Miracle composition
Ang mga kabtangan sa cherry alang sa mabdos nga mga babaye dili mahimong sobra ra kaayo, tungod kay kini nga mga prutas nga bato naglakip lamang sa usa ka dako nga nagkalainlain nga mga elemento sa pagsubay ug gikinahanglan nga mga bitamina. Kini ang mga bitamina sa grupo B, bitamina C alang sa mas maayo nga vascular permeability ug pagdugang sa resistensya, mga bitamina A ug E nga mapuslanon alang sa pagkalalom sa mga tisyu ug panglawas sa panit.
Dugang pa sa sulod sa mga bitamina, ang nagkalainlaing mga prutas sa prutas sama sa salicylic, apple, ug amber adunay positibo nga epekto sa mga proseso sa hematopoiesis ug sa pagporma sa himsog nga fetus. Pinaagi sa paggamit sa cherries sa panahon sa pagmabdos, mahimo hingpit saturate sa imong lawas sa usa ka daghan nga mga mapuslanon nga mga butang, nga wala mogamit sa sintetikong bitamina complexes.
Mga pasidaan
Kay nakakat-on, kong posible nga ang pagmabdos nga tam-is nga cherry, gusto kong mahibal-an kung unsa ka daghan ug unsa nga porma ang girekomenda nga kaonon. Tungod kay sa ting-init nga kini nga pagatinguhaon sa pag-ut-ut sa tanan nga mga gasa sa kinaiyahan lab-as, kini nga berry dili eksepsiyon. Siyempre, ang usa ka maanindot nga pagdugang sa pagkaon mao ang tanan nga matang sa mga compotes gamit ang cherry, ug giandam alang sa ting-init nga humot nga jam mahinumdom sa lami sa ting-init.
Ang mga doktor nagrekomendar nga dili molabaw sa gidaghanon sa mga cherries sa 500 gram matag adlaw. Igo na ang pagpuno sa mga reserba sa gikinahanglan nga mga substansya ug sa pagpangaon. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang tam-is nga cherry, ilabi na nga matam-is, nagpaingon ngadto sa pagkaporma sa gas (paghubag), nga maoy hinungdan sa kahasol.
Dugang pa, dili ka makakaon sa cherries, sa diha nga adunay mga problema sa permeability sa tinai, ingon man ang mga inahan nga nag-antus gikan sa gastrointestinal mga sakit uban sa taas nga acidity. Sa ubang mga kaso, ang tam-is nga cherry hingpit nga gitugotan. Karon atong nakat-unan, kung posible alang sa mabdos nga mga babaye nga adunay daghan nga mga cherry - kini dili maabusohan sa bisan unsa nga paagi, aron dili makadaot sa ilang kaugalingon ug sa bata.
Sa mga lakang sa kaluwasan kon gamiton ang tam-is nga cherries ang makatarunganon nga paggamit niini sa quantitative nga porma ug, natural, kini kinahanglan nga hugasan nga hugasan sa nagaagay nga tubig. Sa ting-init, daghang mga nagkalainlaing mga infectinal intestinal, ug lunsay nga prutas, usa ka garantiya nga ang risgo nga makigkita kanila gamay.