Ang sashes sa manok mao ang ubos nga kaloriya nga produkto nga adunay daghan nga protina, nga hinungdanon kaayo alang sa mga tawo nga nagtan-aw sa ilang numero. Ang mga pimples dato sa ingon ka mapuslanong pagsubay sa mga elemento sama sa zinc, iron, potassium ug folic acid. Dili kini barato ug barato nga produkto. Ug kung magluto ka sa tiyan sa tiyan sa usa ka multivarka, dili lamang nimo maluwas ang tanan nga "kapuslan", apan usab pagluwas sa imong panahon, nga kinahanglan nimo nga igugol sa stove. Sa pagkatinuod, kasagaran ang bugtong katarungan nga ang mga housewives dili gusto nga makig-istorya sa inal, mao ang gitas-on sa ilang pagpangandam. Ug tungod sa hilabihan ka puliki, sila usab adunay mga pressure cooker.
Gipusgahan nga manok sa tiyan sa usa ka multivark
Sagol:
- Tiyan sa tiyan - 1 kg;
- carrots - usa ka piraso;
- sibuyas - 1 piraso;
- sour cream - 3 tbsp. kutsara;
- utanon nga lana - alang sa pagprito;
- tubig - 1/2;
- asin, pepper itom nga yuta - aron makatilaw.
Pagpangandam
Diha sa "Baking" nga paagi, tun-i ang mga sibuyas, guntinga sa tunga nga mga singsing, hangtod nga transparent. Idugang kini sa mga carrots, ug fry alang sa laing 10 ka minutos. Pagkahuman, gibutang kami sa panaksan sa mga multivarque nga maayo nga nahugasan ug gihubo ang pusod. Solim, pepper. Idugang ang sour cream, pun-a kini sa tubig ug isagol ang tanan. Mobalhin sa "Quenching" mode ug kalimtan ang 2 ka oras. Ang garnish alang sa stewed chicken tiyan hingpit alang sa bisan unsang porridge, pasta o mashed patatas.
Resipe alang sa mga tiyan sa manok sa usa ka multivariate
Sagol:
- Tiyan sa tiyan - 650 g;
- champignons (presko) - 450 g;
- sibuyas - 2 ka piraso;
- sour cream - 200 g;
- carrots - usa ka piraso;
- utanon nga lana - 2 tbsp. kutsara;
- asin, pepper itom nga yuta - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang tiyan sa tiyan gihugasan, gikuha ang mga tinumpag, giputol ang tambok. Lutoa sa salted tubig hangtud nga magluto. Maghiusa kami, pabugnawon ang mga pusod ug putlon ang mga gilis. Sa multivark sa "Baking" nga paagi, gaan nga brown ang mga sibuyas ug mga carrot. Idugang ang giandam nga mga pusod ug ang mga uhong giputol ngadto sa mga plato. Pun-a ang tanan nga sour cream. Solim, pepper, mix. Magluto kami sa "Quenching" mode sulod sa usa ka oras.
Pagpangandam sa mga tiyan sa manok uban sa patatas sa usa ka multivarka
Sagol:
- Tiyan sa tiyan - 1 kg;
- utanon nga lana - 2 tbsp. kutsara;
- Mga patatas - 6 pcs .;
- sibuyas - 3 ka piraso;
- panimpla alang sa patatas - 1 teaspoon;
- asin, pepper itom nga yuta - aron makatilaw.
Pagpangandam
Sa panaksan sa multivark pun-on ang lana ug ibutang ang nahugasan ug hinay nga pusod. Isirado ang taklob, i-turn sa mode nga "Paghimog" sulod sa 45 minutos. Atol sa pagluto sa pipila ka mga higayon kami moabli ug pukawon. Gipahimutang namon ang mga pusod sa usa ka plato, ug sa ilang dapit gipadala namo ang mga patatas nga giputol. Isablig sa panimpla. Ang tiyan sa manok isagol sa sibuyas nga mga tipik ug mobalik sa multivariate. Solim, pepper. Pun-a ang tubig aron kini hingpit nga naglangkob. Sira ang tabon ug i-on ang "Plov" nga mode sulod sa 40 ka minuto.
Ang tiyan sa tiyan sa humay sa usa ka multi-pressure cooker
Ang mga pressure cooker ug gimugna ilabi na alang sa mga produkto sama sa navel sa manok, nga dugay na kaayo nga magluto sa naandan nga paagi. Busa ang panahon sa pagluto nagkunhod sa katunga, ug ang mga puffs humok kaayo nga sila lang matunaw sa baba.
Sagol:
- Chicken tiyan - 0.5 kg;
- sibuyas - 1 piraso;
- carrots - usa ka piraso;
- mga kamatis sa iyang kaugalingon nga duga - 1 kolon;
- utanon nga lana - alang sa pagprito;
- Ang humay dugay nga gikuha - 2 multi-tasa;
- asin, pepper itom nga yuta - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang gihugasan navels magluto sa "Soup" mode sulod sa 5 minutos. Gipaubos namo ang presyur ug gipahubas ang tubig. Sibuyas giputol sa tunga sa singsing, carrots nga gilimpyohan ug rubbed sa usa ka dako nga grater. Ang tiyan sa manok uban sa mga utanon nga pinirito sa usa ka bukas nga pressure cooker sa "Meat" mode sulod sa 5 minutos. Pagdugang og kamatis, pagdugang og gamay nga tubig ug linat-an sulod sa pipila ka minutos. Mahulog nga natulog nahugasan nga bugas. Pun-a ang 5 ka daghang baso nga tubig. Kami magluto ubos sa taas nga pressure sa "Rice" mode sulod sa 25 minutos.