Karon, sa usa ka bahin, ang mga doktor wala na magkinahanglan sa inahan nga hugot nga mosunod sa pagkaon sa panahon sa pagpasuso, gawas sa sayo nga panahon human dayon sa pagkatawo, tungod kay kini negatibong makaapekto sa panglawas sa inahan ug sa iyang balanse sa mga bitamina ug minerales sa lawas. Sa laing bahin, imposible nga dili iapil ang risgo sa mga alerdyi sa bata, ilabi na kung ang bata adunay usa ka hereditary predisposition sa mga rashes ug uban pang mga pagpakita sa panit. Busa, ang mga inahan nagpalabi sa pagpili sa pagkaon, ug ang usa sa mga isyu nga grabe kabalaka sa mga kababayen-an mao ang pagtugot sa breeding.
Herring alang sa nagpasuso nga inahan
Ang isda usa ka bililhong tinubdan sa labing mapuslanon nga mga substansya, lakip ang saturated fats ug iodine, nga mapuslanon kaayo alang sa thyroid gland. Ang paggamit sa mga isda nakatampo sa paglikay sa mga sakit sa cardiovascular, dugang pa, kini naghimo sa usa ka mahinungdanon nga kalainan sa menu sa inahan. Apan ang usa ka importante nga pangutana nga gikabalak-an sa daghan nga mga kababayen-an mao ang paghatag sa alerdyi sa bata.
Sa estrikto nga pagsulti, ang mga alerdyi sa mga isda talagsa ra sa mga bata, ug kung ang mga ginikanan walay dugang nga pagkasensitibo niini nga produkto, ang pagsabak sa lactation dili adunay negatibo nga reaksyon. Bisan pa, ang pangutana mao ang giunahan sa isda, nga ang paggamit sa mga sangkap sa mga preserbatibo.
Sa unsa nga paagi sa pagpili sa pagpasuso sa pagpanganak?
Busa, ang mga doktor nagkauyon nga posible nga pakan-on ang herring, gawas, tingali, ang unang bulan sa kinabuhi sa bata, kung gikinahanglan ang pag-amping sa pag-monitor sa nutrisyon sa inahan ug dili iapil ang bisan unsang posibleng mga produkto nga alerdyik gikan niini. Bisan pa, gikinahanglan nga mopili sa usa ka kalidad nga produkto nga adunay usa ka minimum nga preservatives ug mga tina. Kini kinahanglan nga usa ka natural nga herring nga walay mga sause, mustard ug suka, diin adunay lamang asin ug usa ka dugang nga mga dugang nga mga sangkap sa komposisyon.
Siyempre, siyempre, kung kini usa ka natural nga isda, asin sa balay gamit ang asin lamang. Apan, dili tanan adunay oportunidad sa pag-andam sa maong mga pagkaon sa balay. Sa diha nga ang pagpalit sa usa ka bug-os nga isda, pagtagad sa sa iyang panagway ug sa freshness, ang mga timbangan kinahanglan nga sinaw, ug ang mga isda nga isda - pagkamaunat-unat. Kon mopalit ka sa usa ka fillet, nan tan-aw pag-ayo ang petsa sa paggama ug ang komposisyon sa mga isda. Mas maayo ang paghatag sa pagpalabi sa mga napamatud nga mga tigpangitag kansang produkto nga imong gisaligan.
Posible ba ang pagpakaon kanunay sa herring ug sa daghan nga gidaghanon?
Ang laing pangutana nga gipangutana sa mga kababayen-an mao ang pagpakaon sa usa ka nursing mother sagad. Kinahanglan ka mag-ehersisyo nga makatarunganon. Ayaw pag-abusar sa panit ug kan-on kini kanunay, adunay usa ka opinyon nga ang usa ka nagkadaghan nga asin mahimo pa nga mag-usab sa lami sa gatas, nga mosangpot sa kapakyasan sa bata gikan sa dughan. Dugang pa, bisan ang usa ka bata nga dili prone sa alerdyi sa niini nga kaso mahimo nga adunay usa ka negatibo nga reaksyon. Kini igo nga makakaon sa usa ka gamay nga isda sa daghang mga higayon sa usa ka semana aron pagtabon
Dugang pa, gikinahanglan ang pagpaminaw sa estado sa bata, pagsusi sa iyang mga reaksyon sa kung unsay gikaon sa inahan. Kon human sa pagkaon sa usa ka herring, ang kabalaka ug kasakit sa tiyan magsugod, unya sa sunod nga panahon nga mas maayo ang pagpakunhod sa bahin o sa hingpit nga pagbiya sa pinggan.
Sa pangutana kung posible ba nga ang usa ka nursing mother sa herring, makatubag ka positibo. Bisan pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang bisan unsang mga produkto nga anaa sa pagkaon sa usa ka nursing woman, nagkinahanglan og pagsusi sa kondisyon sa bata. Ug kini magamit dili lamang sa mga tag-iya, kondili sa bisan unsang pagkaon. Ug kung gusto nimong mapadako ang usa ka bata nga himsog, usahay angayan nga hunungon bisan ang labing lamian ug paborito nga pagkaon, ilisan kini sa laing butang.