Ang sauna suit makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang nga walay bisan unsa nga paningkamot. Dili kini kanato, kini ang giingon sa mga tigpahibalo, ug unya mahingangha nga ang mga tawo mosanong mahitungod niining pagtabang sa pagtabang dili sa labing maanindot nga paagi. Ang pagsuyop sa sauna naglakip sa pagkawala sa gibug-aton pinaagi sa pagkuha sa usa ka dako nga kantidad sa likido nga adunay singot. Kanus-a mahulog ang singot? Kung magsugod ka sa pagbansay ug aktibong mobalhin. Konklusyon - ang sauna nga suit mao ang tiunay nga may kalabutan sa ehersisyo.
Komposisyon
Ang costume nga adunay epekto sa sauna naglangkob sa usa ka jacket ug pantalon. Panapton - 100% vinyl. Nagkadaiya ang gasto sa kosina gikan sa 8 ngadto sa $ 80.
Prinsipyo sa operasyon
Uban sa tabang sa atong espesyal nga costume alang sa pagkawala sa timbang, adunay usa ka greenhouse effect. Panahon sa aktibo nga kalihukan, magsugod ka sa pag-init. Ubos sa normal nga mga kahimtang ug usa ka normal nga training suit, ang temperatura sa imong lawas mag-usab nga natural, tungod sa ambient temperature. Apan dili kawang ang imong gipalit sa sauna nga suit alang sa gibug-aton nga pagkawala : dinhi ang tanan magkalahi kaayo! Tungod sa vinyl suit, ang imong lawas wala mobugnaw, nga nagpasabot nga ang lawas nagkinahanglan nga mogamit sa mga emergency nga mga lakang - daghang sapot. Mao lamang nga siya makapahuyang.
Unsay nagagikan sa singot? Ang tubig - sa kasagaran, ang kadaghanan sa gibug-aton nakuha, sa diha nga ikaw nag-inom pag-usab sa tubig, toxins ug bug-at nga mga metal - kini positibo nga positibo, ingon man usab ang likido nga naporma atol sa pagkahugno sa tambok. Uban sa pagkadunot sa 100 g nga tambok, 750 g nga tubig nga mga porma, ug, sa pagkatinuod, ang mga tambal nga nahimulag gikan sa pisikal nga kalihokan, wala nimo kalimti nga kinahanglan ka nga aktibong maglihok?
Pagsulud sa sauna sa nangagi
Una pa niana, ang among mga lola, ingon man ang mga modelo ug mga artista sa maong panahon, inay usa ka suit sa epekto sa usa ka sauna, migamit sa mainit nga mga suwiter nga balhibo ug aktibo usab nga mibalhin. Kini nga pamaagi nakatabang kanila sa "pag-andam" alang sa usa ka petsa, o masulbad ang mas daghang "kalibutan" nga mga problema - nahupay sa sobrang gibug-aton sa atubangan sa pagpamusil, ug misulod sa mga atleta sa angay nga timbang nga kategoriya.
Unsa ang kalainan tali sa sauna ug sauna suit?
Ang pagsul-ob nga sauna alang sa pagbuhin sa timbang nagmugna halos pareho sa usa ka tinuod nga epekto sa sauna. Ang bugtong kalainan mao nga kon anaa ka sa sauna, ang kainit gikan sa gawas, ug kon magbansay ka sa sauna suit, ang lawas magpainit tungod sa iyang kainit.
Hain sa duha ka pamaagi ang mas epektibo - sa pagpili kanimo, depende sa personal nga gusto ug gusto.
Paggamit
Ang costume kinahanglang isul-ob sa underwear nga gapas, ug human sa paggamit, papasa ang suit gamit ang usa ka dampin nga panapton ug hugasi ang uga. Mahimo nimo kining ipa-air, tungod kay ibalik lang kini sa sulod.
Ang sauna suit mahimong magamit alang sa pagbansay sa mga simulator, alang sa pagdagan, alang sa aerobic exercises, ug usab alang sa pagpalig-on
Nganong daghan ang nahigawad?
Sa diha nga ang mga tawo mopalit sa sauna suit, sila naghunahuna nga sila mibayad aron mawad-an sa gibug-aton nga walay kahago. Sa daghang mga bahin kini ang sayup sa mga tig-anunsiyo. Bisan pa niana, buot kita nga motuo sa mga butang nga maayo nga gisulti kanato gikan sa mga talan-awon.
Ang sauna suit tinuod nga nakatampo sa proseso sa pagkawala sa timbang, matang sa paglihok ingon nga usa ka catalyst. Apan ang nag-unang butang alang kanimo, ug kini mao ang pisikal nga kalihokan ug pagkaon. Kung walay daghang mga karga, dili ka mag-init aron magpaputol, kung walay pagkaon - ang mga tambok dili mabahin. Aron maseguro nga ang komposisyon sa singot parehas nga fluid - ang produkto sa pagkahugno sa tambok, gikinahanglan ang pagmugna og kondisyon diin ang lawas magsunog sa tambok, ug dili carbohydrates ug mga protina. Sa pagbuhat niini, kinahanglan nimo ang usa ka pagkaon sa protina nga adunay ubos nga content sa carbohydrate.
Ayaw paghulat sa mga milagro. Dili kini mahitabo hangtud nga ikaw mismo ang maghimo niini.