo nga pamaagi sa pag-impluwensya sa mga tawo. Sa laing pagkasulti, ang pagpanglimbong giisip nga usa ka instrumento sa sikolohiya sa mga bakak, nga mapaduol sa matag tawo, apan dili tanan mahibal-an kon unsaon kini gamiton sa husto.
Mga matang sa bakak sa sikolohiya
Ang pagbutangbutang sa nagkalainlain nga paagi niini kasagaran susama sa kamatuoran nga kini dili kaayo mailhan gikan niini. Apan bisan unsa pa ang kalainan niini, ang bakak usa ka pagtuis sa kamatuoran. Adunay mosunod nga mga matang sa bakak:
- Fiction, o pantasya sa usa ka tawo sa paghulagway sa mga misteryosong mga binuhat sa hinanduraw nga mga istorya, mga sugilanon sa fairy.
- Ang tanan nga matang sa pagpangilad, pagpalsipika sa mga importanteng dokumento, mga papeles.
- Pagpanamkon sa mga pagbati ug kasinatian.
- Nagbuhat, o dula sa mga bata, diin ang usa ka tawo wala magpadayag sa iyang tinuod nga kinaiya ngadto sa uban, apan adunay usa ka papel.
- Nagpahisalaag.
- Pagpanglimbong sa mga kamatuoran aron makuha ang ilang kaayohan.
- Ang walay alamag nga mga bakak, sa diha nga ang usa ka tawo magkuha sa kamatuoran nga dili na kinahanglanon ug dili balido nga kasayuran.
- Pagbalibad sa kasayuran.
- Pagtago sa kamatuoran.
- Nagkalainlain nga matang sa tabi.
- Ang dili maihap nga impormasyon, nga gipresentar ngadto sa interlocutor aron malibug kini.
- Mga bakak alang sa proteksyon.
- Ang paglimbong sa kaugalingon, sa diha nga ang usa ka tawo nagdasig sa iyang kaugalingon nga adunay sayup nga kasayuran.
- Usa ka bakak nga patolohiya sa dihang ang usa ka tawo gigamit sa kanunay ug sa tanan nga butang aron sa paglimbong.
- Pagpakaaron-ingnon nga pagpakaaron-ingnon.
Ang sikolohiya sa mga bakak - nganong ang mga tawo mamakak?
Ang pagpanglimbong kanunay gituyo nga gibuhat, ug bisan ang usa ka bakakon mahimo nga usa ka maayo o usa ka dautan nga tawo, kanunay niyang gipili kon siya mosulti sa kamatuoran o bakak. Ang maong tawo dali nga nagpalahi sa pagpanglimbong ug kamatuoran. Sumala sa Fry Aldert, usa ka iladong tigdukiduki sa natad sa social psychology , adunay lima ka rason nganong ang mga tawo mamakak:
- depensiba nga reaksyon gikan sa kaulaw ug makauulaw nga kahimtang;
- personal nga kaayohan;
- proteksyon gikan sa silot;
- ang tinguha sa pagtabang sa laing tawo;
- ang tinguha nga mahuptan ang usa ka relasyon.
Ang sikolohiya sa mga bakak ug pagpanglimbong ni Paul Ekman naghatag sa tin-aw nga pagsabut sa katarungan ngano nga ang mga tawo mamakak. Ang panamastamas gigamit sa mga politikanhong relasyon. Ang usa ka tinuod nga pamahayag sa opinyon sa usa ka tawo mahitungod sa mga lider sa kalibutan makaapekto sa usa ka tawo sa umaabot. Ang dagkong mga pangulo sa estado dili makahimo sa pagdumala niini, kung wala sila maggamit sa pagpangilad. Sumala sa American political scientist, si John Morsheimer, ang dili tinuod kinahanglanon aron mabuhi.
Mga bakak alang sa kaluwasan - sikolohiya
Ang panglimbong alang sa kaluwasan usa ka maayo nga pasangil alang sa usa ka bakakon, bisan pa diha sa sosyal nga dapit ang usa ka panghitabo nga gihukman. Ang sinugdanan sa pagpanglingla naggikan sa panahon sa paglalang sa kalibutan. Sumala sa San Juan sa Ladder, ang pagpanglimbong mao ang kalaglagan sa kalag, apan kon ang usa ka tawo hingpit nga limpyo gikan sa mga bakak, kon siya adunay dako nga panginahanglan ug desperado nga kahimtang siya gitugotan sa paggamit sa mga bakak, apan dili sa walay kahadlok.
Sa pipila ka mga kaso, ang panglimbong gipakamatarung, kini makatabang sa paglikay sa seryoso nga mga problema, ug makatabang sa paghimo sa mga kondisyon nga gikinahanglan aron mahuptan ang kamatuoran. Ang pagkalawat madawat lamang kung ang bakakon gusto gayud nga makakab-ot sa "kaluwasan" ug mausab ang dili maayong kahimtang. Apan sa unsa nga paagi nga masabtan nga ang usa ka tawo nagbakak? Sa bisan unsang kaso, ang prinsipyo nga "tinago nga tin-aw".
Ang sikolohiya sa mga bakak ug pangilad mao ang pagpadayag sa usa ka bakakon?
Ang tanan nga tawo bakakon gikan sa pagkatawo. Adunay dali nga makit-an ang usa ka pagpanglingla, ug adunay usa nga makahimo sa pag-ila sa pinakamaayo nga polygraph. Sukad sa edad nga upat ka tuig, ang bata malimbungon nga naglimbong sa iyang mga ginikanan. Ingon sa gibutyag sa sikolohiya sa pagbutyag sa mga bakak, ang mga representante sa populasyon sa lalaki kasagaran mas kasagaran, apan daghang babaye ang nakasinati og kaulaw.
Mga lihok sa mga bakak - sikolohiya
Adunay nagkalainlain nga mga paagi ug pamaagi nga makatabang kanimo nga makat-on unsaon sa pag-ila sa bakak pinaagi sa mga lihok:
- Nakahilak sa mga earlobes, nag-rubbing ug scratching kanila.
- Pagsamad sa ilong. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga mag-amping pag-ayo, tungod kay ang ilong mahimong itch ug sama nga ingon niana.
- Nagdula sa buhok.
- Gitabonan ang baba sa imong kamot.
- Naglukso nga mga lansang o mga ngabil.
- Nagakurog sa tuhod.
- Kanunay nga pagbag-o sa postura.
- Kusog nga pagkiling sa ulo, o paatras.
- Wala damha ug kanunay nga ubo.
- Pagtabok sa mga bitiis ug mga kamot.
- Kanunay nga nag-hinga sa panahon sa panigarilyo.
- Pagbira sa kwelyo sa sinina.
Microemotions - ang sikolohiya sa mga bakak
Ang Microexpression usa ka dili kinaiyanhong ekspresyon sa nawong nga ang mga tawo wala'y panimuot ug gikuha dihadiha sa dihang gisulayan nila pagtago ang tinuod nga mga pagbati ug bakak. Aron makat-on unsaon pag-ila sa usa ka bakak pinaagi sa mga ekspresyon sa nawong, gikinahanglan ang pagtan-aw sa ekspresyon sa tawo nga usa ka tawo:
- Mga mata. Ang pagbutangbutang hinungdan sa dili komportable ug kawalay kasigurohan, busa kon mag-istoryahanay, ang mga tawo sagad modagan. Apan adunay mga sitwasyon kung ang usa ka tawo tinuyo nga nagtan-aw sa walay pagtan-aw sa tawo sa mga mata sa tawo, naningkamot nga ipakamatarung ang iyang bakak aron ipahamtang kini sa tagbalay isip kamatuoran.
- Pahiyom. Kini nga ekspresyon sa mga ngabil sa panahon sa pagpanglimbong dili makita, dili maayo, nga ang mga kaunoran sa mga mata dili moapil.
- Tension sa nawong.
- Pula.
- Kanunay nga nagpangidlap.
- Pag-istoryahanay pinaagi sa mga ngipon.
Ang sikolohiya sa bakakon nagpakita nga mahimo nimong mahibal-an ang pagpanglimbong sa usa ka tawo pinaagi sa gitas-on, dili maihap nga pananglitan ug dili pa panahon nga pagpahayag, kon kini dili molapas sa lima ka segundo. Sa pagsulti, ang gikusgon sa sinultihan, ang tono sa tingog mausab, mahimo kini nga mas taas o mas ubos. Ang tawo nga tin-aw nga nagpakita sa usa ka pagbag-o sa mga emosyon, o nagyelo. Apan adunay mga sitwasyon kung ang pagpanglimbong dili mapadayag gawas kung nahibal-an nimo kung unsa ang tinuod nga gibati sa usa ka bakakon.
Unsaon sa pagpamakak sa husto - ang sikolohiya sa mga bakak
Adunay mga sitwasyon kung ang usa ka bakak magsilbi nga mao lamang ang himan nga makatabang aron malikayan ang mga sitwasyon sa panagbangi . Busa, importante kung unsaon sa pagkat-on kon unsaon sa pagpamakak nga dili mahadlok nga mabutyag:
- Gikinahanglan nga motoo nga ang imong panglimbong tinuod.
- Kontrola ang imong mga emosyon ug ayaw kabalaka.
- Maghisgot bahin sa tinuod nga mga tawo.
- Ayaw pagsugid sa pagpanglimbong.
- Hinumdomi ang imong istorya.
- Hunahunaa ang tanan nga mga detalye.
- Gamita ang pagpanglimbong ingon nga talagsa ra kutob sa mahimo sa imong kinabuhi, kon adunay dinalian nga panginahanglan alang niini.
Unsaon sa pagkat-on sa pagpamakak ug dili pagpahid?
Kon dili ka mahibal-an kon unsaon sa pagpamakak nga makapakombinsir, sulayi ang pagtan-aw sa imong kaugalingon gikan sa kilid. Pagbarug atubangan sa usa ka salamin, tan-awa ang ekspresyon sa imong kaugalingong nawong, ang tanan kinahanglan tan-awon nga matuohan. Kon ang nakighiusa nga wala nimo mahibal-an ang imong naandan nga kinaiya sa mga lihok ug ekspresyon sa nawong, lisud kaayo alang kaniya ang pag-ila sa dili tinuod sa imong sinultihan. Ang malampuson mao ang kapilian sa telepono, kung ang usa ka tawo dili makahimo pinaagi sa panggawas nga mga timailhan nga makahukom kung ikaw sinsero o dili.
Ang labing maayo nga paagi - sa pagsulti og mga bakak - mao ang pagpakahilom mahitungod sa tinuod nga mga panghitabo. Ang sikolohiya sa pagpanglimbong nagpamatuod nga kini labing maayo nga mahigmata sa mga tawo, sa usa ka nagkalainlaing kinaiya, apan ang ilang mga bakak makahimo og labaw nga makadaot kay sa tinuyong paglimbong sa mga tawo. Ang phlegmatic ug melancholic wala nahilakip sa pagpanglimbong, ang mga pinasahi nga bahin sa ilang kinaiya mahimo nga magbudhi kanila sa mga bakak.