Una kinahanglan ka magdesisyon kon unsa ang phobia. Busa, ang usa ka phobia usa ka sobra ka dili makatarunganon nga kahadlok sa usa ka butang o sitwasyon nga wala'y hulga. Timan-i nga ang kahadlok ug ang phobia duha ka nagkalainlain nga mga butang. Pananglitan, pananglitan, nga mahadlok ka nga molupad sa eroplano, apan kung gikinahanglan, bisan dili lisud, apan makasagubang ka sa imong kaugalingon ug mahimong usa ka pasahero sa pipila ka Boeing - kini dili usa ka phobia. Apan kon andam ka sa pagkansela sa usa ka importante nga transaksyon o pagdumili sa usa ka makapaikag nga biyahe, aron dili makaduol niining mga paglupad sa kalisang sa horror - kana usa ka phobia, ug walay tabang sa espesyalista nga dili nimo mahimo.
Unsa ang mga phobias?
Walay mga phobias sa usa ka tawo, adunay bisan usa ka obsessive phobia nga kahadlok - phobophobia. Sa kasamtangan, sa kasamtangan labaw sa 600 ka nagkalainlaing mga phobias ang nahibal-an, ug ang kanunay nga mga psychologist ug psychotherapist nag-diagnose sa bag-ong matang sa niini nga kondisyon. Sa bag-o nga sikolohiya nahibal-an:
- agoraphobia - kahadlok sa bukas nga luna ug sa daghan nga mga tawo, sa kasagaran nagrepresentar sa kombinasyon sa pipila ka susama nga mga phobias (pananglitan, kahadlok sa mga panon sa katawhan ug kahadlok sa pagpakigpulong sa publiko, bisan tuod ang naulahi mahimo nga usa ka matang sa social phobia);
- sosyal nga pobya - kahadlok sa makauulaw nga mga sitwasyon nga mahimong moabut, atubangan sa ubang mga tawo ug pagkondenar sa publiko, pagsunod kanila. Ang mga tawo nga may social phobia mahimong mahadlok nga moapil sa mga pangpubliko nga mga panghitabo, mag-istorya sa telepono, ug gani mokaon, atubangan sa uban nga mga tawo;
- yano nga phobias - kahadlok sa usa ka butang, linalang o panghitabo (pananglitan, arachnophobia - kahadlok sa mga lawalawa, hippophobia (equinophobia) - kahadlok sa mga kabayo, leukophobia - kahadlok sa puti nga kolor).
Pinaagi sa dalan, ang katapusan nga labing komon sa tanan nga mga phobias, nga anaa sa mga tawo. Usa sa napulo ka mga tawo nag-antus gikan sa usa kanila sa kalibutan.
Ug sa katapusan, kitang tanan adunay mga kahadlok , apan kung sila nahimo nga phobias, ang pagkahilo sa kinabuhi, nag-agad sa tawo mismo. Busa, ang mga tawo nga nakasabut sa kalibutan nga naglibut kanila ingon nga "mga bayonet" mas lagmit nga mag-antus sa sobrang kahadlok. Hinumdomi kini sa dihang nakahukom pag-usab nga hunahunaon ang "unsa ka makalilisang nga mabuhi."