Ang mga nagsugod nga nagplano lamang nga masabtan ang misteryoso nga kalibutan sa yoga, kanunay nga magduhaduha sa gasto sa unsa nga mga bisti nga buhaton sa yoga. Bisan pa, wala'y mga espesyal nga kalisud sa niini nga butang ug dili mahimo, ang nag-unang butang mao ang pagsabut lamang kung unsa nga mga tumong ang angay nga ipadayon.
Yoga Clothing: Mga Feature
Unsa ang yoga? Kini usa ka praktikal nga pilosopiya, usa ka pamaagi sa pagpahiuyon sa kalag ug lawas. Ug kini nagpasabot nga ang mga sinina kinahanglan nga komportable kutob sa mahimo, makapahimuot sa lawas ug dili makita sa mga klase. Ang porma sa mga bisti alang sa yoga naglangkob sa mosunod nga mga sangkap:
- Mga saput . Ang mga pantalon kinahanglan nga komportable, dili pugngan ang mga lihok, walay mga pisi, mga plake, mga kandado, sa usa ka humok nga goma nga dili magpabilin sa lawas. Mahimo sila nga sama sa usa ka libre nga pagputol (mas maayo nga ang pag-ayo sa mga ankles, aron dili kini maglakaw sa mga bitiis sa panahon nga ang mga asanas nga imong ipahigayon sa usa ka balitaw nga posisyon), ug haum kaayo. Sa ikaduha nga kaso, angayan nga pagkuha sa usa ka lain nga matang nga mohaum o bisan gamay pa, apan sa bisan unsa nga kaso wala mopaak sa lawas ug dili makabalda sa mga lihok. Kon ang fitness club nga imong bisitahan igo na kaayo, mahimo ka mopalit ug mga purol imbis nga pantalon. Sila kinahanglan nga mapili sumala sa sama nga sumbanan: kahupayan, sayon, kakulang sa mga detalye sama sa usa ka bakus ug mga kandado.
- Top . Ang sportswear alang sa yoga nagsugyot og daghang mga kapilian alang niini: kay yenghara yoga, usa ka simple nga tunika o top free cut ang nahiangay, tungod kay kadaghanan sa mga asanas nagbarug, ug ang ingon nga mga sinina dili komportable. Ang sinina alang sa kundalini yoga ug uban pang mga matang, kung diin makit-an nimo ang nagkalain-laing mga asanas, mas maayo nga mopili sa usa ka labi ka haum nga kapilian, aron nga sa taas nga posisyon, ang ibabaw dili mahulog sa imong nawong.
- Mga Footwear . Sa naandan, ang yoga ginahimo nga walay sapin. Bisan pa, tungod kay ang kadaghanan sa mga tawo nakigbahin sa grupo, ug kini dili kaayo hinlo, ang mga espesyal nga tsinelas naugmad. Ang ilang lapalapa hinay - gikan sa goma o panit. Sila mismo hinimo sa suede o panit, ang tiil nga nagaginhawa sa sulod niini, komportable ug komportable. Kung wala nimo gibati kining sapatos sa imong bitiis, nan imong gipili ang hingpit.
Ang mga panapton alang sa kalig-on ug yoga lainlain nga mga butang. Ang mga modernong tiggama nagsugod sa moderno nga mga sinina nga mga sinina alang sa fitness nga mga sinina, nga nagtugot kanimo sa pagkuha sa singot, ug ang presupposo sa yoga sa presensya sa natural nga panapton nga breathable.
Yoga nga mga sinina: mga kolor ug mga bahin
Ang ingon ka talagsaon nga matang sa pagbansay, sama sa yoga, nagkinahanglan sa pagpili og mga sinina nga may partikular nga pag-atiman. Importante nga sa klase nga imong hunahunaon ang mismong proseso, sa imong kaugalingon nga mga sensation, sa pagginhawa, o sa paglitok sa mga mantras. Ingon nga sayon ang pagtag-an, ang ingon nga hingpit nga konsentrasyon sa mga internal nga mga proseso posible lamang kung ang mga sinina nga naglingkod kanimo sa hingpit ug dili makabalda kanimo sa bisan unsang butang.
Mao nga dili lamang ang hingpit nga komportableng pagputol mahinungdanon, apan usab ang kolor. Ingon sa usa ka lagda, ang mga klase gipahigayon sa naandan nga mga lawak nga adunay mga dako nga salamin. Kanus-a
Kasagaran, ang mga sinina alang sa pagbansay-bansay sa yoga mahimong madayunon sa mga sinulat gamit ang simbolo nga mga drowing o mga dekorasyon nga etniko. Dili sila makalingaw o sobra ka prominente, aron makabayad ka niini nga kapilian. Sa pagsul-ob sa ingon nga mga sinina, kinahanglan nga imong bation nga walay makabalda kanimo ug wala mawala ang imong atensyon. Kon nakab-ot nimo kini nga pagbati, nan ang mga sinina napili nga husto!