Aron makuha ang gikinahanglan nga mga bitamina, minerales ug uban pang mga substansya, magamit nimo dili lamang ang presko nga mga utanon, kondili usab paghimo sa mga duga nga adunay ingon nga kaayohan. Pinaagi sa kanunay nga paggamit sa duga gikan sa mga carrot, ang panglawas milambo ug daghang mga sakit ang napugngan.
Unsa ka kapuslanan ang carrot juice?
Sa mga kabtangan sa mga ugat sa orange mahimong masulti sa dugay nga panahon, ug nga kini napamatud-an nga hinungdan sa mga siyentipiko. Ang komposisyon sa juice sa carrot daghan sa mga substansiya, tungod kay adunay daghang importante nga minerales: manganese, magnesium, potassium, calcium, zinc ug uban pa. Adunay usab nga gikinahanglan nga flavonoids sa ilimnon. Ang mga bitamina sa carrot juice hinungdan sa daghan nga mga kabtangan, mao nga adunay kini nga bitamina A, C, PP, K D ug grupo B.
- Kini girekomendar sa pag-inom sa juice ngadto sa mga diabetics, apan ang mga utanon dili kinahanglan nga tam-is ug kini girekomendar nga pre-magluto og gamay, nga magdugang sa gidaghanon sa antioxidants.
- Ang pagpangita kon unsa ka mapuslanon ang juice sa carrot, kini angay nga matala ang positibo nga epekto niini sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo.
- Ang usa ka ilimnon alang sa panan-awon importante, tungod kay kini nagsuporta sa gikinahanglan nga kantidad sa bitamina A.
- Kini girekomendar sa mga pasyente sa hypertensive ug kung adunay risgo sa pag-ugmad sa varicose veins ug atherosclerosis.
- Ang karot nga juice alang sa tiyan mapuslanon, tungod kay ang mga peristalsis niini nagpalambo ug paghinlo gikan sa makadaut nga mga butang mahitabo.
- Pinaagi sa kanunay nga paggamit kini posible nga mapalambo ang trabaho sa nervous system.
Ang mga benepisyo sa juice sa carrot alang sa mga babaye
Ang mga ilimnon gikan sa natural nga mga utanon kinahanglan gayud nga anaa sa pagkaon sa usa ka babaye kinsa gusto nga mahimong yagpis, matahum ug himsog.
- Mapuslanon nga mga kinaiya sa carrot juice makatabang sa pagpadayon sa mga kabatan-onan , pagpalambo sa kondisyon sa buhok ug panit. Kini angay nga mahibal-an ang dakong kaayohan sa ilimnon alang sa pagpasuso sa mga babaye ug anaa sa posisyon.
- Pinaagi sa kanunay nga paggamit, posible nga ma-normalize ang pag-synthesis sa mga sex hormone sa babaye.
- Ang usa ka ilimnon mapuslanon alang sa dysfunction sa mga ovaries ug bisan sa pagkabaog. Pag-inom kini girekomenda kada adlaw sa walay sulod nga tiyan.
Carrot juice alang sa buhok
Aron makabaton og nindot ug himsog nga curls, kinahanglan ka nga mokaon sa husto, apan mahimo usab nga mag-ehersisyo sa gawas, pananglitan, gamit ang carrot juice, nga adunay daghang importante nga mga kabtangan.
- Kini naghimo sa mga lubit nga nagdan-ag, nagtabang sa pagpasig-uli sa walay kinabuhi ug hinay nga buhok.
- Ang juice sa karot mapuslanon alang sa pagtubo ug paglig-on sa mga follicle.
- Ang buhok nahimong silky, kini sayon nga magsudlay ug kini maayo ang porma.
- Mahanaw ang mga nodula ug ang mga tip sa mga tip.
- Ang pagpangita kung unsa ang mapuslanon alang sa juice sa carrot, angay nga isulti nga sa regular nga paggamit sa buhok, kini mahimong himsog, nindot ug kusog.
Gikan sa tipak nga bahin
Sagol:
- duga sa mga carrot - 1/4;
- lana sa burdock - 1-2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
- Sagola ang mga sangkap ug ipaapil ang sinagol sa imong palad.
- Iapud-apod ang komposisyon sa ibabaw sa buhok, nga kinahanglan nga dili matinlo ug uga. Hampakon ang sinagol ug ngadto sa mga gamot.
- Wrap ang pelikula ug tualya. Paglabay sa usa ka oras, hugasi ang mga lababo sa shampoo.
Aron mapalig-on ang mga gamot ug pagtubo
Sagol:
- carrot juice - 50 ml;
- lemon juice - 50 ml;
- yolk - 1 pc.
Pagpangandam
- Pagpalihok sa mga sangkap sa usa ka homogenous mixture.
- Guntinga ang mga sangkap sa mga gamot ug ipanghatag ang mga linya sa taas.
- Wrap ang pelikula ug i-insulate kini. Himoa ang maskara sulod sa usa ka oras, ug dayon hugasi ang imong buhok.
Carrot juice alang sa nawong
Ang mapuslanon nga mga kinaiyahan sa utanon gigamit sa mga produkto sa pag-atiman sa panit. Ang carrot juice usa ka barato ug epektibo nga produktong kosmetiko.
- Ang pagtakdo sa kutis, pagkuha sa panghubag, ug ang panit mahimong humok ug silky.
- Ang epektibo nga carrot juice gikan sa wrinkles, apan kung kini mabaw.
- Kini nagdumili sa tonic effect.
- Gibanhigan ang kapeligrohan sa pagkawalay-uga ug pagtay-og.
- Nagpauswag kini sa proseso sa produksyon sa collagen sa mga selula, nakapahupay sa pagpanghubag ug nagpasiugda sa pag-ayo sa mga problema.
- Mubuy-an ang dagway sa pigmentation.
Maskara alang sa uga nga panit
Sagol:
- cottage keso - 2 tbsp. kutsara;
- lana sa oliba - 8 tulo;
- carrot juice.
Pagpangandam
- Idugang ang mantikilya sa cottage cheese, ug unya, ibubo sa duga aron makakuha og creamy consistency agent.
- Ipakatap sa nawong sulod sa 20 minutos. ug pag-rinse.
Ang maskara gikan sa wrinkles
Sagol:
- carrot juice - 5 tbsp. kutsara;
- sour cream - 25 g;
- starch - 30 g.
Pagpangandam
- Ang starch ibubo ang tubig ug magluto sulod sa 25 minutos. hangtud nga ang mais nga sama nga masa makuha.
- Idugang ang nabilin nga mga sangkap ug isagol.
- Ibutang sa tulo ka coats ug human sa pa-uga, hugasi. Usba pag kausa sa usa ka semana.
Pagtratar uban sa juice sa carrot
Ang juice gikan sa orange root crop adunay antiseptic, wound healing, anti-inflammatory ug anthelmintic effect. Ang pagtambal sa juice sa carrot adunay usa ka kinatibuk-ang pagpalig-on, toning ug immunomodulating effect. Ang abilidad sa pagpakunhod sa sakit, pagpaayo sa pag-ayo sa samad ug pagtangtang sa bile ug makadaut nga mga substansiya napamatud. Ang medisina nga mga kabtangan sa carrot juice gigamit sa pagwagtang ug pagpugong sa nagkadaiyang sakit: atay, kidney, LTR, panit, sistema sa nerbiyos ug uban pa.
Ang duga sa karot gikan sa katugnaw
Ang mga bugnaw sa kadaghanan nga mga kaso giubanan sa komon nga katugnaw, nga nagdala sa daghang dili komportable. Ang mga tambal sa mga tawo luwas ug epektibo sa pagtambal niini. Ang maayo nga mga resulta sa pagtambal maghatag sa carrot juice sa ilong, nga dato sa phytoncides, nga makaguba sa mga virus ug bakterya. Kini labing maayo nga gamiton kini sa porma sa mga tulo nga dili makapalagot sa mga mucous membrane.
Sagol:
- carrot juice - 1 ka bahin;
- lana sa oliba - 1 ka bahin.
Pagpangandam
- Sagola ang mga sambog, magbasa sa gauze turunda ug ipasulod dayon kini ngadto sa mga buho sa ilong.
- Ang gidugayon sa pamaagi mao ang 20 minutos. Pagdala sa ingon nga manipulasyon kaduha sa usa ka semana.
- Ang sagol mahimong gamiton diha sa dagway sa mga tulo, duha sa butas sa ilong.
- Ang mga hamtong makadugang sa sagol nga 5 tulo sa duga sa ahos.
- Una kinahanglan nimo hugasan ang imong ilong gamit ang solusyon nga asin.
Carrot juice nga adunay gastritis
Inom gikan sa orange root vegetables girekomendar ingon nga usa ka preventive ug alang sa pagtambal sa gastritis.
- Nagtabang sa pagpaaktibo sa proseso sa pag-ayo sa mga naguba nga mga selula.
- Ang laing importante nga kabtangan kay sa mapuslan nga carrot juice alang sa gastritis - adunay epekto nga antispasmodic.
- Ang mga pakigbisog nga adunay kalagot sa tiyan, nga naghatag panalipod sa mga mucous membrane.
- Gipahimuslan ang medium nga nagpasiugda sa pagpanganak sa Helicobacter pylori.
Importante nga mahibal-an unsaon sa pag-inom sa carrot juice sa pagtambal ug pagpugong sa gastritis alang sa maximum nga kaayohan. Kinahanglan nga imong kan-on ang bag-ong pinuga nga juice, tungod kay sulod sa tunga sa oras ang tanang mapuslanon nga mga substansya mawala. Alang sa mas maayo nga pagsuyup, girekomendar nga idugang ang gatas o cream, nga magpabilin ang proporsyon: alang sa 3 ka bahin sa juice, usa ka bahin sa mga additives. Aron makabenepisyo, kinahanglan ka mag-inom og 150-200 g nga duga sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon. Ang gidugayon sa pagtambal kinahanglan dili sobra sa 30 ka adlaw.
Carrot juice alang sa atay
Ang mga doktor sa pagtudlo sa pagtambal ug aron mapugngan ang mga sakit sa atay nga morekomendar sa pag-inom sa mga duga sa utanon. Ang paggamit sa juice sa carrot alang sa lawas dako ug mas dako kini tungod sa presensya sa beta-carotene.
- Ang mga utanon nagpasiugda sa pagbag-o sa mga selula sa atay, nga nagpamenos sa risgo sa daghang mga sakit.
- Ang komposisyon naglakip sa keratin - usa ka gamhanan nga natural nga antioxidant, nga nagakuha sa mga hilo gikan sa lawas.
- Sa lista kon unsa ang mapuslanon nga lab-as nga juice sa carrot nga mapuslanon, angay nga matikdan nga kini magwagtang sa cholesterol gikan sa lawas.
- Pagdala sa duga nga girekomendar sa usa ka walay sulod nga tiyan nga adunay hinay nga sips. Ang adlaw-adlaw nga rate mao ang 2-2.5 st. Alang sa lami ug kahumot mahimo nimong ibutang ang dugos ug mga panakot.
Ang duga sa karot gikan sa mga ulod
Ang gamut nga utanon adunay mga flavonoid, nga hinungdan sa presensya sa anthelmintic properties ug epektibo nga nakaguba sa bakterya ug fungi. Ang kahusayan gipamatud-an sa mga doktor. Ang duga sa karot gikan sa mga parasito girekomendar sa pagkuha, pagkombina sa uban pang mga mapuslanon nga mga produkto. Makahatag ka sa mga tambal sa mga hamtong ug mga bata.
Sagol:
- carrot juice - 1/4 sa usa ka siglo;
- pagpuga sa fennel - 20 tulo;
- pagpuga sa panyawan - 10 tulo.
Pagpangandam
- Pagpalihok sa tanan nga mga sangkap ug pag-inom sa tambal sa dili pa pamahaw.
- Ang gidugayon sa pagtambal mao ang upat ka mga adlaw, ug dayon, mahinungdanon ang pagpahulay sulod sa 14 ka adlaw ug sublion ang kurso.
Pagtambal sa kanser nga adunay juice sa carrot
Hangtud karon, walay eksaktong katarungan alang sa mga benepisyo sa duga sa utanon sa atubangan sa kanser, apan adunay daghan nga mga kaso sa dihang kini mitabang sa pagpahunong sa pagtubo sa tumor ug sa proseso sa metastasis.
- Lakip sa beta-carotene ang makahimo sa paglangan sa pagpalambo sa precancerous diseases ug makunhoran ang risgo sa dughan, panit, kanser sa prostate ug uban pa.
- Ang mga siyentipiko mihinapos nga ang carrot juice sa oncology mapuslanon tungod sa iyang abilidad sa alkalize sa dugo.
- Adunay usa ka natural nga pesticide - falkarinol, nga adunay usa ka gamhanan nga antifungal nga kabtangan. Gipakita sa mga eksperimento sa mga ilaga nga kini nga substansiya makapamenos sa risgo sa kanser tulo ka beses.
- Ang pag-inom og juice kinahanglan nga 0.5 st. sa walay sulod nga tiyan. Labing maayo ang pagsagol niini sa duga sa mga beets, spinach ug cabbage, nga makapadugang lamang sa kaayohan. Mahimo nimo gamiton ang juice matag lokal, nga adunay mga tumor sa panit.
Carrot juice alang sa pagkawala sa timbang
Ang mga tawo nga gusto nga mawad-an og gibug-aton kinahanglan nga maampingong mopili sa pagkaon ug ilimnon alang sa ilang pagkaon.
- Ang mga Nutritionist makahimo sa pag-inom sa carrot juice nga luwas, tungod kay dili lamang kini nag-suplay sa lawas sa nagkalain-laing mga substansya, apan nagpalambo usab sa sistema sa paghilis, nga nagwagtang sa makadaot nga mga substansiya gikan niini.
- Ang pagkaon sa carrot juice magpadayon sa tono sa panit, busa dili ka mahadlok sa dagway sa stretch marks ug sagging.
- Adunay sa inom nga nicotinic acid, nga gikinahanglan alang sa pagbayloay sa tambok ug mga lipid. Kon nagtrabaho kauban ang bitamina K , mahimo ka magsugod sa pagsunog sa tambok.
Carrot juice - contraindications
Ang mga juices sa utanon dili lamang makabenepisyo, tungod kay ang pipila ka mga kategoriya sa mga tawo nga sila makahimo sa kadaot.
- Ang usa ka tam-is nga ilimnon mahimong delikado sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes, busa kinahanglan silang magpakonsulta sa usa ka doktor sa dili pa mokaon.
- Ang duga sa karot nga kontraindisado sa atubangan sa indibidwal nga pagkapanatiko, ug kini nagpakita sa iyang kaugalingon sa porma sa alerdyik nga mga reaksiyon .
- Gidid-an ang pag-inom og usa ka ilimnon nga may exacerbation sa gastritis ug ulcers.
- Indi kinahanglan nga mag-inom sang duga sa daku nga tomo, kon indi magkaada nga mga sintoma: ang lethargy, sakit sa ulo, kasukaon kag pagsuka.