Ang kalit nga pagsakit sa pulso, mga tudlo, siko ug tuhod, sayop, pamilyar sa kadaghanan. Unsa ang buhaton kon ang mga lutahan sa mga kamot ug tiil nasakitan? Ug nganong dili man makawala kini sa mga lig-on nga sakit sa pangdaut?
Kasakit sa mga lutahan nga adunay arthrosis
Kasagaran ang mga lutahan sa mga kamot ug tiil sakit sa arthrosis. Kon kini nga sakit dili pagtratar, ang nadaut nga hiniusa magpadayon sa pagguba ug pagsamok sa mga mekaniko sa dugokan. Ang pagpahinay sa dugang nga kalaglagan sa cartilage makatabang sa mga teknik sa manual therapy ug therapeutic gymnastics.
Aron makuha ang grabe nga kasakit ug panghubag, ingon man usab sa pagpa-usbaw sa proseso sa pag-ayo, mahimo nimo nga gamiton ang mga pahumot o kompresiyon nga adunay epekto sa pag-init. Labing maayo ang paggamit niini:
- Menovazine ;
- Voltaren-gel;
- Nikofleks;
- Olfen Gel;
- Fastum.
Apan komosta kon ang mga lutahan sa mga bitiis ug mga pahumot sakit kaayo? Kinahanglan nga hingpit nga limitahan ang luwan sa joint nga nadaut sa sakit. Aron mahimo kini, gamit ang espesyal nga mga bendahe o orthopedic insoles. Aron mapugngan ang pag-uswag sa sakit, pasidan-an ang pasyente nga regular nga mag-massage ug pagkuha sa chondroprotectors, nga makapadasig sa pagbalik sa cartilage. Sa pipila ka mga kaso, ang pasyente kinahanglan nga mosunod sa usa ka pagkaon (nga adunay ubos nga sulod sa nagkalainlaing mga tambok sa hayop ug daghan nga fiber sa utanon). Sa diha nga ang mga lutahan sa mga bitiis ug mga bukton sakit alang sa arthrosis, gikinahanglan usab ang pagkuha sa mga bitamina.
Sakit sa mga lutahan sa artraytis
Kon ang imong mga lutahan ug mga bukog ug mga bukog sa kamot, sakit kini nga artraytis . Uban sa usa ka sakit, usa ka taas nga pagtambal ang gikinahanglan, nga gitumong sa pagpakunhod sa kalihokan sa panghubag. Ang Therapy mao ang mosunod:
1. Pagdala sa mga droga nga anti-inflammatory. Gitudlo sila sa usa ka doktor, apan dunay mga tambal nga sobra sa counter nga makatabang sa paghupay sa panghubag ug pagwagtang sa kasakit:
- Ibuprofen;
- Sodium naproxen;
- Ketoprofen.
2. Malumo nga paagi sa mga karga. Makatabang kini sa paglikay sa kadaot sa mekaniko sa mga lutahan.
3. Regular nga pag-inom sa kurso sa lainlaing mga droga-chondroprotectors:
- Arthra;
- Don;
- Structum;
- Chondrolon, ug uban pa.
Kay ang pagtambal mahimong epektibo ug ang mga lutahan sa mga kamot ug mga tiil mihunong na sa pagpasakit, uban sa arthritis kinahanglan nga buhaton ang pagmasahe ug therapeutic gymnastics, aron sa pagtan-aw sa husto nga mga pamaagi sa nutrisyon ug mga luwan.
Mga paagi sa pagtambal sa mga lutahan
Apan unsa man ang imong mahimo kon gusto nimong gamiton ang mga folk remedyo sa dihang nasakitan ang imong mga paa ug kamot? Ang ingon nga mga pamaagi sa therapy mahimong gamiton sa mga kaso diin ang hinungdan sa dagway sa kasakit mao ang nagkalainlain nga mga kadaut o mga pagbati sa mga ligaments ug mga kaunuran. Pag-atubang sa mga sakit nga tincture sa valerian. Aron maandam kini, kinahanglan nimo:
- 15 g mga gamot sa tanum (nahugno) ibubo 200 ml nga Nagabukal nga tubig.
- Human sa 12 ka oras, habwa ang sagol.
Sa diha nga ang mga lutahan sa mga kamot ug mga tiil sakit, kinahanglan nimo nga mag-agas sa lino o gapas nga panapton nga adunay usa ka tincture ug ipadapat kini sa dapit nga masakit, ug tabonan ang tanan sa mainit nga butang.
Ang tradisyonal nga pamaagi sa pagtambal mahimong gamiton alang sa rheumatoid arthritis. Ang maong pagtambal gitumong sa pagpugong sa mga relapses, ingon man pagpadayon sa pasyente sa maayong pisikal nga porma. Apan kini mahimo lamang kung ang pasyente adunay kasakit sa mga lutahan sa mga kamot ug mga tiil, ug walay temperatura. Ang labing epektibo ug labing sayon nga paagi sa
- Ang mga patatas (lab-as) gihapinan sa usa ka grater.
- Gipahimutang ang Kashitsu sa usa ka agianan ug sulod sa duha ka segundo nga gipaubos sa init nga tubig.
- Kung wala'y dinalian, ang mga patatas ibalhin ngadto sa usa ka gapas nga bag, nga gigamit alang sa nadaut nga lutahan alang sa 10-12 ka oras. Kini labing maayo nga buhaton sa gabii, kung ang hiniusa dili molihok.
Ang pamaagi kinahanglan pagbalikbalik sa adlaw-adlaw hangtud nga ang kasakit mawala sa hingpit.