Kinsa ang usa ka neurotic ug unsaon sa paghunong sa usa ka neurotic?

Ang mga tawo nga adunay nagkalainlain nga mga sikolohikal nga mga problema dili kasagaran sa modernong kalibutan, ug adunay daghang mga hinungdan niini. Dili tanan nahibal-an kung kinsa ang neurotic ug unsa ka peligro kini nga kondisyon, ug labi pa, unsaon pagtabang sa usa ka tawo nga makasagubang sa kasamtangan nga problema.

Kinsa kini nga neurotic?

Daghang mga tawo ang sayop nga nagtuo nga ang neurosis usa ka sakit sa pangisip, apan sa pagkatinuod, kini usa ka personal nga kagul-anan ug mahimong makuha sa bisan unsang yugto sa problema nga paglambo. Kini adunay malungtarong kinaiya ug bisan pa sa malampuson nga pag-ayo, posible ang mga pagbalik. Ang usa ka neurotic usa ka indibidwal nga gihulagway pinaagi sa kanunay nga kabalaka, pagkawalay kalabutan sa emosyon ug ubos nga pagsalig sa kaugalingon. Sumala sa istatistika, ang usa ka neurotic, ingon nga usa ka matang sa tawo, mao ang labing komon sa petsa. Adunay tulo ka grupo sa mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa personal nga kagubot:

Ang usa ka internal nga krisis, sa ato pa, usa ka tawo nga nakasinati sa pagkawala sa usa ka minahal, usa ka gubat o laing makalilisang nga panghitabo, mahimo nga usa ka neurotic.
Pananglitan nga sitwasyon ug mga psycho-traumatic nga mga hinungdan sa nagkalainlain nga kagrabe, pananglitan, dili malipayon nga gugma o pagpalagpot gikan sa trabaho.
Ang hormonal rearrangements sa lawas makahimo sa pagsugod sa pagsugod sa neurosis. Mahimo kini mahitabo sa panahon sa puberty o menopause.

Mga ilhanan sa neurotic

Adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga sintomas nga mahimong nagpaila sa mga problema sa pangisip . Ang neurotic usa ka matang sa kinaiya nga mahimong gihulagway sa mosunod nga mga bahin:

Ang pagkaanaa sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga phobias, ug kini magamit bisan ngadto sa mga balaan nga mga butang, pananglitan, ang kahadlok sa pagtagamtam sa kinabuhi.
Kanunay nga pagpaabot sa mga kapakyasan. Ang kinabuhi sa kini nga sitwasyon sa bisan unsa nga kaso mosangpot sa kahigawad.
Kon mangutana ka sa mga tawo nga neurotic, nan ang popular nga tubag mao ang usa ka loser, tungod kay ang usa ka tawo nga adunay ingon nga usa ka disorder panagsa ra nga makab-ot ang gitinguha.
Paglimod sa pagkaanaa sa usa ka problema ug ang pagsumpo sa agresyon. Diha sa presensiya sa personalidad nga disorder, ang usa ka tawo magsugod sa pagpahibalo sa mga problema nga anaa sa uban nga mga tawo.

Babaye sa neurotic

Aron matikdan kung ang usa ka minahal adunay mga problema sa psyche, kinahanglang sundon nimo kini gikan sa gawas ug analisahon ang kinaiya. Adunay daghang sintomas nga nagpakita sa usa ka neurotic disorder:

Adunay kalagot gikan sa dili maihap nga mga tingog, pananglitan, gikan sa gripo sa usa ka pen sa lamesa o pag-istoryahanay sa mga silingan sa likod sa bongbong. Buot niyang itago gikan sa tanan nga kahilom.
Ang tinguha nga kanunay nga mahulog ngadto sa mga paghinobra ug ang pagkawala sa usa ka "bulawan nga kahulogan".
Ang pagpaubos wala maghatag og oportunidad nga makakab-ot sa kalampusan sa kinabuhi, busa ang mga tawo nga adunay psychological disorder magsugod nga interesado sa kinabuhi sa laing tawo.
Sa pagpakigkomunikar sa uban nga mga tawo ang mga neurotics kanunay nga nagpaabut sa bisan unsang negatibo.
Pananglitan, adunay usa ka pagsupak sa ilang kaugalingon nga mga tinguha, ang usa ka tawo nga adunay problema sa pangisip mahimong magsugod sa daghang pagkaon o mamahimong usa ka shopaholic.
Sa pangatarungan sa seryoso nga mga hilisgutan, ang pagkawalay kahadlok ug pagkawalay kahadlok makita.

Ang lalaki mao ang neurotic

Ang tanan nga mga sintomas nga gihulagway sa sayo pa ang mahinungdanon alang sa mas malig-on nga sekso, ug vice versa. Sa diha nga ang usa ka mental disorder anaa sa usa ka taas nga panahon, nan ang dagway sa mga problema sa physiological mahimo.

sekswal nga mga sakit;
Ang neuroticism giubanan sa kanunay nga pagsakit sa ulo ug pagkalipong;
ang presyon sa dugo miambak;
kanunay nga pagbati sa kakapoy ug pagkadili-makatulog;
kahadlok sa sakit ug kalisang sa ilang panglawas.

Neurotica ug psychotics - mga kalainan

Daghang mga tawo ang naglibug sa maong mga konsepto ug adunay daghan nga kalainan tali kanila. Kinsa ang mga neurotics nga nabungkag, ug alang sa mga psychotics, kini mga tawo nga adunay tin-aw nga mental disorder, diin ang ilang mga kalihokan managkalahi gikan sa tinuod nga kahimtang. Ang mga sikologo ug mga neurotiko managlahi, apan ang unang gipakita nga makuyaw nga mga sintomas, pananglitan, usa ka kasamok sa panglantaw sa kalibutan sa palibot, panumduman ug panghunahuna. Adunay nagkalainlain nga matang sa psychosis: delusional, depressive, affective, alkohol, hysterical ug uban pa.

Unsaon paggawi sa neurotic?

Ang pagpakigkita sa usa ka tawo nga may mental disorder mahimong mahitabo sa bisan unsang panahon, ug daghang mga tawo adunay susama nga mga personalidad sa ilang suod nga palibot, busa importante nga mahibal-an kung unsaon pagpakigsulti sa neurotic:

Ayaw paningkamot nga kombinsihon ang pasyente sa pulong nga siya adunay usa ka suliran, tuohi ako, usa kini ka dili mapasalamaton nga butang nga dili magdala sa mga resulta.
Ang tinguha nga ipakita ang neurotic nga kalibutan gikan sa maayo nga bahin niini, sa daghang mga kaso nagpabilin nga wala matubag, tungod kay ang mga tawo nga adunay mga problema sa pangisip wala makadungog ug wala modawat sa bisan unsa nga mga argumento.
Alang sa mga interesado kon unsaon pagdumala sa neurotic, gikinahanglan nga mahibal-an nga importante ang paglihok uban sa ingon nga mga tawo nga dali ug walay kaluoy. Pagdani dinhi, ayaw pagtrabaho, aron ang mga kausaban sa kinabuhi sa maong tawo kinahanglan nga molihok batok sa iyang kabubut-on.

Unsaon pagtabang sa neurotic?

Aron makab-ot ang positibo nga mga pag-ayo sa pagtambal ug makatabang gayud sa pasyente, nan wala ang tabang sa usa ka espesyalista nga dili mahimo. Ang usa ka neurotic usa ka tawo nga dili kasayon ang pagkontak, ug ang usa ka psychologist nga naggamit sa nagkalainlaing mga pamaagi makakaplag sa hinungdan nga nakapasuko sa problema.

Ang unang lakang sa terapiya mao ang pag-ila ug pagwagtang sa negatibo nga mga hinungdan nga makapukaw sa neurotic reaksyon. Kon wala ang normal nga kondisyon sa pagpuyo, ang pag-uswag sa pagtambal dili makab-ot.
Sa ikaduhang yugto sa therapy adunay pagwagtang sa klaro nga mga sintomas sa neurosis, nga makatampo sa usa ka mas igong panglantaw sa naglibot nga kalibutan.
Ang nag-unang buluhaton sa usa ka espesyalista sa katapusan sa therapy mao ang pagpa-aktibo sa personalidad sa usa ka tawo aron siya mobalik sa katilingban ug sa normal nga pagsulti ngadto sa nagkalainlain nga mga sitwasyon sa kinabuhi.

Unsaon pagpakabuhi sa usa ka neurotic?

Ang usa nga adunay personal nga kasamok kasagaran makasinati og usa ka panagbahin nga personalidad, ug ang ikaduha nga "ako" kanunay batok sa tinuod nga mga tinguha ug pangandoy. Importante nga maamgohan ang problema ug mohimo og desisyon, aron mapahawa ang dili makita nga mga kadena nga makapugong kanato sa pagpuyo ug pagpalambo nga normal. Ang usa ka neurotic nga tawo kinahanglan magdumala sa tanan niyang mga pwersa aron sa pagbuntog sa internal nga kontradiksyon sa iyang estado. Aron makuha ang resulta, ang matag tawo kinahanglang magpalambo sa pamaagi sa pagdumala sa kaugalingon alang sa iyang kaugalingon.

Unsaon paghunong ang usa ka neurotic?

Ang mga sikologo nangatarongan nga ang usa ka tawo nga may gikulbaan nga nerbiyos kinahanglan makat-on sa paghupay sa tensyon. Aron madungog ang imong kaugalingon ug ang imong lawas, kinahanglan nimo nga mapahawa ang mga kahadlok sa hunahuna, mga komplikado ug mga estatipiko. Ang usa ka matang sa neurotic nga kinaiya mahimong matukod pag-usab gamit ang ingon nga mga ehersisyo alang sa pagrelaks:

Kinahanglan ka nga magkat-on nga magtutok sa imong kaugalingon. Aron maugmad kini nga pagbati, kinahanglan nga moadto ka sa bungbong ug ibutang kini sa imong likod sa gilay-on nga 10-15 cm. Pagpahayahay ug pag-focus sa imong kaugalingong kahimtang. Panalipdi ang imong mga mata ug magsugod sa pagbalik.
Aron mahupay ang tensiyon nga gikulbaan, mahimo ka nga magsugod sa pagbagting ug kini nga pamaagi sa kasagaran magamit sa usa ka instinctive level. Importante nga makita ang imong kaugalingon nga ritmo.
Kini girekomendar sa paghupot sa usa ka psychological diary, diin kinahanglan nimo nga irekord ang imong kaugalingon nga mga pagbati ug mga pagbag-o nga mahitabo sa sulod nga kalibutan. Mahinungdanon nga mahibal-an ang kaugalingon nga kaugalingon, aron masabtan ang mga hiyas ug relasyon.
Ang pagpadayon sa pagpangita kinsa ang mga neurotics ug kung unsaon sa pag-atubang sa problema sa ilang kaugalingon, mapuslanon ang paghatag og usa pa ka tip: kini mapuslanon sa kanunay nga pagpamalandong sa mga ideya, mga tawo, mga panghitabo, ug usab magpahigayon og internal nga dayalogo uban sa kaugalingon.

Unsaon pagbansay sa neurotic?

Daghang mga ginikanan wala gani nagduda nga ang ilang mga lihok, kini makadaot sa ilang anak, nga naglapas sa iyang psyche. Importante nga mahibal-an nga ang usa ka neurotic usa ka matang sa pagkatawo nga mahimong maporma tungod sa sayop nga edukasyon. Aron malikayan ang mga kasaypanan, kinahanglan nga imong hunahunaon kini nga mga tip:

Dili ka maka-focus sa mga kalampusan ug labi pa sa mga kapakyasan.
Ang mga ginikanan dili angayng magbiaybiay sa bata, ingon nga ang iyang mga binuhatan o depekto sa panagway.
Ipasabut ang imong mga desisyon ug tubaga ang tanang mga pangutana. Kinahanglan nga masabtan sa bata ang sitwasyon ug maghimog konklusyon bahin sa maayo ug daotan. Ang mga hugpong sama sa "behave yourself" o "dili behave stupid" kinahanglan nga hunungon, ug mas maayo nga hatagan ang bata og pagpatin-aw.
Daghang mga ginikanan ang dili gusto, kini usa ka kataw-anan sa ilang anak. Dili nimo mahimo ang kahadlok nga moabut ang usa ka pulis o usa ka babaye-yaga. Ang mga eksperto wala magrekomendar sa paggamit sa mga hugpong sa mga pulong: "hunong sa pagreklamo" o "dili usa ka talawan."
Ang usa ka neurotic nga kinaiya mahimong madala kung imong ibutang sa bata ang ideya nga ang mga tawo dili maayo ug maayo nga mga buhat gikan kanila dili angay nga maghulat. Daghang mga inahan sagad nga mogamit sa ilang anak nga babaye sa hugpong sa mga pulong: "tanan nga mga kanding nga lalaki."

Mga libro alang sa neurotics

Adunay nagkalainlain nga mga basahon mahitungod niini nga hilisgutan, diin mahimo nimo makita ang mapuslanon nga impormasyon.

"Uban sa usa ka neurosis sa kinabuhi" A. Kurpatov. Ang tagsulat naghisgut kon kinsa ang usa ka neurotic ug kung giunsa sa usa ka tawo ang makalaglag sa iyang kinabuhi. Ang pag-atubang sa kasamtangan nga mga problema, ang pag-usab sa imong kinabuhi mas sayon.
"Neurosis ug pagtubo sa personalidad" ni K. Horney. Niini nga basahon, ang usa ka detalyado ug accessible nga pinulongan naghulagway kung kinsa ang usa ka neurotic ug ang iyang sulod nga kalibutan, ingon man usab ang pag-uswag ug pagtambal sa maong personalidad disorder.
"Family novel of neurotics" nga si Z. Freud. Sa niini nga libro, daghang mga buhat sa psychiatrist ang nakolekta, nga sa usa ka higayon nakapakurat sa publiko ug nahimong mga klasiko sa psychoanalysis.