Ang nutrisyon sa inahan nga nagapasuso kinahanglan managkalahi ug puno, aron mahatagan ang bata og komplikado nga kinahanglan nga bitamina ug minerales. Importante kaayo ang pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa fiber. Kini mapuslanon kaayo alang sa breastfeeding apple juice, nga adunay mga substansiya nga mag-activate sa trabaho sa mga tinai.
Mahimo ba akong magpasuso sa apple juice?
Aron mahuptan ang gidaghanon sa gatas, ang usa ka babaye kinahanglan nga magdugang sa gidaghanon sa likido nga iyang giinom. Tungod niini, ang nagkalainlaing mga teas, compotes, juices ug mga tadyaw angay. Ug ang juice sa apple usa ka produkto diin ang usa ka alerdyi sa usa ka inahan o bata nga nag- atiman nga panagsa ra mahitabo. Gikinahanglan ang pagpalit sa apple juice gikan sa berdeng klase sa mga prutas ug kadtong gipailalom sa proseso sa pagklaro. Ang presensya sa pulp gi-abi-abi, apan kini gigamit sa limitadong gidaghanon aron malikayan ang pagkadili-uga.
Ang nag-unang benepisyo sa apple juice nga adunay HBV
Ang regular nga paggamit sa niini nga produkto makapugong sa paglihok sa iron deficiency sa inahan ug sa bata. Dugang pa, ang juice sa apple nga adunay breastfeeding adunay usa ka lapad nga antioxidant effect ug magpugong sa dagway sa mga disorder sa CNS. Siya makahimo sa normal sa ubos nga acidity sa tiyan. Mahimo ka mag-inom sa apple juice sa usa ka lasaw nga porma. Kini makagarantiya sa pagkawala sa dili maayo nga mga sangputanan sa porma sa mga pagtubo ug mga sakit sa bata.
Ang lactating apple juice mas maayo nga pag-inom sa porma sa bag-o o gitipigan sa panimalay. Hingpit nga haum sa tabang sa sokovarki. Kini makatugot kanimo sa bug-os nga pagkontrolar sa proseso sa pag-inom, pagtuman sa tanan nga mga sanitary regulation ug paglikay sa pagkahilo. Likayi ang paggamit sa mga prutas nga mitubo sa gawas sa nasud ug pag-atiman sa kemikal.
Ang gidaghanon sa juice sa apple sa lactation mahimong makaabot sa usa ka litro sa usa ka adlaw. Ang labing diyutay nga mapuslanon nga dosis usa ka baso sa pag-inom matag adlaw, nga kinahanglan nga hubog sulod sa tunga sa oras sa dili pa kaonon.