Unsaon pagpugong sa kinaiya?

Ang matag tawo adunay kinaiya - kini gipamatud-an sa siyensiya. Adunay mga kinaiya nga anaa kanato tungod sa pagpanunod, nga mitumaw tungod sa mga kinaiya sa kalikupan, ug uban pa. Apan unsa man ang tawo nga adunay kinaiya? Unsay atong gipasabut sa dihang kita moingon "siya may kinaiya"?

Paghimo sa kinaiya

Ang gipasabut nato mao ang gipasabut nato. Ang tanan nagbutang sa iyang kaugalingon nga mga hunahuna ngadto sa kahulogan sa gisulti. Apan sa kinatibuk-an, ang punto mao nga ang "usa ka tawo nga adunay kinaiya" usa ka tawo nga makahimo sa paglatas sa iyang "dili gusto" ug "dili makahimo", ug buhaton ang gikinahanglan kaniya. Kini usa ka lig-on nga tawo.

Busa, siyempre, gusto nimong mahibal-an kon unsaon pagpugong sa kinaiya ug unsaon nga mahimong usa ka "kinaiya" nga tawo.

Mga Kasamok

Sila nag-ingon nga ang mga kalisud sa kasubo sa kinaiyahan. Ug kini adunay kaugalingong kamatuoran. Sa pagkatinuod, usa ka tawo nga nakalahutay kung unsa ang kadaghanan kanato wala makasinati sigurado sa atong mga "katalagman" mahitungod sa gagmay nga mga butang sa kinabuhi. Apan ang mga kalisud moabut gikan sa ilang kaugalingon, dili kami makatawag niini, ug dili kinahanglanon.

Mga ehersisyo

Adunay managlahi nga mga pagbansay nga mahimong tubag sa pangutana nga nagsakit kanato: unsaon pagpugong sa kabubut-on ug kinaiya.

Una sa tanan, kini ang tumong. Paghimo og usa ka tumong, pagtakda og usa ka petsa alang sa pagpatay niini. Pag-andam sa kaisipan alang sa unsay imong gikinahanglan nga isalikway ang imong kaugalingon sa usa ka butang tungod sa tumong, ug unya, sugdi ang imong panaw.

Ang tumong lamang ang importante alang kanimo.

Adunay usa ka yano nga paagi: himua ang imong kaugalingon nga pagtan-aw sa ikaduha nga kamot sa oras matag adlaw sulod sa 2 ka minutos. Sa samang higayon, pagdili sa imong kaugalingon sa paghunahuna mahitungod sa bisan unsang butang, ug sa diha nga ikaw mobisita sa labing gamay nga hunahuna - magsugod na.

Ug, ikatulo, apan dili ang katapusan. Buhata ang imong gikahadlokan. Nahadlok ka nga ipakita ang imong kaugalingon sa imong ex, kinsa, sama sa imong nahibal-an, dili na mag-inusara, lakaw ug lakaw. Pagdumala sa imong kaugalingon sa mahigalaon, direkta nga paagi, paglaglag sa tanan nga "Dili ko gusto," "Nahadlok ako," "Dili ako," ug ikaw mapildi ang imong kaugalingon.

Ang tawo nga adunay usa ka kinaiya mao kanunay ang usa nga nakadaug sa iyang mga kahuyang.