Ang Lentil nagtumong sa mga liso, naglangkob kini sa daghang B bitamina ug uban pang mapuslanon nga mga substansiya. Gikan niini nga produkto mahimo ka magluto og daghang lami nga pagkaon. Niining artikuloha suginlan ka kon unsaon pag-andam ang mga lentehas sa usa ka multivariate.
Lentil nga porridge sa multivariate
Sagol:
- brown lentils - 2 multi-cups;
- tubig - 3 multistans;
- sibuyas - 1 pc .;
- ahos - 2-3 nga cloves;
- asin - matilawan;
- utanon nga lana.
Pagpangandam
Ang mga lami sa mga balatong sa liso sa usa ka multivariate cook usa ka kahimut-an - dili kinahanglanon nga mag-abono daan. Lang rinse, gibutang sa usa ka saucepan ug ibubo sa tubig. Guntinga ang mga ahos, ibutang kini sa lentil ug isira ang multivarka. Sa "Buckwheat" mode, magluto kami og 30 minutos. Kon gitinguha, mahimo ka mag-fry sa nahugno nga sibuyas sa lana sa utanon ug isagol ang sinugba sa nahuman nga lugas sa lentil .
Ang resipe alang sa mga lentihas nga adunay karne sa usa ka multivariate
Sagol:
- baboy pulp - 300 g;
- pula nga balatong - 1 baso;
- carrots - usa ka piraso;
- tomato sauce - 2 tbsp. kutsara;
- sour cream - 3 tbsp. kutsara;
- tubig - 2 tasa;
- asin, mga panakot - nga makatilaw.
Pagpangandam
Ang mga carrot tulo sa usa ka dako nga grater o sa usa ka grater alang sa mga carrot sa Korean, ang karne gibuak ngadto sa gagmay nga mga piraso. Sa kopa sa multivarka, naghigda kami nga karne, carrot, gihugasan ang balatong, sarsa sa tomato ug sour cream, maayo ang pagkalubong, ibubo sa tubig. Sa "Quenching" mode, kami nag-andam og 1 ka oras ug 30 minutos. Andamon ang mga balatong nga adunay karne sa multivarquet, diha-diha dayon ibutang kini sa mga palid ug alimahan kini sa lamesa.
Lentils nga adunay mga utanon sa usa ka multivariate
Sagol:
- lentils - 2 multistans;
- tubig - 4 multistans;
- sibuyas - 1 piraso;
- beet - 1 pc.
- carrots - usa ka piraso;
- asin, mga panakot - aron makatilaw;
- utanon nga lana.
Pagpangandam
Mga carrots ug mga beets sa tulo ka sa usa ka dako nga grater, sibuyas putlon sa cubes. Sa kalaha sa multivarka ibubo ang lana sa utanon, ibutang ang mga utanon ug magluto sa "frying" mode sulod sa 7 ka minutos. Hugasi ang mga balatong, ibubo kini ngadto sa mga utanon ug isagol. Solim, pagdugang sa panimaho aron matilawan ug ibubo sa tubig. Buweno, ang tanan nagkasagol ug sa pamaagi sa "boiling express" among giandam ang 40 minutos. Kung walay ingon nga programa, nan magluto kami sa mode "buckwheat". Ang mga lentihas nga adunay mga utanon ang ibutang sa lamesa sa mainit nga porma.
Unsaon pagluto sa lentil nga sabaw sa usa ka multivariate?
Sagol:
- mga balatong - 1 multistano;
- Mga patatas - 3 pcs .;
- carrots - usa ka piraso;
- sibuyas - 1 pc .;
- ahos - 2 nga cloves;
- sabaw - 1 litro;
- bay dahon, asin, coriander greens - aron makatilaw.
Pagpangandam
Patatas nga giputol sa mga cubes, maayong pagkabuhat nga tinadtad sibuyas, carrots tulo sa usa ka grater. Sa pan sa multivarka ibubo ang lana sa utanon, ibutang ang mga sibuyas ug fry sa "Baking" mode sa 5 minutos. Dayon dugangi ang mga carrots ug magluto sa samang paagi sulod sa 10 minutos.
Human niana, sa pan sa multivarka atong ipakaylap ang ginunting nga patatas, hugasan ang mga lentay ug maayo ang pagkahimo. Ibubo sa tubig o sabaw, idugang ang asin, mga panakot ug mga dahon sa pan sa pagtilaw. Sa "Quenching" mode, kami nag-andam usa ka oras. Sulod sa mga 5 minutos sa dili pa ang katapusan sa proseso sa pagluto, among idugang ang sabaw nga nahugno nga cilantro ug ahos nga miagi sa press.
Lentils nga adunay manok sa usa ka multivark
Sagol:
- berde nga lentils - 1 baso;
- pula nga lentihas - 0.5 tasa;
- manok fillet - 700 g;
- carrots - 300 g;
- usa ka dakong tomato - 1 pc.
- tam-is nga pepper - usa ka piraso;
- tubig - 3 ka copa;
- berde nga sibuyas - 1 hugpong;
- dill - 30 g;
- asin, mga panakot - aron makatilaw;
- utanon nga lana - 30 ml.
Pagpangandam
Ang mga carrot nahugasan ug tulo sa usa ka dako nga grater. Guntinga ang gagmay nga mga piraso. Among ibubo ang lana sa utanon sa kopa sa multivarka, ipakaylap ang mga carrot ug magluto sulod sa 10 ka minutos sa "Frying" o "Baking" mode. Dayon among gibuklad ang mga piraso sa manok ug magluto hangtud nga kini mag-usab sa kolor, nga mao, kini mahimong puti. Sa pagpula nga dili kini gikinahanglan sa pagdala niini. Idugang ang dughan nga sili ug kamatis, isagol ug magluto alang sa laing 10 ka minutos, unya ibuklad ang nahugasan nga mga lentils, idugang ang asin ug mga panakot aron makatilaw ug magluto sa "Plov" mode. Andam nga mga lentihas uban sa manok nga gisablig sa mga tinadtad nga berdeng sibuyas ug dill.