Ang pagkatulog sa usa ka tawo direkta nga maimpluwensyahan sa nagkalainlaing mga matang sa stress, estilo sa kinabuhi , emosyon, ug uban pa. Sa kinatibuk-an, daghang mga matang sa tulog mahimong mailhan, nga nagsalig sa daghang mga butang.
Mga matang sa pagkatulog ug sa ilang mga kinaiya
Ang panan-awon sa gabii mahimong:
- Compensatory . Ang usa ka tawo sa usa ka damgo nakasinati og susama nga mga sitwasyon aron makita ang tubag sa pagsulbad sa tinuod nga mga problema.
- Maayo . Sa maong mga panan-awon, ang mga tawo makadawat og inspirasyon ug makakaplag og bag-ong mga ideya.
- Ang tinuod nga mga damgo . Niini nga kahimtang, ang usa ka tawo nakakita sa mga hulagway gikan sa nangagi, nga mao, mga panumduman.
- Pagbalikbalik nga mga damgo . Kini usa ka simbolo sa kamatuoran nga adunay usa ka sitwasyon nga nagkinahanglan sa pag-usisa ug pag-usisa pag-usab.
- Mga damgo uban sa pagpadayon . Nagpamatuod sila nga ang sitwasyon nagkausab ug ang kasamtangan nga mga isyu nasulbad na.
- Mga pangandoy sa pisiolohiko . Hisguti ang posible nga mga problema sa usa ka sekswal nga kinaiya o uban sa panglawas.
- Mga pasidaan nga gipasidaan . Kini usa ka matang sa pahimangno unsaon paglikay sa posibleng mga problema.
- Matagnaong mga damgo . Niini nga kaso, ang mga panan-awon sa gabii naghatag og kasayuran nga dili gayud makuha sa kasagaran nga paagi. Kini nakita sa pipila ka mga tawo.
- Makahunahuna nga mga damgo . Kini mao ang panahon nga ang usa ka tawo nahibal-an nga sa kadugayan siya nagdamgo.
- Gipahayag nga mga damgo . Ang mga hulagway nga nakita sa usa ka tawo dili tinuod. Nagtindog sila sa mga tawo nga adunay usa ka naugmad nga imahinasyon .
- Mga damgo sa tinuod . Usa ka tawo nga sa pagkatinuod gipugngan sa daghan nga mga pagdili makakita sa mga timailhan sa mga damgo.
Ang pagkatulog, ang mga matang ug mga hugna niini
Ang hinay nga pagkatulog gitumong sa pag-ayo sa enerhiya, ug kini adunay 4 ka yugto:
- kahimtang sa pagpahulay;
- ang estado sa taas nga mga sukdanan sa panglantaw, ilabi na ang auditory threshold;
- Ang mga kinaiya susama sa ikaduhang yugto;
- tulog nga tulog.
Ang dali nga pagkatulog mao ang 5th stage. Ang ingon nga kahimtang nahisama sa pagpukaw, nan ang usa ka tawo dili makalihok tungod sa pagkunhod sa tono sa kaunuran. Ang pagkatulog ug ang mga tipo niini gitun-an sa detalye sa siyensiya sa neurolohiya.
Mga matang sa pagkatulog sa pagkatulog
Ang maong mga damgo nga nakita sa usa ka tawo sa panahon sa mga problema sa kalihokan sa utok, mahimo kini nga:
- Narkotiko nga pagkatulog . Adunay usa ka sangputanan sa pagpanghubag sa makahilong mga substansiya, sa paggamit sa alkohol o mga hilo.
- Usa ka lethargic nga damgo . Ang kalit nga pagtan-aw, apan kasagaran tungod sa mga hysterics.
- Hypnotic nga pagkatulog . Nagpakita tungod sa impluwensya sa kalikupan o usa ka tawo nga nagdasig sa mga tinguha nga makatulog.
- Pagkatulog o somnambulism . Kini dili patolohiya ug mahimong maobserbahan sa bisan unsang edad. Mahitabo sa usa ka panahon sa hinanok nga pagkatulog.