Adunay mga tawo nga kanunay nga nabalaka ug nahadlok sa ilang panglawas. Kini daw alang kanila nga kung dili sila masakit karon, unya sila masakit sa sunod nga higayon. Maminaw sila sa mga pagbati: kini ang panahon sa doktor, tungod kay kini hapit usa ka makamatay nga sakit. Ang ilang mga kasinatian klaro sa mga doktor: sila masakiton ug ang ilang sakit gitawag - hypochondria.
Unsa ang hypochondria?
Ang hypochondria - usa ka talagsaong sakit nga kasagarang mahitabo bisan pa sa pagkabata, hinay-hinay nga naporma ug sa panahon sa pagkahamtong hingpit nga nakakuha sa tawo, nga naghimo sa iyang kinabuhi nga kanunay nga gipaabut o pagbati sa sakit, apan ang eksakto nga mga hinungdan sa panghitabo niini wala pa matukod hangtud karon. Ang sakit dili ingon ka makalingaw ug dili makadaot nga ingon niini, ug sa kasagaran mosangpot sa mga sakit sa pangisip , nga gipahayag nga gitawag nga obsessive, overvalued o delirious forms.
Kinsa ang hypochondriac?
Ang opisyal nga medisina nag-ingon nga ang bisan kinsa nga tawo sa bisan unsang panahon mahimong molihok sama sa usa ka hypochondriac, "pagpaminaw" sa internal nga estado ug nakamatikod sa pipila nga dili maayo sa lawas, apan kini nga kahimtang sa kadaghanan sa madali nga milabay. Ang laing butang mao ang hypochondriac usa ka tawo nga sigurado nga siya gipatay sa usa ka seryoso o mas grabe, dili maayo nga sakit, ug kini nga mga depresyon, nakahasol ug nahadlok kaniya ug, sa katapusan, nahimo nga manic. Ang pagpakigsulti sa hypochondriacs lisud: sila gibansay pag-ayo sa medisina, samtang sila kanunay nga maminaw ug motan-aw sa mga programa sa mga hilisgutan sa panglawas, magbasa sa medikal nga literatura. Aron kombinsihon sila nga sila dili masakit o ang sakit dili seryoso, kini lisud kaayo.
Hypochondria - Mga Hinungdan
Sa ordinaryong kinabuhi, kasagaran nga gituohan nga ang hypochondria mahitabo batok sa usa ka background sa kasubo ug depresyon. Bisan pa, dunay daghan pang mga rason alang sa panagway niini. Gituohan nga ang emosyonal, huyang, impressionable mas lagmit nga makaapekto sa sakit. Lakip sa hypochondriacs, ang kadaghanan mga tigulang, ilabi na ang mga hypochondriac ug nabalaka sa ilang panglawas, bisan pa adunay mga tin-edyer ug mga tawo sa ubang mga edad. Ang nag-unang hinungdan sa pagpakita sa hypochondria mao ang:
- kanunay nga kabalaka ug mga kahimtang sa depresyon;
- dili pagpasa sa mga kahadlok ug mga neuros;
- hypertrophied nga katahap;
- dili gusto nga dawaton ang imong edad (daghang mga tigulang);
- mga problema sa komunikasyon;
- kanunayng grabeng mga sakit;
- kanunay nga mga sakit sa pagkabata, hinungdan sa nagkadaghang kabalaka sa mga ginikanan;
- mga kapakyasan sa plano sa sekso.
Ang tawo nga nag-antos sa sakit nga sakit makasinati sa mga atake sa hypochondria batok sa background sa pagpalambo sa mga neuroses ug depressions, oncological diseases, schizophrenic seizures ug gani usa ka komon nga katugnaw. Sa kini nga kaso, ang mga doktor mogamit sa mga lakang sa pagtambal sa nailhan nga sakit ug pagpakunhod sa makadaut nga epekto sa mga sitwasyon sa psychotraumatic.
Hypochondria - mga simtomas ug pagtambal
Sama sa bisan unsa nga sakit, ang hypochondria adunay kaugalingong symptomatology, nga nagtino sa pamaagi sa pagtambal nga gigamit sa pagtagad sa psychophysical state sa pasyente, ang iyang indibidwal nga mga kinaiya. Ang dugay nga sakit mahimong hinungdan sa hypochondriacal disorder, nga makapasamot sa kinatibuk-ang depresyon nga kahimtang, nga nagdugang sa pagduda ug kabalaka.
Sakit sa Hypochondria
Bisan ang posibilidad nga masakit mahimong hinungdan sa kanunay nga kabalaka sa hypochondriac. Siya makaingon nga nahibal-an niya kung unsa ang masakiton, apan kini nga pagsalig kanunay nga nagkausab, tungod kay ang "pasyente" nakakita sa mga timailhan sa usa o lain nga sakit. Kon ang kahadlok may kalabutan sa kasingkasing, ang buhat sa gastrointestinal tract, ang utok o mga organo sa pagpanganak, ang mga doktor nagtuo nga sila adunay usa ka lunsay nga hypochondria. Ang sakit adunay mga mosunod nga mga sintomas:
- mga reklamo mahitungod sa dili maayo nga panglawas sa pagkawala sa mga problema;
- ang panglantaw sa ordinaryong estado sa kahimsog ingon nga masakit;
- pagsalig sa presensya sa mga sakit nga walay pagkaayo;
- Ang kakulang sa pagkombinser sa usa ka pasyente sa pagkawala sa usa ka makamatay nga sakit;
- sa labi nga grabe nga mga kaso - mga paningkamot sa paghikog, mga panghunahuna.
Hypochondria - pagtambal
Ang pagtambal sa hypochondria nagpresentar sa usa ka kalisud, tungod kay ang kasamtangan nga malaise sa mga hypochondriac kasagaran wala mahilambigit sa ilang mental nga kahimtang, apan nasabtan ingon nga resulta sa aksyon sa usa ka sakit nga gihunahuna sa kanila, ang mga simtomas nga ilang gibati ug nahibal-an kung unsaon kini pagtratar. Bisan pa, bisan pa sa kalisud sa pagpakigkomunikar sa hypochondriac, ang sakit mahimong matambalan. Sa samang higayon aron mahibal-an kon unsaon pagtambal sa hypochondria, usa ka psychiatrist ug psychotherapist mahimo, ug ang pangunang tumong mao ang pag-usab sa mga batasan sa panghunahuna ug pamatasan.
Hypochondria - kung unsaon sa pagkuha sa imong kaugalingon?
Ang mga doktor nag-ingon nga ang sakit mahimong mamaayo sa iyang kaugalingon, kung eksaktong mosunod sa mga rekomendasyon sa usa ka espesyalista, ug ang medikal nga pagtambal dili gani mahimo nga gikinahanglan. Sa paghimo niini, kini igo na nga mahibal-an ang mga pamaagi ug mga pamaagi nga makatabang kanimo nga masabtan kung unsaon pagpahilayo sa hypochondria, ug pagpadapat niini sa praktis, apan - kini gikontrol. Ang labing labing epektibo mao ang:
- pagtrabaho aron mawagtang ang mga kahadlok;
- pagbuntog sa sosyal nga pagkahimulag, pagtino sa ilang dapit diha sa katilingban;
- pagdugang sa pagsalig sa kaugalingon;
- praktikal nga pagkonsolida sa positibo nga mga kalidad ug mga kahanas;
- paghupot ug talaadlawan sa pag-master sa abilidad sa pag-analisar sa mga rekord;
- receptions sa therapy sa art;
- respiratory gymnastics;
- pagpahayahay;
- yoga.
Unsaon pagtabang sa hypochondriac?
Aron sa paghatag og praktikal nga tabang ngadto sa usa ka hypochondria nga nag-antos, kinahanglan nimo nga masayud nga sigurado nga wala ka makiglabot sa usa ka ordinaryo nga whiner o usa ka tawo nga adunay Munchausen syndrome kinsa adunay pagtamay sa sakit. Alang sa hypochondriac, ang pagpasobra sa mga sintomas sa giingong nadiskobrehang sakit ug ang nagtagad nga kabalaka sa kahimtang sa panglawas sa usa ka tawo nga labaw pa nga gipasobrahan, busa kini kinahanglan nga ihatag dili lamang sa usa ka espesyalista sa medisina, apan usab sa mga sakop sa pamilya. Kinahanglan nilang mahibal-an kon unsaon pagpuyo uban sa usa ka hypochondriac aron sa pagtabang kaniya sa pagpakig-away sa sakit.
Sa kasagaran sa tinguha sa pagtabang sa mga paryente usab nga nag-atiman sa pasyente, sa ingon nagpagrabe sa iyang kondisyon ug nagdugang sa iyang pagduda. Girekomenda sa mga eksperto ang pagkuha sa usa ka lahi, mas epektibo nga pamatasan sa pamilya:
- sa pag-apil sa hypochondriac sa mga kalihokan sa balay;
- pagpalapad sa sirkulo sa komunikasyon uban sa mga tawo nga adunay positibo nga panghunahuna ug nagkalainlain nga mga interes;
- pagtagad sa mga alegasyon sa mga sakit, seryosohon kini;
- Ayaw hisguti ang mga problema sa panglawas, kinabuhi ug kamatayon sa atubangan sa hypochondriac;
- aron mamenosan ang posibilidad sa pagtan-aw sa mga programa sa TV mahitungod sa panglawas;
- tabang pagpangita og usa ka makapaikag nga pagtulon-an nga makapalambo sa buot
- Indi pagbasol ang hypochondriac, indi pagsulayon ang pagpakigsugilanon sa iya, indi pagpahubas;
- paghatag og oportunidad sa pag-atiman sa uban nga mga sakop sa pamilya o mga binuhi.