Mahimo ba akong magpasuso sa mga plum sa inahan?

Ang matag babaye, kung siya mahimong inahan, kinahanglan nga andam alang sa kamatuoran nga gikan sa panahon nga ang bata natawo, daghang mga kausaban ang mahitabo sa iyang kinabuhi. Naapektuhan usab nila ang pagkaon sa bag-ong mama, nga gikinahanglan aron dili maapil ang usa ka dosena nga mga produkto. Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ihatag sa mga prutas, nga kasagaran molihok sama sa allergens. Mao nga, ang usa ka nagpasusong inahan adunay usa ka pangutana: "Makakaon ba ako og plums?".

Unsa ang mga kaayohan sa plums?

Ang mga plum adunay daghang mga bitamina ug microelements, nga lakip niini mao ang A, C, B ug PP. Sa panahon sa pagpasuso, ang mga benepisyo sa plum alang sa usa ka inahan nga nagapasuso ang bililhon. Ang paggamit niini sa pagkaon nagpalambo sa pagpaaktibo sa intestinal peristalsis, ug, dugang pa, nagpugong sa posibilidad sa anemia. Sa samang higayon, ang plum dili mawad-an sa iyang mga kabtangan sa pinauga nga porma. Busa, bisan sa panahon sa tingtugnaw kini mahimong kan-on sa dagway sa mga compotes.

Mga plum nga nagapasuso

Sumala sa imong nahibal-an, ang mga plum adunay usa ka epekto sa pag-ayad, mao nga sa diha nga ang pagpasuso, kinahanglan nga kini himoon uban ang pasidaan. Ang laing butang mao nga kon ang bata mabaw . Dayon, ang nursing nga inahan luwas nga makakaon sa usa ka plum, nga makatabang sa pagsagubang niini nga problema. Bisan pa, hinungdanon nga dili kini sobra nga mabug-atan, kon dili adunay makausab nga epekto, ug maghunahuna na ang akong inahan kon unsaon pag-atubang sa diarrhea .

Naggamit sa mga plum sa pagpasuso, importante kaayo ang pagtagad sa ilang kalidad. Busa, sa kasagaran kini nga prutas gitakboyan sa usa ka peste, ingon nga resulta nga kini mahimong dili makaon. Busa, sa dili pa mopalit sa mga plum, kinahanglan nga susihon kini sa inahan nga nagpasuso kanila - wala ba kini gitagoan.

Ayaw usab kalimti ang gidaghanon sa gigamit nga mga plum. Gikinahanglan nga tagdon ang ingon nga usa ka regular nga: ang mas gamay sa edad sa usa ka bata, ang mas gamay sa bahin sa mga plum nga gikaon sa inahan nga nagapasuso. Gikinahanglan nga magsugod sa 1 berries, nga human niini gikinahanglan ang pagsunod sa reaksyon sa bata. Kinahanglan usab nga isipon ang kamatuoran nga dili mahimo ang pagpaila sa daghang mga bag-ong produkto sa samang higayon, kung dili kini malisod sa pagtino sa reaksiyon sa organismo ngadto sa hugaw. Aron maluwas ang bata gikan sa constipation, kini igo nga maglakip sa 2-3 fetus sa pagkaon.

Busa, ang tubag sa pangutana kon ang nursing plums mahimong positibo, apan ang paggamit niini adunay dako nga pasidaan. Importante kaayo nga sundon ang mga lagda ug kondisyon sa itaas. Kay kon dili, adunay usa ka taas nga kalagmitan sa diarrhea sa bata.