Unsa ang mapuslanon nga cucumber?
Ang usa ka maayong komposisyon sa bitamina naghatag niini nga utanon nga adunay dako nga pagkaylap. Ang cucumber adunay mga bitamina B, E, A, PP. Lakip sa mga pagsubay nga mga elemento nga kinahanglan nga paghisgot sa calcium, fluorine, potassium, iron, zinc magnesium. Gilain kini nga gikinahanglan sa pag-ingon mahitungod sa yodo, nga anaa usab sa pepino ug gikinahanglan alang sa normal nga paglihok sa thyroid gland.
Ang bag-ong mga pepino adunay gipahayag nga choleretic ug diuretic nga epekto, nga nakatampo sa pagpagawas sa mga tisyu sa lawas gikan sa toxins ug importante sa panahon sa postpartum.
Lakip sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa cucumber, kini kinahanglan nga nakita nga kini nga bunga:
- positibo nga makaapekto sa buhat sa kidney, nga adunay diuretikong epekto;
- mapalambo ang pag-obra sa cardiovascular system;
- nag-normalize sa proseso sa panghilis, tungod sa presensya sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga fiber sa pagkaon. Kini nga utanon adunay usa ka malumo nga laxative effect, nga importante human sa pagpanganak, ilabi na alang sa mga kababayen-an nga adunay mga suliran sa regular nga pagkalot.
Makakaon ba ako sa cucumber sa pagpakaon sa bag-ong natawo nga bata?
Hangtud sa higayon nga ang bata dili mag-3 ka bulan, ang mga doktor wala magrekomendar sa pagkaon sa pepino. Kay kon dili, ang inahan makahibalag:
- colic sa bata;
- utok;
- ang pagpalambo sa dysbiosis;
- usa ka alerdyi.
Tungod sa nahisgutan, ang mga presko nga pepino nga adunay aktibo nga pagpasuso sa usa ka bag-ong nahimugso gipugngan.
Human makaabot sa ibabaw sa edad, ang pagsulod sa mga pepino ngadto sa diyeta kinahanglan nga inanay, sa pagtan-aw sa reaksyon sa usa ka gamay nga organismo. Sa diha nga adunay pula nga, mga lutaw, mga rashes, - ang utanon wala labot sa pagkaon. Sa maong mga kaso, kinahanglan nga moadto ka dayon sa usa ka institusyong medikal. Mahinungdanon nga matikdan nga kini nga talagsaon nga hitabo dili talagsaon.
Busa, ingon sa makita gikan sa artikulo, ang tubag sa pangutana sa usa ka batan-ong nagpasuso nga inahan: posible nga makakaon sa mga pepino, kung ang bata usa ka bag-ong nahimugso ug wala pa makaabot sa usa ka bulan, negatibo. Sa walay bisan unsa nga mga eksperimento ug mga risgo dili madawat, nga makaapekto sa kahimsog sa bata. Dili kini makatarungan bisan sa mga kaso nga gusto nimo pepino.