Diastase sa rectus muscles sa tiyan

Human sa pagkatawo sa mga mumho, daghan nga mga inahan ang adunay porma sa ilang kaugalingon. Kini usa ka normal nga tinguha alang sa usa ka babaye, apan dili kanunay ang paglaum nga gipakamatarung sa gipaabot nga panahon. Ang ubang mga tawo nabalaka nga ang tiyan dili na normal. Bisan pa sa tanang butang, kini nagpabilin nga usa ka gamay nga lingin. Kasagaran ang hinungdan sa ingon nga problema human sa pagkatawo mao ang diastase sa rectus abdominis, busa kini mapuslanon nga mahibal-an kon unsaon pagtino niini ug unsa ang makatabang sa pagsagubang niini nga kasamok. Ang mga batan-ong inahan dili kinahanglan nga panic sa dihang ilang mahibal-an ang ingon nga paglapas - ang mga doktor nasinati kaayo niini.

Mga timailhan sa diastase sa rectus abdominis muscles

Kini nga problema mao ang kasagaran human sa pagpanganak, ilabi na niadtong mga inahan nga adunay usa ka sesyon sa cesarean. Apan ang diastasis mahimong mahitabo sa nulliparous tungod sa hilabihang katambok. Usahay kini nga patolohiya madayagnos ug mga lalaki.

Ang sakit usa ka kalahian sa mga muskulo sa rectus nga may kalabotan sa puti nga linya. Usahay kini makita lamang sa panan-aw. Kini alang sa mga batan-ong mga babaye. Namatikdan lamang nila ang usa ka kosmetiko nga depekto, nga dili makatugaw sa tanan. Apan sa daghan nga mga kaso, ang sakit gibati sa iyang kaugalingon. Busa kini mapuslanon nga mahibal-an ang mga ilhanan niini:

• Ang paglakaw maoy hinungdan sa mga kalisud;
• adunay kabug-at sa tiyan;
• gimarkahan ang constipation, belching;
• kasakit sa pagsakit sa tiyan.

Ang grabeng kalisud kasagarang makita human sa pisikal nga kalihokan, magdula og sports. Sa seryoso nga mga sitwasyon, posible nga palayason ang mga internal nga organo.

Kung nagduda ka sa usa ka patolohiya, mahimo ka nga mopahigayon og usa ka pagsulay sa balay:

1. Una kinahanglan nimo nga maghigda sa imong likod. Ang mga bitiis kinahanglan nga gibawog sa mga tuhod, ang tiil kinahanglan nga mobarug sa salog.
2. Ang usa ka kamot kinahanglan ibutang ilalum sa ulo. Ang ikaduha kinahanglan ibutang sa tiyan. Ang iyang mga tudlo kinahanglan nga ibutang sa level sa pusod nga perpendikular sa puti nga linya.
3. Karon kinahanglan ka nga magrelaks ug magsugod sa pagpilit sa bungbong sa tiyan.
4. Sunod, gikinahanglan mo nga ipataas ang ibabaw nga bahin sa punoan. Sa samang higayon ang mga tudlo kinahanglan nga mobati sa mga kaunuran. Sa diha nga sila molihok, kinahanglan nga imong ayuhon kon pila ka mga tudlo ang molabay tali kanila ug kung unsa ka lawom.

Kung ang panagsumpaki determinado gihapon, nan kinahanglan ka nga mobisita sa usa ka doktor. Makahimo siya sa pagpatin-aw sa diagnosis. Ug nagsulti usab kung unsaon pagtangtang sa diastase sa mga musculo sa rectus abdominis, unsa ang mga paagi sa pagtambal. Ang ilang pagpili magdepende sa gidaghanon sa sakit.

Pagtambal sa diastasis

Adunay nagkalainlain nga mga pamaagi sa pagsalikway sa problema. Kon siya anaa sa usa ka sayo nga yugto, dayon ang doktor nagsugyot nga dili pamaagi sa pag-opera.

Kung ang usa ka babaye gusto sa usa ka bata, nan kini labi ka importante aron masulbad ang problema. Uban sa usa ka bag-ong pagmabdos, ang diastase sa rektus nga mga tiyan sa tiyan molambo ra. Kini mahimong mosangpot sa mga problema sa spine. Dugang pa, ang patolohiya nagpugong sa mga pagsulay. Nagpasabot nga ang pagpanganak mahimong mabuak. Ang LFK nga adunay diastase sa mga musculo sa rectus makatabang sa mga wala'y bukas nga mga sitwasyon. Kinahanglan nga pilion sa mga magtutudlo ang mga ehersisyo , tungod kay ang usa ka sayop nga napili nga komplikado makapalala sa problema. Kini makatabang kon ikaw kanunay nga magdala sa imong tummy sulod sa 30 segundos. Himua ini sing pila ka beses. Mahimo nimo kini sa balay.

Kini angay nga pagtagad sa Pilates. Dili kini usa ka shock load. Angay alang sa mga adunay problema sa likod. Usab, sa panahon sa diastase sa mga muskulo sa rektus, ang pagmasahe ug pagsul-ob sa bendahe makatabang.

Kining tanan nga mga pamaagi mahimong dili epektibo sa dako nga mga kalainan. Dayon morekomendar og operasyon. Ang pamaagi mahimong himoon nga endoscopically o pinaagi sa cut. Ang pagpili sa pamaagi nagdepende sa daghang mga butang. Pananglitan, sa diastase sa rectus muscles sa tiyan, ang operasyon pinaagi sa incision ipahigayon kon ang patolohiya giubanan sa usa ka hernia. Ang lig-on nga mga kalainan usab nagapamatuod niini nga paagi.

Sa dili komplikado nga mga sitwasyon, ang tisyu nga diastasis sa rectus muscles sa tiyan gihimo sa endoscopically. Ang pagpamalibad gihimo sa ilalum sa general anesthesia. Ang pamaagi mismo molungtad sa 2 ka oras.