Porridge alang sa unang komplementaryong kalan-on - usa ka grado sa labing maayo nga mga produkto ug mga lagda sa pagpakaon

Usa ka importante ug gikinahanglan nga elemento sa nutrisyon, porridge, alang sa unang komplemento nga sulundon. Kini usa ka dugang ug dato nga tinubdan sa mga bitamina ug enerhiya, pagpalambo sa panghilis. Apan mahinungdanon ang pagduol sa pagpalapad sa pagkaon nga may responsibilidad. Ang panahon sa una nga pagpakaon nagdepende sa pagpalambo sa bata - alang sa matag indibidwal kini.

Mga lagda sa pagpaila sa mga pagkaon nga komplementaryong

Daghang mga inahan nagsugod sa pagpakaon sa bata uban sa utanon ug / o mga prutas nga dahon . Human sa konsultasyon sa usa ka doktor, mapulihan kini ug gum, ilabi na kung ang bata wala mag-timbang. Palapad ang pagkaon nga adunay kini nga produkto nga gitugot gikan sa 5-6 ka bulan. Sa diha nga ipaila ang porridge ngadto sa lure, tan-awa ang daghang mga rekomendasyon:

1. Gihatag ang pagpalabi sa usa ka sangkap nga sereales nga walay asukar, gatas, gluten sa protina sa utanon, artipisyal nga mga additibo.
2. Imbes nga hinimo sa balay nga porridges pilion ang giandam nga mga masa sa mga pakete nga balanse alang sa bata.
3. Kung ang alerdyi dili gipakita, human sa 4-6 ka semana makahimo ka sa pagbalhin ngadto sa dairy foods.

Mga lagda alang sa pagpa-abut sa nagkadaiyang pagkaon alang sa pagpasuso

Ingon nga lagda, ang unang pangaliya alang sa usa ka bata magsugod 5-8 ka bulan. Mas maayo pa kay sa una, ilabi na kung ang bata anaa sa natural nga pagpakaon, ang tanang gikinahanglan nga mga butang gikan sa gatas sa inahan. Ang unang pangaliya sa GW kinahanglan nga adunay neutral nga lami. Sugod gikan sa unom ka bulan, ang pagkaon mahimong lainlain sa mga vegetable purees (broccoli, pumpkin, carrots) o walay gluten nga porridges. Ang usa ka caloric nga pinggan ilabi na nga mapuslanon alang sa mga bata nga may diagnosis sa hypotrophy (kakulang sa timbang sa lawas ug disorder sa pagkaon). Kung ang unang pangaliyas pa nga puro lang, human sa 3-4 ka semana kinahanglan nga hatagan og porridge.

Mga lagda sa pagpaila sa mga pagkaon nga komplementaryong alang sa artipisyal nga pagpakaon

Ang mga masuso, nga gipakaon sa mga panagsagol, mahimong ihatag pa sa una. Ang ilang digestive tract mas gipasibo sa paghilis sa bag-ong pagkaon. Gikonsiderar sa doktor sa mga kinaiya sa pag-uswag ug panglawas sa bata ug makahimo sa paghatag sa mga lugas gikan sa 4-5 ka bulan. Ang lagda mao ang 50-100 g kada adlaw. Sumala sa mga lagda, ang una nga lure sa artipisyal nga pagpakaon adunay gamay nga mga bahin, sa pamahaw. Dayon ang bata kinahanglan nga "dugang" uban sa naandan nga sagol.

Mga sulud alang sa unang pagkaon

Ang mga ginikanan mosulay sa pagduol sa pagpili sa mga sapatos sa mga bata sa usa ka responsable nga paagi, aron dili makapahimo sa mga alerdyi, dili makadaot sa bata. Ang ulahing dili motumaw kon magamit mo ang mga sinangkapan nga mga panagsagol, pagpili sa mga produkto nga walay dairy ug gluten-free (mga alerdyik nga mga reaksyon niini nga mga bahin dili sagad). Ang pangutana nga motumaw: diin nga porridge aron ipaila ang una sa lure? Kinahanglan nga kini gikan sa sama nga bugas, sa unang yugto walay mga additives sa lami. Hugasi ang masa sa tubig, o sa gatas sa inahan, o sa usa ka sinagol. Ang labing maayo nga porridge alang sa unang katimbang:

• saging ;
• humay;
• mais (sa ulahi).

Komposisyon sa baby porridge

Ang modernong merkado nagtanyag og daghang mga produkto nga pagkaon alang sa mga bata. Ang mga tigpasiugda naningkamot sa pagtagad sa tanan nga mga gusto: dili iapil ang mga alerdyi, pag-andam sa tiyan sa mga bata alang sa pagsagop sa usa ka bag-ong produkto ug pagpahigayon sa trabaho sa mga ginikanan. Ang kamalaumon ug ang labing diyutay nga kapilian sa enerhiya mao ang andam nga mga lugas alang sa unang komplementaryong pagkaon. Dili sila kanunay nga nagkinahanglan sa pagluto, sila nasagol sa init nga likido. Mahimo nimo kini dad-on alang sa paglakaw o sa taas nga mga biyahe. Ang mga porridges nga angay alang sa unang komplementaryong pagkaon mahimong mapuno sa pagkapermanente. Sila mao:

• dali nga matunaw nga uga, dili kinahanglan nga pagluto;
• andam na - gibaligya sa tadyaw,
• Pag-inom (pag-inom), nga makainom nimo direkta gikan sa botelya;
• tipo nga "muesli" nga adunay mga aditibo nga bunga, gitugot gikan sa 7-8 ka bulan.

Unsa nga cereal ang pilion alang sa unang komplementaryong pagkaon? Natural ug mapuslanon. Ang komposisyon sa pormula sa panglawas sa industriya mahimong maglakip sa: mga sereales, gatas (kon kini mga dairy), mga utanon ug prutas, mga batakang bitamina - calcium, iron, ug uban pa, mga prebiotics. Apan sa diha nga ang pagpalit kini nga angay nga pagtagad sa mga dili gusto nga mga elemento sama sa gluten (gluten), palm oil. Usahay kini idugang sa mga panagsagol sa mga bata, bisan sa bantog nga mga tatak nga makahimo sa pagkaon sa bata sa tibuok kalibutan.

Ang bili sa mga lugas alang sa unang komplementaryong pagkaon

Ang pagpaningkamot sa paghatag sa imong anak sa pinakamaayo nga kalidad, ang mga mama ug mga amahan naningkamot nga mahibal-an kung unsang cereal ang mas maayo alang sa unang komplementaryong pagkaon. Walay lider taliwala sa mga prodyuser, ang mga panagsama magkalahi sa gasto, komposisyon (dili importante), busa kanunay nila nga makita ang ilang mga pumapalit. Lakip niini ang mga pabrika sa Russia ug mga langyaw.

Makapili ka sa pinakapopular ug gipalit nga porridge, nga gipili sa mga ginikanan:

1. Ang "Heinz" nagtanyag og dairy ug dairy-free nga porridge alang sa lain-laing mga menu. Ubos nga allergenic, dali ra nga mapuno sa tubig. Ang uban gipadato sa inulin, bitamina ug mga mineral, mga hilba sa mga hilba (chamomile and linden). Usa ka talagsaon nga produkto - utanon nga sinangag, diin 60% sa mga lugas ang 40% sa mga utanon. Dili tanan ang angay tungod sa mga additives.
2. Ang "Nestle" mailhan pinaagi sa halapad nga matang niini, maayo nga lami ug maayong kalidad. Mahimo nga adunay mga fillers, prebiotics, lactose, ug dugang sa lecithin, hinungdan sa alerdyi.
3. Ang dili mahal nga binuhing porridge nga "Baby" adunay gatas ug walay, walay sulod nga sucrose. Usahay sa diha nga ang pagluto lumps mahimo, apan ang produkto nagpamatuod sa kaugalingon alang sa unang komplementaryong pagkaon, sugod sa 5 ka bulan.
4. Ang "FrutoNyanya" nagrepresentar sa gluten-free buckwheat ug rice porridge, nga wala ang asukal ug prutas, nga sulundon sa unang higayon. Sa usa ka gasto nga mas barato kay sa mga langyaw nga katugbang.
5. Ang "Hipp" nagtanyag sa usa ka sagol nga walay mga mineral additives, lamang sa bitamina B1. Apan kini nagdugang sa makapahupay nga mga hilba sa mga produkto niini, busa ang "Good Night" nga serye, mga uhong, nga girekomendar sa wala pa matulog.

Milk porridge alang sa unang komplementaryong pagkaon - nga grado

Ang labaw sa mga tatak mao ang nag-unang mga prodyuser nga nagsuplay sa merkado nga dairy-free nga porridge alang sa unang komplementaryong pagkaon. Sila adunay praktikal nga mga minus, ug ang pagdawat gitugot sa tanan.

Ang listahan sa labing inila nga mga lugas nga walay gatas mahimong mapalapdan pinaagi sa mga tatak sama sa:

1. Ang "Gerber" nga lamian nga walay taba nga asukar, nga gipadato sa omega-3 nga fatty acid.
2. "Baby", gidisenyo alang sa preventive nutrition.
3. "Lukoshko ni Lola" - classic mono-cereal gruel.
4. "Agusha" - adunay gamay nga estante sa kinabuhi ug diyutay nga gidaghanon.
5. "Remedia", matunaw sa tubig sa bisan unsa nga temperatura, gawas sa tubig nga nagabukal.

Milk porridge alang sa unang komplementaryong pagkaon

Ang labing maayo nga mga porridges alang sa unang mga komplementaryong tiggama og pagkaon nga walay gatas. Apan aron sa pagpalambo sa pagkaon human kanila, ang mga panagsama sa lactose gipaila.

Ang labing popular nga mga tatak:

• "Heinz";
• "Hipp";
• "Baby";
• "Nestle" (serye "Helper");
• "Baby";
• «Agusha».

Ang mga ginikanan naghatag og maayong feedback sa mga tatak sama sa:

1. "Sirloin" - Ruso nga sinagol sa pagdugang sa asukal.
2. "Ang ilang mga kaugalingon uban sa usa ka bigote" - usa ka dili mahal nga brand sa desente nga kalidad.
3. "Fleur Alpin", nga naghalad kashki sa gatas sa kanding.
4. Ang "Selia" usa ka langyaw nga brand sa taas nga presyo.

Sa unsa nga paagi nga magluto porridge alang sa unang panihapon?

Ang pagdugang sa bag-ong mga pagkaon sa pagkaon kinahanglan magsugod sa gagmay nga mga bahin. Igo na sa usa ka teaspoon sa bata nga rasproboval nga naghalad kaniya sa usa ka pinggan. Pagkasunod adlaw, kinahanglan nimo nga balikon ang pagpakaon, paghatag og gamay, ug paglabay sa usa ka semana ang porridge mahimong mapulihan sa pagpangaon sa buntag. Apan sa unsa nga paagi sa magluto porridge alang sa unang panihapon, aron dili makadaot sa bata? Kini nga isyu kabalaka sa mga batan-ong mga ginikanan.

Unsaon pagtubo sa binhi alang sa unang komplementaryong pagkaon?

Ang pagpalit sa porridge alang sa unang komplementaryong pagkaon, ang mga inahan mohunong sa giandam nga mga bersyon nga giandam. Walay problema sa pagluto, tungod kay kini nga mga panagsama nagapakita kung unsaon pagtanom kini sa tukmang paagi. Ang lugaw alang sa bata matunaw sa gatas sa inahan, linuto nga tubig o gatas nga pormula, nga magpakaon sa bata. Tungod kay ang bahin gamay man, ang bisan unsang kantidad sa powder mahimo nga lasaw, dili sama sa gitino sa mga instruksyon. Kung ang pagkapareha dili angay (ang mga linaga dili matunaw o mogawas nga likido nga lami), mahimo nimong idugang o kuhaan ang tubig.

Sa unsa nga paagi nga magluto porridge alang sa unang panihapon?

Pag-andam sa usa ka tagok alang sa pagpakaon sa usa ka bata usa ka responsable nga butang. Ang hugpong sa mga produkto kinahanglan nga gamay lamang: mga seryal ug tubig, walay asin, asukar, aditibo. Ang Buckwheat porridge alang sa unang komplementaryong pagkaon mao ang sulundon. Kung ang bata dili mag-antos sa constipation - mahimo nimong kuhaon ang bugas.

Ang mga lagda sa pagluto mao ang mosunod:

1. Sa dili pa pag-andam sa lugas alang sa usa ka bata hangtod sa usa ka tuig, gikinahanglan nga hugasan ug hugasan ang bugdo.
2. Galinga kini sa galingan sa kape sa estado sa harina.
3. Buhata ang 5 g nga powder sa 100 ml nga tubig.
4. Magluto hangtud nga andam. Pugngi kini.
5. Kung gikinahanglan, sabaw uban ang pamilyar nga sagol o gatas sa inahan.

Ang unang baby porridge kinahanglan mahisama sa gatas sa suso sa usa ka pagkauyon, usa ka gamay nga baga. Sa diha nga ang bag-o nga produkto nahimutang sa menu, mahimo ka magluto og 10% nga porridge (10 ka gramo nga powder matag 100 ml nga tubig), idugang ang asukar, mantekilya, gatas, mga piraso sa prutas. Ang tanan gipailalom sa diyeta sa hinay-hinay aron walay mga problema sa panghilis. Ang lugaw sa usa ka cereal gipulihan usab sa laing usa usab, sa usa ka kalainan sa 1.5-2 ka semana.

Ang dili mausab nga tinubdan sa enerhiya (carbohydrates, protina, B bitamina) mao ang mga porridges alang sa unang komplementaryong pagkaon. Sa 8 ka bulan, ang ilang inadlaw nga pag-inom kinahanglan nga moabot sa 160-170 g. Ang usa ka tuig nga bata nga bata mokaon sa 200 ka ml nga buburan kada adlaw. Sa komplementaryong pagpakaon nga walay mga komplikasyon, hinungdanon nga pag-monitor pag-ayo sa kalidad sa produkto (ug pagtilaw), ingon man ang estado sa bata.