Kinulbaan nga kakapoy - pagtambal

Gibati ba nimo ang pag-us-os sa kalig-on, pagkawalay paglaum ug pagkasuko ? Morag ikaw biktima sa nervous exhaustion. Sa atong panahon kini mahitabo sa hapit matag trabaho. Unsa man ang imong gusto? Ang lawas dili makalahutay sa mga katuigan sa paghago ug kanunay nga emosyonal nga kapit-os.

Ang labing delikado sa niini nga sakit mao ang mga kababayen-an, kinsa gawas sa trabaho kinahanglan nga mag-atiman sa pamilya. Ang gikulbaan nga tensyon nga anaa sa ilang kinabuhi anaa sa tanang dapit, nga anam-anam nga nagtigum, ug sa katapusan miresulta sa kakapoy sa sistema sa nerbiyos. Karon kinahanglan nga tubagon nato ang pangutana: "Nervous exhaustion unsaon pagtratar?"

Kinulbaan nga kakapoy - pagtambal uban sa folk remedyo

Unsaon pag-ayo ang mga nerbiyos? Kini yano kaayo, dinhi ikaw makadawat sa tabang sa tradisyonal nga tambal.

1. Gigamit nato ang mga nerves sa tabang sa tincture gikan sa valerian. Ang tanan nahibal-an mahitungod sa maanindot nga mga kalma nga mga kabtangan niini nga hilba. Kini dili lamang makapahulay kanimo ug makapahulma sa pagkatulog, apan makatabang usab sa pagtratar sa gikulbaan nga kakapoy. Aron sa paghimo sa usa ka pagpuga sa valerian sa balay, sa usa ka baso nga mainit nga linuto nga tubig, dilute 3 teaspoons sa valerian gamot ug gibutang ang tincture alang sa 6 ka oras sa usa ka mangitngit nga dapit. Pagdala sa usa ka tambal alang sa 1 ka kutsara sa upat ka beses sa usa ka adlaw, sa dili pa mokaon. Mahimong mapalit ang inandam nga pag-inom sa alkohol sa valerian sa parmasya. Pag-inom kini nga girekomenda, gipalig-on sa mainit nga gatas (tunga sa usa ka teaspoon sa usa ka ikatulo nga sa usa ka baso). Kini nga pagsabwag gikuha usab upat ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon.
2. Pagtangtang sa sistema sa nerbiyos - pagtambal sa angelica. Makatabang kini sa paglig-on sa psyche ug adunay tonic effect sa lawas sa kinatibuk-an. Ibutang ang angelica officinalis ug uban ang nervous exhaustion. Aron sa pag-andam sa usa ka medisina, kinahanglan mo nga bungkagon ang usa ka tablespoon nga hilaw nga materyales sa tunga sa usa ka litro nga linuto nga tubig ug mobiya aron pagbarug sulod sa duha ka oras. Dad-a tincture kinahanglan nga upat ka beses sa usa ka adlaw, diluting kini sa dugos: alang sa katunga sa usa ka baso sa medisina, gibutang 2 teaspoons sa dugos.
3. Pagtambal sa nervous exhaustion uban ang honey ug iodine. Ang natural nga dugos mao ang pangunang tambal sa pagtambal sa mga ugat. Makatabang kini kanimo sa pagkuha sa insomnia, pagpataas sa kaayuhan ug paghatag og kalagsik. Kinahanglan nga gamiton mo kini adlaw-adlaw sa 40 gramos, pag-dissolving sa tubig o gatas. Ug aron mahupay ang tensiyon ug pagkadaling masuko sa buntag sa walay sulod nga tiyan iodine: ang usa ka magtiayon nga tulo sa usa ka 5% solusyon ibubo ngadto sa usa ka baso nga mainit nga gatas ug ilimnon sa dili pa pamahaw.
4. Ang pagpang-ayo sa sistema sa nerbiyos makatabang ug ang sagbut nga bulak sa astragalus nga bulak. Pag-andam sa usa ka medikal nga pagpuga niini nga nga sagbut nga dali: sa 250 ml nga Nagabukal nga tubig brew sa pipila ka mga tablespoons sa tinadtad utanon ug gibutang ang tincture sa usa ka mangitngit nga dapit alang sa duha ka oras. Aron makalma ang mga nerbiyos ug pag-normalize sa rhythm sa kasingkasing, pag-inom sa tincture nga 3 ka kutsara upat ka beses sa usa ka adlaw.

Pag-us-os sa sistema sa nerbiyos unsaon pagtratar?

Kon ikaw nakasinati sa mga simtomas sa kakapoy sa gikulbaan, daghang mga tawo ang nagsugod sa pagkalisang ug nahibulong: "Unsa ang buhaton sa gikulbaan nga kakapoy?". Ang una nga butang nga kinahanglan nimo buhaton mao ang pagdiskarga sa imong kaugalingon. Tuguti ang imong kaugalingon nga makapahulay og diyutay gikan sa kasamok sa kalibutan, mag-bakasyon ug mangadto sa usa ka dapit, maayo, o magpahulay lang sulod sa duha ka adlaw sa balay, nga wala na ang tanan nga komunikasyon.

Pagduaw sa nag-atiman nga doktor, ug susiha gikan kaniya unsa nga mga pagpangandam uban ang gikulbaan nga kakapoy kinahanglan nga kuhaon. Usba ang imong pagkaon - kan-a ang labi ka presko nga prutas ug utanon, wala'y labot gikan sa pagkaon ang tanan nga tambok, taas nga kaloriya ug halang. Pahulaya ang imong lawas.

Sa kinatibuk-an, pag-atiman sa imong kaugalingon, ingon sa gipamulong sa panultihon: "Ang trabaho dili usa ka lobo, kini dili molupad ngadto sa lasang", apan mahimo ka nga mag-antus pag-ayo kon ikaw magsugod nga gikulbaan. Ayaw "pagpakig-away sa sakit", sa kasukwahi - hayaa ang imong kaugalingon! Ug inyong makita kung unsa ka dali ang tanan mahitabo sa punto.