Ang bug-os nga nutrisyon sa inahan nga nagapasuso mao ang garantiya sa iyang panglawas ug sa kahimsog sa iyang anak, tungod kay niining panahona ang lawas hilabihan nga natunob sa metabolismo, ang inahan nagkinahanglan sa mapuslanon nga mga produkto nga dili mosangpot sa negatibong reaksiyon sa bata, apan makabenepisyo lamang siya kaniya. Usa sa mga isyu nga gikabalak-an sa daghang mga kababayen-an niining panahona mao ang unsang matang sa jam ang usa ka inahan nga nagapasuso.
Posible ba nga ang breastfeed jam?
Ang oras nga lactation usahay mahimong alang sa inahan sa usa ka alerdyik nga bata hapit ang bugtong paagi sa pagtunaw sa pagkaon uban sa usa ka butang nga tam-is ug tasty. Bisan pa, uban kaniya ikaw kinahanglan nga mag-amping. Pananglitan, ang inahan sa pag-atiman sa mansanas mahimong tugutan nga walay mga pagdili. Kung maayo ang bata nga makahatag niini, nan mahimo ka nga magbag-o ngadto sa currant jam o sa usa ka gisagol nga mga mansanas uban sa uban nga mga prutas. Ang labi ka talagsaon nga oras sa pagpasuso kinahanglan nga kaonon pag-ayo, bisan kung ang bata wala'y mga problema sa nangagi. Ang cherry, apricot, strawberry - kining tanan nga matang sa jam makapukaw sa alerdyi.
Raspberry nga jam uban ang pagpasuso
Ang raspberry nga jam sa pagkatinuod mapuslanon, tungod kay kini adunay daghan nga bitamina ug pagsubay sa mga elemento, ilabi na kini girekomenda alang sa mga sip-on. Apan, ang jam sa raspberry panahon sa lactation nagdala sa usa ka risgo sa alyas sa bata. Kon ang bata kanunay nga adunay rashes o gamay pa kaayo, nan mas maayo nga dili mogamit sa raspberry jam alang sa nursing mother.
Kon wala'y mga problema, nan mahimo nimo kini nga makaon sa diyutay, magsugod sa usa ka kutsarita, ug maampingong tan-awon ang reaksyon sa bata. Kini makatugot sa akong inahan sa pagsiguro nga ang raspberry jam nagdala kaniya ug ang bata nakabenepisyo lamang.
Ang pangutana mao kung ang jam sa inahan sa nursing sa matag kaso nga matag usa nga mahukman. Ug, dugang pa, kini kinahanglan nga hinumduman mahitungod sa kalidad sa jam, kini kinahanglan nga maayo kaayo nga linuto sa balay, o gipalit, apan walay mga tina ug mga preserbatibo, lamang asukar ug berry. Sa kini nga kaso, kini makahatag kanimo og kalipay, posible nga ang nursing mother mogamit sa ingon nga oras nga walay kahadlok.