Usa sa labing komon nga sakit sa pagmabdos mao ang anemia. Sumala sa WHO, kini natiktikan sa mga 51% sa mga babaye nga nag-andam nga mahimong mga inahan. Adunay ubay-ubay nga matang sa anemia, apan kon bahin sa pagmabdos, kini nagpasabot nga ang iron deficiency anemia. Gikan sa ngalan kini mahimong tin-aw nga ang problema mao ang kakulang sa puthaw sa dugo.
Ang adlaw-adlaw nga pamatasan sa puthaw alang sa usa ka babayeng mabdos mao ang 20 mg. Uban sa pagkaon kada adlaw, ang atong lawas mosuhop lang og 2 mg. Ug sa diha nga ang pagmabdos nagdugang sa panginahanglan sa lawas sa puthaw, ug nagsugod ang mga problema.
Mga sintoma sa anemia sa pagsabak
Ang klinikal nga hulagway sa iron deficiency adunay susama niini:
- pallor;
- nagdugang nga kakapoy ug kahuyang;
- hamubo nga pagginhawa;
- pagkaluya;
- mga palit sa kasingkasing.
Ang anemia panahon sa pagmabdos delikado dili lamang alang sa umaabot nga inahan, kondili alang usab sa fetus. Human sa tanan, tungod sa pagkunhod sa hemoglobin, ang mga selula kulang sa oksiheno, ang pagpalambo kon wala kini imposible. Kasagaran, ang maong mga bata natawo nga adunay kalangay sa kalamboan sa kaisipan ug ningdaot sa imyunidad ug kalihokan sa utok.
Aron malikayan ang kakulang sa puthaw sa panahon sa pagmabdos, gikinahanglan nga pag-atiman daan ang imong nutrisyon. Ilakip sa imong pagkaon nga mga utanon (broccoli, beets, carrots), prutas (peaches, mansanas), pulang karne ug mga lugas nga puno sa puthaw. Apan kung ang tanan nga mga timailhan sa sakit anaa na sa nawong, gikinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka espesyalista nga magreseta kanimo nga espesyal nga puthaw nga pagpangandam alang sa mga mabdos nga babaye.
Ang tanang pagpangandam nga puthaw nga gibahin gibahin sa duha ka matang: ionic ug non-ionic nga pagpangandam. Ang pag-andam sa Ionic iron alang sa mabdos nga mga babaye gipresentar sa porma sa mga asin nga puthaw (gluconate, chloride, iron sulfate). Ang pagsuhop sa maong mga compound mahitabo sa divalent form. Pag-agi sa gastrointestinal tract, masuhop sa mga selula sa sulod nga kinhason sa tinai ug dayon mosulod sa agianan sa dugo. Kini nga mga drugas nakig-uban sa pagkaon ug uban nga mga droga, busa kini kinahanglan nga ibulag sa pagkaon o uban nga mga droga. Ang mga gigamit nga ferrous nga puthaw makadaot sa gastric mucosa, mao nga kini makapahinabog kasukaon, heartburn, exacerbation sa malala nga tiyan o sakit sa atay. Apan daghang modernong mga medisina ang gihikawan sa mga epekto, samtang ang mga tigulang gibawi gikan sa produksyon. Apan sa bisan unsa nga kahimtang, ang usa ka babayeng mabdos kinahanglan nga manalipod sa iyang kaugalingon gikan sa dili gusto nga mga epekto sa droga ug pagkuha sa tanan nga mga drugas nga nagahatag sa puthaw alang sa mga mabdos nga babaye lamang sa reseta.
Unsa ka husto ang pag-andam sa puthaw panahon sa pagmabdos?
- kini kinahanglan nga moinom og droga sa tubig (dili juice ug dili gatas);
- ayaw ipon ang ilang pagdawat sa uban pang mga medisina;
- Ayaw pagkaon sa mga antacid; nga adunay kalsiyum sulod sa duha ka oras human sa pagkuha sa drug. Gubot nila ang us aka pagsupsop;
- Kon wala ka nakuha sa appointment, ayaw pagduha-dugang sa ulahi;
- pag-amping nga dili molapas sa gitakda nga dosis, tungod kay ang sobra nga puthaw mahimong mas grabe kay sa kakulang niini.
Ang porma nga giandam nga puthaw
Kasagaran ang tambal gireseta sa mga tablet, syrup o tulo. Ang mga iniksyon gigamit nga talagsa ra tungod sa posible nga pagpalambo sa usa ka kahimtang sa shock, abscesses ug mga problema sa coagulability sa dugo. Mahimo kini nga gireseta lamang sa kaso sa acute intestinal diseases
Karon ang mga bag-ong droga nagpakita sa merkado sa pharmacological, naghikaw sa negatibo nga mga sangputanan sa ilang paggamit. Ang puthaw sa mga papan alang sa mga mabdos nga mga babaye mao ang labing sayon nga porma. Sila nahimo nga mas luwas ug nagpadayon sa kanunay nga mga pagsusi sa kalidad.
Ang pagtambal sa anemia nga igo ang gidugayon, ang lebel sa hemoglobin mabawi human sa mga tulo ka semana nga pag-admit. Ug human sa pagtambal sa mabdos nga babaye gikinahanglan sa tibuok nga panahon sa pagmabdos ug paggatas, pagkuha og mga bitamina nga puthaw para sa mga mabdos.