Pagkadaghan sa kalipay nga daw usa ka damgo sa pangandoy, nga among gigukod, nga among gipakigbisogan, ug, nga nakab-ut, tungod sa pipila ka rason wala kami matagbaw. Ngano nga ang kalipay makalingkawas gikan sa usa ka tawo ug unsa kini sa katapusan? Mao kini ang atong hunahunaon uban kanimo karon.
"Ang tawo gimugna alang sa kalipay, sama sa usa ka langgam alang sa pagkalagiw," - tingali nahibal-an nimo kini nga pulong (VG Korolenko, "Paradox"). Apan, unsa ka daghan ang atong nasabtan sa kahulogan niining lawom nga mga pulong? Hunahunaa: kitang tanan orihinal nga gilalang nga malipayon. Ug sa diha nga ikaw gamay, alang sa kalipay wala ka magkinahanglan sa bisan unsang mga rason. Gikinahanglan nimo ang mga hinungdan nga dili malipayon. Ang unang butang nga kinahanglan nimo nga masabtan sa makausa ug alang sa tanan: usa ka tawo ang natawo alang sa kalipay.
Unsa ang mahitabo nga, sa paglabay sa panahon, kita mawad-an sa abilidad nga magmalipayon alang sa bisan unsa?
Ngano nga kita makig-away alang sa kalipay?
Ug, ang kamatuoran, unsa ang kinahanglan nga makigbisog alang niana gihatag kanato gikan sa pagkahimugso? Ang kalipay sa uban nga mga tawo sa kasagaran ingon og usa ka butang nga natural kaayo, samtang alang sa among kaugalingon kami nangita sa hinungdan. Ug kita naningkamot nga mahatagan og kalipay, nagsaad niini sa atong mga kaugalingon, sama sa usa ka kendi, alang sa pipila ka mga kalampusan. Dili ikatingala nga ang kalipay ug susama sa tam-is, matam-is, apan dali nga matunaw.
Bisan pa, kini mahitabo tungod kay kita gitudloan: aron magmalipayon, nagkinahanglan kita og katarungan. Kini nga pag-instalar gipasa gikan sa henerasyon ngadto sa henerasyon, ug ang kalipay sa hinay-hinay nahimong usa ka sekreto nga gipaningkamutan natong sulbaron. Busa, unsay kinahanglan sa usa ka tawo alang sa kalipay?
Mga Sekreto sa Kalipay
Ang una nga sekreto mao nga ang kalipay sa kinabuhi nagtago dili sa malipayon nga mga higayon, apan sa mismong pagbati sa kalipay. Hinoon, sumala sa nasayran na nimo, ang kalipay anaa sa kinabuhi sa matag tawo sukad sa pagkahimugso. Wala kini magpasabut nga kinahanglan ka mokatawa kon ikaw nasubo. Dili, ang tinuod nga kalipay sama sa musika, ug kini mahimo nga background. Ang malipayon nga tawo adunay mga kasamok, apan kini mga panghitabo lamang batok sa kasinatian sa usa ka malipayon nga kinabuhi. Ug ang mga luha - ang mga lubid lamang nga gisul-ob sa usa ka solidong thread - kalipay.
Ang ikaduhang sekreto: sa kalipay nga imong mahimo. Dili ikatingala nga sila miingon nga ang tawo mao ang panday sa iyang kaugalingon nga kalipay, ang magbubuhat sa usa ka maayong buot. Ania ang pipila ka mga tip:
- matag adlaw mangita og katarungan alang sa pasalamat. Makita kini kanunay. Bisan alang sa matahum nga buntag sa gawas sa bintana mahimo ka salamat. Kon mas daghan ang imong gibati ang pasalamat, mas malipayon ang imong gibati;
- mokatawa ug mopahiyom kanunay. Tungod niini, usahay dili nimo kinahanglan ang usa ka rason. Ang usa ka pahiyom makahimo sa usa ka maayong pagbati, ingon nga ang usa ka maayong buot makapahiyum;
- Dawata ang imong kaugalingon. Likay sa mga pagbati sa pagkasad-an, ang tanan sa kalibutan mao ang resulta sa imong mga hunahuna. Pagpasipala sa imong kaugalingon, ikaw sa tinuud nangita sa silot;
- isugid ang imong kaugalingon sa paghigugma. Mas maayo sa atubangan sa salamin. Unsa pa ang kalipay sa tawo, kung dili sa gugma. Pinaagi lamang sa paghigugma sa imong kaugalingon, mahimo nimong ipaambit ang imong gugma sa uban, tungod kay, kinahanglan ka magkauyon, lisud ang pagpaambit sa usa ka butang nga wala nimo;
- goodbye. Una sa tanan, pasayloa ang imong kaugalingon ug ang imong mga kasaypanan kaniadto. Karon mas magulang ka pa kay sa kagahapon, busa mahimong usa ka maalamon nga ginikanan, ayaw kopyaha ang kasuko sa butang nga wala na;
- pangandoy nga maayo sa uban. Himoa kini sa tinud-anay, ug imong mabati nga ikaw mas malipayon;
- saligi ang imong kinabuhi. Ayaw pagtratar ang tanan gikan sa ilalum
Ayaw pangitaa ang hugaw nga lansis. Kay kon dili, walay kalipay nga mopuno sa imong kasingkasing sa ngilit; - pangitag kalingawan. Talagsaon kini kon ikaw adunay usa ka paboritong kalihokan sa imong kinabuhi. Magpangabudlay ka sa iya hilway nga tion, magkalipay sa imo kadalag-an;
- pag-atiman sa imong lawas. Kini nagpasabut nga: higugmaa kini, apan ayaw pagpili niini. Nalingaw sa adlaw-adlaw nga ritwal sa pag-atiman sa kaugalingon. Hunahunaa: bisan ang pag-apply sa cream mahimong usa ka deklarasyon sa gugma sa imong panit. Ang bisan unsang pamaagi nga gihimo sa gugma, mas epektibo kay sa labing mahal nga mga sangkap!
- mahimo lang. Imong Kaugalingon.