Mga mansanas sa Pagbuntog

Ang Apple usa ka talagsaon nga mapuslanon ug gihigugma sa daghang mga tawo nga bunga. Ang Apple puree usa sa mga una nga naghalad sa bag-ong nahimugso nga mga bata isip mga komplementaryong pagkaon, nga nagpasabot nga kini adunay daghan nga bitamina ug microelements nga importante alang sa hustong paglihok sa lawas, mga hamtong ug mga bata.

Samtang naghulat sa bata, ang nagpaabut nga inahan kinahanglan usab nga mokaon sa presko nga mga prutas ug mga utanon, lakip ang mga mansanas. Sa kasamtangan, ang paggamit sa mansanas sa panahon sa pagmabdos, bisan kung gusto nimo, kinahanglan nga pagaampingan, tungod kay sa pipila ka mga sitwasyon mahimo kini nga hinungdan sa kadaut. Sa kini nga artikulo among isulti kanimo kung unsaon sa pagkaon ang mga mansanas sa hustong panahon sa pagmabdos aron sa pagkuha sa labing maayo gikan kanila.

Unsa ka mapuslanon ug makadaot ang mga mansanas sa mga mabdos nga babaye?

Ihatag ang mosunod nga mga kabtangan sa mga mansanas, nga mapuslanon panahon sa pagsabak:

1. Kini nga prutas nagdugang sa mga panalipod sa lawas sa umaabot nga inahan ug makunhoran ang posibilidad sa mga sip-on.
2. Nga anaa sa mga mansanas, ang carotene positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga bukog ug ngipon, nga labi ka hinungdanon alang sa mabdos nga mga babaye.
3. Ang taas nga sulod sa bitamina B12 naglig-on sa gikulbaan nga sistema sa umaabot nga bata.
4. Usab, ang paggamit sa mansanas nagpasiugda sa vasodilation ug sa kasagaran makatabang sa mga mabdos nga babaye nga makasagubang sa mga labad sa ulo, ug usab magpugong sa pagpalambo sa mga sakit sa kasingkasing.
5. Sa katapusan, ang regular nga pagkaon sa mansanas makapamenos sa posibilidad sa bronchial hika sa usa ka bata.

Sa samang higayon, ang mga mansanas alang sa mabdos nga mga babaye magdala dili lamang sa maayo, apan makadaot usab. Busa, kini nga bunga nga contraindicated alang sa umaabot nga mga inahan, nga nadayagnos nga sa bisan unsa nga mga sakit sa sa digestive tract, alang sa panig-ingnan, gastritis o ulcers. Dugang pa, ang mga indibidwal nga mga predisposed sa pag-uswag sa cardiovascular mga sakit kinahanglan nga kan-on lamang acid nga matang.

Dugang pa, ang asukar ug prutas nga mga asido, nga anaa sa mga mansanas nga daghan, makadaot sa enamel sa ngipon. Sukad sa pagmabdos, ang mga inahan nga nag-antos sa kasagaran adunay daghang mga problema sa ilang mga ngipon, gikinahanglan ang pag-monitor sa kondisyon sa oral cavity, ug human sa pagpangaon sa bisan unsa nga porma, hugasi ang imong baba sa limpyo nga tubig.

Sa katapusan, ang mga batang babaye nga may kalagmitan nga magpakita sa mga reaksiyon sa alerdyi, sa panahon sa pagmabdos kinahanglan mokaon lamang sa berdeng mga mansanas. Ang pula ug dalag nga mga matang makapahagit sa skin rash, itching ug uban pang signs sa alerdyi.

Pila ka lab-as nga mansanas sa usa ka adlaw ang makakaon sa usa ka mabdos nga babaye?

Kadaghanan sa mga doktor miuyon nga sa adlaw sa umaabot nga inahan makakaon dili labaw sa 4 ka bug-os nga mansanas. Apan, usahay ang mga babayeng mabdos girekomendar nga maghikay sa usa ka adlaw sa pagpuasa, sa diha nga ang bag-ong mga mansanas mahimong kan-on sa walay kinutuban nga gidaghanon. Kini nga sukod sagad gigamit alang sa sobrang pagtaas sa timbang o iron-deficiency anemia. Dugang pa, ang pagdiskarga sa mga mansanas sa panahon sa pagsabak sa ulahing mga panahon makatabang sa pagwagtang sa mga constipation, nga sa kanunay nag-uban sa katapusan nga mga adlaw sa naghulat nga panahon sa bata.

Posible ba alang sa mga mabdos nga linuto ug uga nga mansanas?

Ang sinugba nga mga mansanas sa panahon sa pagbuntis mao ang labing gipalabi nga kapilian sa paghimo niini nga prutas. Kini nga pinggan wala'y mga kontraindikasiyon, ug kini hingpit nga luwas nga makakaon bisan kadtong umaabot nga mga inahan nga nag-antus sa mga sakit sa GI, maingon man ang mga kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo. Dugang pa, sa panahon sa pag-andam sa nagluto nga mansanas ang tanan nga mga bitamina ug mapuslanon nga pagsubay sa mga elemento gipreserba, busa kini dili lamang posible apan kinahanglan usab nga gamiton kini sa usa ka "makapaikag" nga posisyon.

Ang pino nga mga mansanas, sa kasubo, mawad-an sa daghang mapuslanon nga kabtangan. Bisan pa niini, sila dato kaayo sa puthaw ug fiber, aron sila usab adunay positibo nga epekto sa lawas sa umaabot nga inahan. Sa samang higayon, ang compote ug uban pa nga mga ilimnon gikan sa pinauga nga mansanas sa panahon sa pagbuntis dili kinahanglan nga dad-on ngadto sa mga kababayen-an nga adunay daghan nga gibug-aton. Niini nga sitwasyon, mas maayo nga pilion ang laing paagi sa pagkaon niini nga prutas.