Sa subconscious sa usa ka moderno nga babaye, ang pagsabut sa paghago ug kasakit nasulod sa usa ka bug-os. Ang mga istorya sa among mga mama, apohan, ug mga higala nakapakombinsir kanamo nga, tingali, ang ideya nga posible nga adunay dali nga pagkatawo nga walay sakit daw usa ka butang nga talagsaon. Bisan pa, morag, nganong ang pagpanganak usa ka natural nga proseso alang sa babaye nga lawas, hinungdan sa daghan nga pag-antos? Human sa tanan, ang kasakit sa mga kalagdaan mitumaw kung diin adunay mga paglapas. Ug ang proseso mismo dili usa ka proseso, kini usa lamang ka makatarunganon nga pagtapos sa usa ka taas nga panahon sa pagpanganak. Busa, ang konklusyon nagsugyot nga ang trabaho kinahanglan nga sayon, walay kasakit ug pagtortyur. Susihon nato ang mga hinungdan sa kasakit sa panahon sa pagkatawo sa usa ka bata:
- Sa unang panahon sa pagkatawo adunay usa ka intensive reduction sa uterus. Daghan ang sayop nga nagtuo nga kini nga mga pagtibhang nga maoy hinungdan sa kasakit. Sa pagkatinuod, kini dili mao ang kahimtang, ang kasikbit nga mga kaunlaran sa kasing-kasing, tungod kay kini anaa sa dakong tensyon.
- Sa tensyon, dili lamang ang mga kaunuran sa tiyan, ang tibuok lawas sa usa ka babaye nahugno. Kini nga kahimtang mao ang resulta sa kahadlok ug pagkabalaka. Kini nahimong usa ka matang sa lohikal nga kadena: kahadlok sa umaabut nga kasakit mismo ug kini hinungdan.
- Sa ikaduhang yugto sa paghago, ang kasakit tungod sa pagpugos sa humok nga mga tisyu sa vagina, ang perineum sa pagpasa sa bata. Apan kini adunay usa ka hingpit nga lahi nga kinaiya ug usa ka han-ay nga gikinahanglan nga mas gamay kay sa nasinati sa usa ka babaye atol sa away.
Sa unsa nga paagi mas sayon ang pagbalhin sa trabaho?
Ang pangutana kon unsaon sa paghimo sa mga pagpanganak nga sayon, makapainteres sa labaw sa usa ka mabdos nga babaye. Sa pagkatinuod, adunay kahadlok sa hilabihan nga kasakit nga ang umaabut nga mga inahan, aron ang trabaho mahimong dali nga mahitabo, pag-adto sa mga sobra nga mga lakang: giplano nga cesarean section o epidural anesthesia . Lisud kaayo ang pagbungkag sa mga stereotypes, ilabi na kon kini nahimo sa mga siglo. Apan alang sa karon posible nga matubag ang usa ka pangutana, kon adunay mga sakit nga wala'y sakit nga wala'y tambal, positibo. Ang sekreto sa paghatag sa kahayag nga walay kasakit naglakip gayud sa babaye ngadto sa proseso mismo. Busa, unsaon sa pagpanganak nga sayon:
- Ang una mao ang psychological nga pagpangandam. Adunay ubay-ubay nga sikolohikal nga mga ehersisyo alang sa malumong paghago, diin sa moral nga paagi gipahimutang ang babaye ngadto sa positibo nga panglantaw sa pagpanganak.
- Sa proseso sa pag-andam alang sa malumo nga pagkatawo, ang gymnastics adunay importante nga papel,
Ang mga muscles sa pagbansay nga aktibong nalangkit sa generic nga proseso makatabang sa pagpakunhod sa kasakit, labi na sa ikaduhang yugto. Alang sa una, nagkalainlain nga pamaagi sa pagrelaks ang ginabuhat. - Kinahanglan nga masinati sa usa ka doktor sa una, aron susihon ang gipili nga maternity home aron mobati nga mas komportable sa umaabot.
- Alang sa daghan nga mga kababayen-an, gikinahanglan lamang nga sa ingon nga krusyal nga panahon adunay usa ka suod nga tawo nga suod nga hingpit niyang gisaligan.
Sa pagsumada, mahibal-an nga ang usa ka seryoso ug responsable nga kinaiya sa usa ka mabdos nga babaye sa pagpanganak ang iyang trabaho. Ang pagsugod sa sayo nga pagbansay alang sa malumo nga pagkatawo, gipadako nimo ang imong kahigayonan nga malipayon ug walay sakit nga pagkatawo sa usa ka bata.