Gatas nga tsa nga adunay breastfeeding

Ang nutrisyon sa usa ka nursing nga babaye nagkinahanglan og pipila ka mga pagdili, ang mga batan-ong inahan nangita og mga pamaagi aron mag-usab ang ilang pagkaon. Alang sa kadaghanan, ang usa sa paborito nga mga paagi sa pagtagbaw sa imong kauhaw ug pag-relaks lang usa ka kopa sa mahumot nga tsa. Ang uban gusto nga makadugang sa asukal, gatas. Ang ingon nga yano nga mga additives sa paghatag sa mga ilimnon usa ka makapahimuot nga lami Dugang pa, adunay usa ka opinyon nga ang pagpasuso kinahanglan kinahanglan nga moinom og itom ug berdeng tsa nga adunay gatas atol sa pagpasuso, ingon nga kini positibo nga makaapekto sa lactation. Kini nga pamaagi nailhan sulod sa daghang dekada. Apan ang mga batan-ong mga inahan interesado sa opinyon sa modernong mga espesyalista bahin niini. Busa, kini angay nga susihon kon kini nga popular nga ilimnon mapuslanon kaayo.

Ang tsaa ug gatas makaapektar sa pag-lactation?

Ang pipila ka mga kababayen-an nakombinsir nga kini tungod sa adlaw-adlaw nga paggamit niini nga mainit nga ilimnon nga sila walay mga problema sa pagpasuso.

Aron masabtan kung ang tsa sa gatas nagdugang sa lactation, makatabang ba kini sa mga inahan nga adunay mga problema niini, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang opinyon sa mga espesyalista. Bisan sa pag-andam alang sa pagpanganak, ang mga babaye gisultihan nga kinahanglan niyang hatagan ang bata og dughan nga gikinahanglan ug sa kanunay kutob sa mahimo. Sa kini nga kaso, ubos sa impluwensya sa mga hormone, ang pagdaghan sa lactation molambo. Busa, ang kanunay nga paggamit makapadasig sa paggama sa gatas. Ang init nga tsa naghatag lamang sa iyang pagtaas, ang bata mahimong masayon ​​nga masuso kini, apan ang gidaghanon sa gatas sa inahan dili mosaka. Uban niini nga buluhaton, ang bisan unsa nga mainit nga ilimnon makasagubang usab. Angayan nga bisan ordinaryo nga tubig, nga kinahanglan nga preheated.

Makabenepisyo ug makadaot sa tsa sa gatas alang sa mga nagapasuso nga mga inahan

Kay nakasabut nga kini nga ilimnon walay espesyal nga epekto sa lactation, gikinahanglan nga mahibal-an kon unsa ang mga kabtangan nga anaa niini, bisan kini mapuslanon alang sa mga inahan.

Nahibal-an nga ang usa ka babaye kinahanglan nga moinom hangtud sa 2 ka litro nga fluid kada adlaw. Ang labing maayo nga kapilian mao ang non-carbonated nga tubig - kini luwas alang sa panglawas ug dili hinungdan sa alerdyi. Apan kung si Mama mahigugmaon nga itom o berde nga tsa nga adunay gatas, nan kini mahimo usab nga hubog samtang nagpakaon. Ang pag-inom sa imong paborito nga mga pagkaon ug mga ilimnon nagpataas sa mood, nga importante usab sa pag-amuma.

Apan adunay pipila ka mga pamarang nga angay mahibal-an sa usa ka batan-ong inahan:

• Ang gatas ug asukal mahimong hinungdan sa mga alerdyi, bloating, colic sa bata;
• Sa itom nga tsa adunay caffeine, kini mahimong mosangpot sa paglapas sa pagkatulog sa mga masuso, maingon man sa sobrang pag-usisa niini;
• Ang pag-inom sa lunsay nga porma niini mapuslanon alang sa cardiovascular system, ug kon kini inubanan sa gatas, dayon kini mawad-an niini nga kabtangan;
• Adlaw-adlaw nga gikusgon ang 2, labing taas nga 3 tasa.

Makahinapos nga ang itom ug green nga tsa nga adunay gatas dili usa ka papel sa pagpaayo sa lactation. Apan si mama makainum sa usa ka ilimnon kung ang bata walay mga alerto sa alerdyi ug makadaut sa kaayohan.