Ang dahon sa bay nga nahibal-an namon isip usa ka kinahanglanon nga tinubdan sa lami alang sa masa nga mga pinggan, apan diyutay lang ang nakahibalo sa talagsaon nga mga kabtangan niini. Ang tinuod mao nga tungod sa kadagaya sa mapuslanon nga phytoncides, microelements ug tannins, mahimo nimo kining gamiton nga pampabdos alang sa pagkawala sa timbang . Ayaw hunahunaa nga ang dahon sa bay ay usa ka himan nga himan nga makapahimsog kanimo nga walay bisan unsang paningkamot: dinhi adunay pipila ka mga nuances.
Mawad-an og gibug-aton ang dahon sa bay
Dili kini sekreto nga ang mga seasoning dili lamang naghatag sa orihinal nga palami ug kahumot sa bisan unsang pagkaon, apan kini nakatampo usab sa pagpalambo sa panglawas. Pananglitan, ang mga dahon sa bayanan makapalig-on sa mga pwersa sa lawas sa lawas, makatabang sa tuberculosis, diabetes, alerdyi, sinusitis ug bisan mga joint diseases.
Dugang pa, ang dahon sa bay nagtumong sa mga diuretics , nga makatabang sa pagwagtang sa sobra nga fluid. Daghan ang nagtuo nga kini makatabang sa pag-ubos sa timbang.
Sa pagkatinuod, kini nga pagkawala sa timbang usa lamang ka eksternal, kosmetiko nga epekto. Kung wala ka'y problema sa mga organo, ug ang fluid dili magpabilin sa lawas, wala'y daghang punto niini. Ang gibug-aton makapakunhod sa usa ka gamay, apan kini nga epekto mahimo nga temporaryo, tungod kay imbis sa gipalayas nga likido ang usa moabut, tungod kay ang organismo sa usa ka paagi makakuha sa iyang kaugalingon.
Kini nga pamaagi sa pagkawala sa gibug-aton mahimo nga gamiton sa mga kaso nga gikinahanglan nimo sa madali, sa usa ka mubo nga panahon sa pagpakunhod sa gibug-aton. Pananglitan, kung gipalit nimo ang usa ka sinina alang sa bakasyon sa una, apan nakuha, ug kini dili na mohaum. Kon ang panahon sa pagkawala sa timbang dili sobra pa sa usa ka semana, ang dahon sa baylo nga kombinasyon sa usa ka diyutay nga kaloriya nga pagkaon makapahimo kanimo nga dali nga makabaton og porma. Mao nga human ka mohunong sa pagkaon ug mobalik sa normal, ang timbang mobalik usab. Dili kini ang paagi nga naghatag og malungtaron nga resulta. Aron ang nawala nga gibug-aton dili mobalik, dili ka kinahanglan nga mopagawas sa likido gikan sa lawas, apan makigbatok sa tambok nga mga deposito - nga nagpasabut kanunay sa pag-monitor sa imong pagkaon ug, sa tinuud, pagdugang sa pisikal nga kalihokan.
Sa unsa nga paagi nga mawad-an sa timbang uban sa usa ka dahon sa bay?
Aron magpraktis sa usa ka pagkaon nga dahon sa laurel, kini dili igo aron madugang kini sa mga plato. Kinahanglan nimo gamiton ang usa sa mosunod nga mga resipe:
- Sabaw uban sa dahon sa bay ug cinnamon . Sa usa ka litro nga tubig nga nagbukal, ibutang ang 5 ka dahon sa baybay ug usa ka kaningag nga kaningag. Sulod sa 15 minutos, padayon nga pabukal, dayon kuhaa gikan sa plato. Tabuni ug tugoti nga pabugnawon. Ang ingon nga usa ka decoction gikuha sa matag adlaw 15 minutos sa dili pa pamahaw, usa ka baso sa matag usa.
- Pagpuga gikan sa dahon sa bay . Pagdala og duha ka baso nga tubig, ibutang ang 5 laurel dahon sa tubig. Ibutang ang liquid sa usa ka plato ug kainit sa usa ka hubag, lutoon mo ang alang sa 5 minutos. Ibubo ang tanan nga mga sulod sa saucepan ngadto sa usa ka botelya nga thermos ug mobiya sulod sa 4 ka oras. Kuhaa ang tincture nga imong gikinahanglan sa dili pa ang matag pagkaon, usa ka kutsara.
Sa niini nga pagkaon kinahanglan nga sayon - alang sa pamahaw porridge, alang sa panihapon - soups, alang sa panihapon - mga utanon ug maniwang nga kalan-on, manok o isda. Ingon nga snacks - bunga, cottage keso, kefir.
Mga kontra sa paggamit sa mga dahon sa bay
Pagmatngon sa imong panglawas - kung kini nga pamaagi dili haum kanimo, siguradong adunay laing buhaton. Gidili ang paggamit sa mga dahon sa laurel sa maong mga kaso:
- panahon sa pagmabdos ug paggatas (higpit nga limitasyon);
- Ang edad dili moubos sa 12 ka tuig;
- mga tawo nga nag-antos gikan sa gastritis o tiyan ulcers;
- mga tawo nga nag-antos sa kakulangon sa hepatic, Crohn's disease,
- ang mga tawo nga nag-antos sa bisan unsang mga chronic o inflammatory acute bowel o kidney disease.
Kon nagduha-duha ka sa pag-uswag sa maong pamaagi, labing maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor, labing menos sa usa sa libre nga online nga konsultasyon.