Ang panganganak mao ang pinaka importante nga yugto sa kinabuhi sa bisan kinsa nga babaye. Ug sa ingon nga panahon, ang mga rekomendasyon sa mga eksperto nga eksperto sa natad sa gynecology ug pediatrics dili makabalda sa umaabot nga mga inahan. Niining artikuloha, sulayan nato ang paghatag sa gikinahanglan ug gikinahanglan nga tambag sa mga mabdos nga mga babaye ug ilang mga bana, ug paghatag og pipila ka mga ehemplo sa mga kasagaran nga kahadlok mahitungod sa usa ka makapaikag nga posisyon sa babaye.
Mga tambag alang sa mga mabdos sa unang mga hugna
Sa kinasulorang luna sa usa ka batan-ong babaye, usa ka bag-ong binuhat ang makita ug molambo, nga adunay usa ka suod nga kasilinganan nga dili lamang gikinahanglan sa pag-ihap, apan sa pag-usab sa tanang mga plano ug pagtukod pag-usab sa ilang mga kinabuhi. Apan dili tanang babaye ang dili makadawat sa maong kausaban. Kasagaran, ang umaabot nga mga inahan nasamok sa mga pangutana: "Unsay mahitabo sa akong karera o pagtuon? Unsaon sa pagmabdos nga magpadayon? Unsaon nga ang akong umaabot nga kinabuhi molambo? Makahimo ba ako nga mahimong usa ka maayong inahan? Makahimo ba kita sa paghatag sa atong anak sa normal ug takus nga kaugmaon?
Ang ingon nga mga pangutana mahimong hinungdan sa pagkamasuk-anon ug kakapoy, usahay ang kakulang sa emosyonal nga balanse mahimo nga mahimong hinungdan sa sayo nga toxicosis o ang hulga sa pagkabaldado sa pagbuntis. Ang tambag sa psychologist sa mga mabdos nga babaye sa maong mga kaso makatabang sa pagkuha gikan sa grabe nga emosyonal nga kondisyon ug dili tugutan sila nga mahimong psychosis o depresyon. Dili nimo sulayan pagsulbad ang tanan nga mga problema sa usa ka higayon. Sulayi nga ibalhin ang ilang desisyon hangtod sa hangtod. Tingali ang bahin sa leon sa tanang kagubot ug mga panagsumpaki mahimong masulbad pinaagi sa iyang kaugalingon nga wala ang inyong partisipasyon.
Kasagaran ang usa ka babayeng mabdos nga wala damha alang sa iyang kaugalingon ug alang sa tanan nga naglibot kaniya mahimong dali nga mabalaka, emosyonal nga huyang ug sensitibo kaayo sa gagmay nga mga kasinatian. Nakasinati og mga psychologist, paghatag tambag ug tambag ngadto sa mga mabdos nga babaye sa unang mga yugto, nga naghatag og gibug-aton nga ang nagkadaghan ug sobra nga pagkamapasuko usa ka hayag nga signal alang sa mga inahan kinsa gikinahanglan aron makat-on unsaon pagpahulay sa imong sistema sa gikulbaan.
Mga tambal alang sa mga mabdos
Usa sa labing sayon nga paagi sa pagrelaks mao ang pagpaminaw sa kalma nga musika sa usa ka komportable nga posisyon ug pag-focus sa imong pagginhawa. Tungod niini, kinahanglan nga moginhawa ka ug hinay-hinay, sa hinay nga pagbugaw. Pagrelaks ug paningkamoti nga mahanduraw nga pagkahuman sa matag paghubog nalimtan mo ang kalinaw ug grasya. Kini mapuslanon nga mogahin sa mga sesyon sa pagpahayahay uban sa imong kapikas. Ang maong mga sesyon sa pagtabang makatabang sa mga bana sa mga mabdos nga babaye sa hustong pagsabot ug pagbati sa ilang mga asawa.
Ug unsang tambag ang mahimo nimong buntison ang mga bana?
Sa pagkatinuod, ang tanan yano kaayo! Hatagi og dugang nga pagtagad ang imong mga asawa, higugmaa sila, tumanon ang ilang gagmay nga mga kapritso. Kon buot hunahunaon, uban kanila niining panahona dili masabtan alang kanila nga mag-usab sa ilang kaugalingon, ug ang gikinahanglan lamang nila mao ang pagtagad ug pagsabut.
Adunay mga panahon nga ang tanan nga tambag nga nadungog gikan sa mga kasinatiang higala o mga espesyalista mahitungod sa panginahanglan alang sa kalinaw ug pangsulod nga balanse hingpit nga nahikalimtan, ug ang kahadlok sa kahiladman miabut sa ibabaw. Nahinumduman ang hubog nga baso sa bino o gikuha nga mga pildoras, sa usa ka panahon nga wala kini mahibalo mahitungod sa pagtunga sa usa ka bag-ong kinabuhi. Ang ulo sa babaye napuno sa mga hunahuna mahitungod sa makalilisang nga ekolohiya sa kasyudaran ug ang epekto sa pagpainit gikan sa mga monitor. Ang mga peligro gilibutan sa tanang bahin! Ang tabang ug tambag sa usa ka psychologist sa mga mabdos nga kababayen-an sa sayong mga yugto makatabang sa pagsabot nga dili kinahanglan nga pasobrahan ang mga risgo ug dili magpadala sa dili makatarungan nga mga kasinatian.