Kung walay pagsalig sa kaugalingon, dili ka makakab-ot sa kalampusan. Kini nga lagda nahibal-an sa tanan, apan unsa man kini - dili sigurado sa mga tawo nga mobiya sa ilang mga tinguha? Dili gani maghunahuna nga buhaton kini, adunay mga paagi kung unsaon pagpangita ug pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon. Ang nag-unang butang mao ang paghukom nga kinahanglan nimo kini ug magsugod sa pagtrabaho sa imong kaugalingon.
Pagsalig sa kaugalingon - unsa man kini?
Kon gusto nimong mahibal-an kung unsaon pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon, kinahanglan una nimo nga ipasabut ang kini nga pagbati. Ikaw adunay pagsalig sa imong kaugalingon nga mga abilidad, kon ikaw makahimo sa pagtan-aw gayud sa imong mga kapabilidad sa bisan unsang sitwasyon. Ang masaligon nga mga tawo adunay usa ka normal nga lebel sa pagsalig sa kaugalingon, pagsalig sa kaugalingon, kahibalo sa ilang dapit sa kinabuhi.
Kung dili ka makasulti unsay gusto nimo buhaton, unsa ang imong gusto nga makab-ot, dili makadawat sa katagbawan gikan sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, nan lagmit nga ikaw kulang sa pagsalig sa kaugalingon, kinahanglan nimo kining palamboon.
Kon ikaw nangita alang sa tubag sa pangutana kon unsaon pagpauswag sa pagsalig sa kaugalingon, nan kini angay nga ikonsiderar ang imong pagsalig sa kaugalingon. Kung kini gamay kaayo, gikinahanglan nga kini matul-id. Apan wala kita kanunayng igo ang pagsusi sa atong kaugalingon, kanunay kita maghunahuna nga kita makahimo sa dugang pa, apan kon atubangon ang kamatuoran kita makakita og kakulang sa kahibalo ug abilidad. Kana mao, sa kasagaran ang mga tawo adunay sobrang gibug-aton sa pagtamod sa kaugalingon. Niini nga kahimtang, dili kinahanglan nga maghunahuna ka kung unsaon pagpataas sa pagsalig sa kaugalingon. Mas maayo nga makat-on nga husto ang pagtimbang-timbang sa ilang mga abilidad ug paghimo sa pagpalambo sa kaugalingon.
Unsaon pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon?
- Adunay daghang mga hinungdan alang sa kakulang sa pagsalig sa kaugalingon, apan ang kapit-os kasagarang adunay kaakohan. Unsaon pag-usab ang pagsalig sa kaugalingon niini nga kaso? Gikinahanglan ang pagsiguro sa imong kaugalingon nga ikaw dili responsable kung unsa ang nahitabo (o sa imong mga abaga nahulog lamang ang usa ka gamay nga bahin sa pagbasol). Ngano nga mahinungdanon ang pagbuhat niini? Tungod kay, nakasinati og tensiyon, nag-atubang sa mga kapakyasan, atong gipangita ang sad-an, ug ang labing sayon nga paagi mao ang pagbasol sa atong mga kaugalingon - ang uban mao ang mga propesyonal, dili sila masayop. Ug unsaon pag-usab ang pagsalig sa kaugalingon kon kanunay nimong gibati nga sad-an? Husto kana, walay usa niini ang mahimo. Busa tun-i ang pagsabot nga dili ka makontrol ang tanan.
- Nahibal-an mo ba kung unsa ang mga sekreto sa pagsalig sa kaugalingon sa daghang malampuson nga mga tawo? Sa ilang panagway. Sa pagtan-aw sa postura sa usa ka tawo, sa iyang pamaagi sa komunikasyon, dili ka moingon nga sa eskuylahan siya nagsulud sa mga baso ug usa ka gawas sa klase. Bueno, nasabtan mo kung unsaon pagkab-ot ang pagsalig sa kaugalingon? Tul-ira ang imong likod, tul-ira ang imong mga abaga, padayon ug paatras. Ayaw tugoti ang imong kaugalingon nga magduhaduha nga dili ka makahimo ug usa ka butang, makab-ot nimo ang tanan nga gusto nimo (gawas kon dili nimo makuha ang Bulan gikan sa langit ug unya tungod kay nahadlok ka sa paghagit sa katekismo).
- Unsaon pagpataas sa pagsalig sa kaugalingon? Tinuod nga adunay adlaw-adlaw nga pagbansay. Tudloi ang imong kaugalingon aron makab-ot ang usa ka butang matag adlaw. Hunahunaa nga kinahanglan nga hatagan ka og diskwento sa pagpalit sa mga sinina, busa pangutan-a siya. Bisan kon ikaw gibalibaran, ang kadaugan mao nga ikaw nangahas nga moinsistir sa imong kaugalingon.
- Pagkat-on sa pagdayeg sa imong kaugalingon alang sa tanan nga mga kalampusan. Bisan alang sa ingon
gamay, ingon nga usa ka lig-on nga "dili" kauban alang sa usa ka hangyo sa paghimo sa pipila ka trabaho alang kaniya .. - Unsaon nga magmalampuson kung dili ka magdesisyon nga makabaton og pagsalig sa kaugalingon? Kasagaran wala ka magkinahanglan og bisan unsang butang, hunahunaa nga ikaw angayan sa tanan nga labing maayo. Ikaw adunay maayong edukasyon, usa ka maayong hunahuna, usa ka dato sa sulod nga kalibutan, ikaw maayo tan-awon. Ang ingon nga babaye dili takus sa usa ka mas maayo nga posisyon, usa ka maayong bana, usa ka makapaikag nga kinabuhi? Kon imong gibati nga pinaagi sa pipila ka mga pag-umol wala magpabilin sa gitinguha nga bar, unya makig-uban sa pagpalambo sa kaugalingon, magsugod sa paghatag ug dugang nga pagtagad sa pag-atiman sa kaugalingon.