Sa daghan nga pagkadili hingpit sa numero, ang cellulite usa sa labing gihisgutan ug dinalian nga mga problema sa atong panahon. Uban niining "kaaway sa usa ka matahum nga lawas," kadaghanan sa mga kababayen-an pamilyar, ug ang uban wala makasinati sa iyang pagka-tin-edyer. Atong nakat-unan kung unsang mga yugto sa cellulite ang naglungtad ug unsa nga pagtambal ang gipakita alang sa matag usa kanila.
Unsa ang cellulite ug unsay hitsura niini?
Sayop nga hunahunaon nga ang "panit sa orange" gipadayag lamang sa dalag nga mga babaye. Kini dili usa lamang ka pagpakita sa sobrang taba sa deposito nga natigum sa edad, sumala sa gituohan niini sa bag-o lang, apan ebidensya sa mga kalapasan sa babaye nga lawas. Ang pamatuod niini mao ang dagway sa mga timailhan sa cellulite sa usa o sa laing yugto, bisan sa mga itoy nga mga batang babaye nga wala gayud mag-antos gikan sa sobrang timbang.
Adunay mga dili pagsinabtanay sa mga espesyalista kung ang paghunahuna ba niini nga pagtipas sa usa ka sakit o sa pagtawag niini ngadto sa mga depekto sa panit. Uban sa cellulite sa subcutaneous layer, mahitabo ang structural ug dystrophic nga mga kausaban, nga gihulagway ingon nga stagnant phenomena sa fatty tissue, diin ang mga lobes sa adipose tissue gibulag sa connective tissue fibers. Kini giubanan sa usa ka paglapas sa normal nga sirkulasyon sa dugo ug lymph, hinungdan sa kalisud sa pagkaon sa mga tisyu.
Ingon nga resulta, ang dili patas nga pagbutang sa tambok, sobra nga fluid ug mga metaboliko nga mga produkto mahitabo sa anam-anam nga pagdugang sa mga lumps, nga makita sa ibabaw sa nawong sa panit nga naporma, bumpy. Ang mga "paborito" nga mga site sa cellulite lokalisasyon mao ang mga paa ug sampot, apan kasagaran ang usa ka depekto anaa sa tiyan, sa mga bukton. Depende sa lebel sa cellulite, dugang sa "peel", ang ubang mga sintomas sa depekto nahibal-an: ang paghubag sa mga tisyu, sianosis, pagsamad sa pagkasensitibo sa panit diha sa apektadong lugar, sakit, ug uban pa.
Cellulite - Mga Hinungdan
Sa diha nga ang usa ka babaye nga nadayagnos nga cellulite, ang mga hinungdan sa kanunay naglakip sa pipila ka mga makapukaw nga mga hinungdan, nga sa taliwala nga:
- genetic predisposition;
- sobrang timbang;
- Ang mga kausaban sa hormonal background (nga may kalabutan sa puberty, malfunction sa thyroid gland, pagmabdos, kontraseptibo nga oral, ug uban pa);
- sedentary nga pagkinabuhi;
- Ang pagpanigarilyo (makatabang sa pagkadaut sa mga proseso sa metabolismo sa subcutaneous tissues);
- tensiyon, gikulbaan ug sobra nga pangisip;
- dili makatarunganon nga nutrisyon;
- dili igo nga paggamit sa fluid;
- kusog nga gibug-aton sa gibug-aton o kalit nga pagkawala sa timbang
- nagbitbit sa mga sinina.
Unsaon pagtino ang mga hugna sa cellulite?
Tungod sa kamatuoran nga ang mga pagbag-o sa mga selyula sa cellulite nag-uswag, nga anam-anam nga nag-uswag, nagbulag sila sa daghang mga yugto sa depekto, nga ang matag usa adunay kaugalingong talagsaong mga pagpakita ug mga rekomendasyon alang sa pagtambal. Ilha ang mga timailhan sa cellulite stage nga adunay usa ka wala'y paninguha nga mata, diin mahimo nimo ang usa ka gamay nga pagsulay: gamit ang kumagko ug tudlo sa usa ka kamot, piliton ang panit nga 5-10 cm tabok sa mga lanot sa kaunuran ug tan-awa kon sa unsang paagi nga ang dagway sa panit mausab ug kon ang mga iregularidad makita niini.
Cellulite - 1 nga yugto
Sa sinugdanan, una nga yugto sa cellulite, sa dihang ang panit nga dapit nga gipilit sa ibabaw niini, ang "panit sa orange" gikuha na, bisan kini dili kaayo mamatikdan ug dili makita sa kasagaran nga kahimtang. Ang mga tisyu sa panit hapsay, apan adunay gamay nga pagkabakho nga may kalabutan sa pagwagtang sa dugo ug lymph. Dugang pa, ang cellulite, ang unang yugto gihulagway pinaagi sa pagpaluya sa mga abono sa mga lawas, nga maoy hinungdan sa mga hematoma, nga makadaot sa integridad sa panit nga mas naayo.
Cellulite - 2nd stage
Ang ikaduhang hugna sa selyulitis madayagnos kon ang dili timbang, ang tuberosity sa cutaneous nga kahupayan gipakita nga dili kini pug-on sa toril, ug uban sa tensyon sa muscular kini makita nga mas klaro. Ang panit nga tan-awon mas mahuyang, nawala ang pagkalalom ug himsog nga kolor, edematous, ug ang subcutaneous fatty tissue nga gipaapektuhan sa palpation. Na niini nga yugto sa cellulite, ang naapektuhan nga mga bahin sa lawas nagsugod nga mawad-an sa pagka sensitibo.
3 nga yugto sa cellulite
Kini nga yugto gitawag nga "loose" cellulite ug gihulagway pinaagi sa igo nga pagpanghupong sa panit, usa ka lahi nga tuberosity, pagkunhod sa elasticity. Ang ikatulong yugto sa cellulite usa ka yugto sa pag-uswag sa patolohiya, diin ang matambok nga tisyu grabe nga nadaut, ang sirkulasyon sa dugo ug lymph drainage natugaw, ug ang mga gikulbaan nga gikulbaan nga mga kinutoban. Gihulagway pinaagi sa grabe nga paghubag sa mga tisyu, kusog nga pagporma sa hematomas, ang panit sa paghikap nga uga ug katugnaw. Sa pag-usisa sa panit, hugot nga mga knot ang naporma, naporma sa usa ka sclerotized connective tissue.
4 nga yugto sa cellulite
Ang sinugdanan nga cellulite, ang katapusan nga yugto nga usa ka seryoso nga samad, gihulagway pinaagi sa dako nga kausaban sa panit ug mga tisyu sa kaunuran. Ang panit sianotic o luspad, sama sa usa ka espongha, nga gitabonan sa mga tubercle, mga gahong, mga labud, usa ka dako nga venous network ang tin-aw nga makita niini. Ang sirkulasyon sa dugo hingpit nga nabuak, ang mga kaunuran nga nagaagi sa pagkalapoy. Sa pagpadayon sa panit, mahitabo ang kasakit. Ang mga kausaban sa kahupayan sa panit tin-aw nga magkalahi bisan sa usa ka panapton nga hugot nga sinina.
Cellulite - mga hugna, pagtambal
Dili igsapayan sa yugto sa diin ang cellulite makita, gikinahanglan ang pagpakunhod sa epekto sa makapukaw nga mga hinungdan aron mapahawa ang dili maayo nga mga simtoma o makapakunhod niini. Gisugyot nga biyaan ang dili maayo nga mga pamatasan, sundon ang mga prinsipyo sa himsog nga pagkaon, manguna sa aktibong estilo sa kinabuhi, obserbahan ang rehimen sa trabaho ug pahulay. Dugang pa, kinahanglan mong gamiton ang igo nga kantidad nga likido (labing menos 1.5 ka litro matag adlaw), dili kanunay nga magsul-ob og mga sinina ug panit, pag-atiman sa panit sa lawas pinaagi sa nutritional ug moisturizing nga mga ahente.
Ang aksyon sa mga therapeutic nga anti-cellulite nga pamaagi gibase sa mosunod:
- pagpukaw sa pagkalma sa tambok;
- pagsumpo sa tambok nga sintesis;
- pag-normalize sa fluid outflow sa mga tisyu;
- pagpaaktibo sa peripheral circulation;
- pagpalambo sa tono sa vascular;
- "Pagputol" sa tambok nga mga poka;
- pagpukaw sa mga kaunuran;
- pag-uswag sa epidermis, pagdugang sa elasticity ug elasticity sa mga tisyu sa panit.
Cellulite 1 stage - pagtambal
Ang cellulite, ang inisyal nga yugto nga makita sa tukma nga panahon, maayo alang sa pagtul-id, ug niini nga yugto posible nga masagubang ang problema nga independente, nga walay pag-uswag sa mga espesyalista. Ang nag-unang tumong sa niini nga kaso - ang pagtukod sa pagpahigayon sa lymphatic system aron maseguro ang normal nga pagtangtang sa sobrang fluid ug ang normalization sa mga proseso sa metaboliko sa mga tisyu. Gisugyot nga himoon ang gymnastic nga mga ehersisyo gikan sa cellulite, paghimo sa kaugalingon nga pagmasahe (manual, canned o hardware) uban sa paggamit sa mga anti-cellulite nga pundo, matagna nga mobisita sa sauna.
Daghang mga babaye nga nakadiskobre sa "pagkatawo" sa cellulite ug nakasugod na sa usa ka aktibong pagpakig-away batok niini, interesado sa unsa nga paagi nga ang unang yugto sa cellulite mahanaw. Ang usa ka tubag niini nga pangutana dili mahatag, tungod kay ang matag organismo usa ka indibidwal ug lainlain nga reaksiyon sa medikal nga pamaagi. Sa pipila ka mga kaso, ang pag-ayo sa tisyu mahitabo sulod sa pipila ka mga bulan, sa ubang mga kaso tingali mas dugay.
Cellulite 2 nga yugto - pagtambal
Kon ang 2nd degree sa cellulite naugmad, ang paagi sa pagtambal kinahanglan nga mas seryoso ug responsable, bisan pa adunay kahigayonan sa paghimo sa epektibo nga pagtambal sa kaugalingon niini. Ang pisikal nga kultura kinahanglan nga buhaton kanunay, ug kinahanglan usab nga dugangan ang adlaw-adlaw nga kalihokan: mosaka ug mopaubos sa mga hagdanan nga naglakaw, dili kaayo gamiton sa transportasyon, uban sa dili aktibo nga buhat nga mas kanunay nga makapahulay alang sa sayon nga gymnastics ug uban pa. Ang usa ka maayong epekto gihatag pinaagi sa swimming, pagbisikleta, pagdagan.
Ang mosunod nga mga teknik sa anti-cellulite nga balay ug salon mapuslanon:
- pagmasahe (manual, hardware, vacuum);
- giputos (uban sa seaweed, dugos, lapok);
- pagpanghugas (mekanikal, kemikal);
- ang kalainan sa ulan;
- Therapeutic baths (asin, turpentine, lapok);
- paggamit sa mga kosmetiko batok sa cellulite (scrubs, creams, gel).
3 nga pagtambal sa cellulite
Kon ang tanan nga mga ilhanan nagpakita sa cellulite 3 degrees, unsaon pagtratar niini, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista. Ang pagtambal sa balay sa niini nga kaso dili epektibo. Mahimo nga gikinahanglan ang pagtul-id sa pagtambal sa hormonal disturbances, mga proseso sa metabolismo, paglimpyo sa tinai ug atay, liposuction - surgical intervention aron mawagtang ang sobra nga tambok sa mga lugar nga problema. Ang pagkaon, pag-ehersisyo, paggamit sa tanang matang sa mga tambal sa balay kinahanglan gayud nga duyugan sa propesyonal nga mga pamaagi.
Ang positibo nga epekto makahatag sa ingon nga mga pamaagi:
- mesotherapy;
- anti-cellulite ug lymphatic drainage massage;
- ozonotherapy;
- pagputos;
- ultrasound therapy;
- electromyostimulation;
- hydromassage.
Pagtambal sa cellulite sa 4th stage
Sa katapusan, ang labing lisud nga yugto sa pag-uswag sa cellulite, ang pagtambal nagkinahanglan sa usa ka hingpit ug malungtaron, ug walay tabang sa mga doktor niini nga kaso dili mahimo. Maayo nga masabtan nga dili posible nga mahibalik ang himsog nga hitsura sa panit, apan posible nga mapalambo ang kondisyon niini ug malikayan ang mga komplikasyon. Gawas pa sa pag-establisar sa internal nga proseso sa lawas, liposuction, himsog nga estilo sa kinabuhi, gymnastics ug pagkaon, ang regular nga mga kurso sa anti-cellulite nga mga pamaagi gikinahanglan sa kondisyon sa salon o klinika.
Niini nga yugto sa cellulite, ang ingon nga mga pamaagi giisip nga epektibo:
- mesotherapy;
- thalassotherapy ;
- hardware nga pagmasahe;
- ozonotherapy ;
- pressotherapy ;
- Electrolipolysis.
Unsaon sa pagpugong sa cellulite sa sayong bahin?
Sama sa uban nga mga patolohiya, ang cellulite mas sayon nga mapugngan kay sa pagtagad. Kon imong hatagan ug pagtagad ang mga simtomas sa panahon, ang sayo nga yugto sa cellulite mahimong dali nga mapildi, tungod kay niini nga yugto posible pa nga balihon ang proseso sa patolohiya.
Aron dili mahimong tag-iya sa "panit sa orange", girekomendar kini:
- Gawas sa pagkaon sa makadaut nga mga produkto (aso nga karne, pickles, mga tam-is, bag-ong pastries ug uban pa).
- Kaon sa dugang nga limpyo nga tubig.
- Mag-aktibo sa pisikal.
- Pagmenos sa tensiyon ug kagul-anan, sobra nga trabaho.
- Susiha ang gibug-aton sa lawas.
- Pagbadlot sa mga sinina ug sapatos;
- Ibutang ang pamaagi aron mapabilin ang lebel sa moisturizing ug elasticity sa panit.
- Kanunay nga ipahigayon ang diagnosis sa lawas.