Pila ka higayon nga ikaw makadungog gikan sa mga babaye: "Gidumtan ko ang akong bana"! Ug kini nga hugpong sa mga pulong makatago sa daghan - ug drama, ug komedya, ug gugma, ug pagdumot, ug sala, ug pagtubos.
Proteksyon - sa makatarunganon nga paagi
Dili klaro nga tambag kon unsay buhaton kung gidumtan mo gayud ang imong bana, klaro nga dili. Ang mga hinungdan sa pagdumot mahimo nga daghan - batasan, kahumot, pagkawalay-pagtagad, panggawas nga pagkawala sa pagbag-o, mga binuhatan. Ingon man ang mga relasyon mismo, mga materyal nga mga isyu ug, siyempre, mga paryente. Una sa tanan, tubaga ang pangutana: "Nganong gidumtan ko ang akong bana?" Ngadto sa akong kaugalingon. Ug dayon - pagpabilin nga kalma, bisan kini lisud, ug molihok, apan uban ang salabutan ug pasidaan. Gikinahanglan ang pagtimbang sa tanan nga mga kahimtang aron makahukom unsaon sa pagpadayon.
Ang bana usa ka dako nga bata
Sa dakong bahin, ang mga lalaki mga dagko lang nga mga bata. Kanus-a, ang pagdumot sa imong bana, naghunahuna ka kung unsay buhaton, hinumdomi unsa ang dili komplikadong mga relasyon sa mga bata sa edad nga 5-7. Dinhi niini nga lebel ang mga tawo nakigsulti sa tanan nilang kinabuhi. Pipila lamang ang motubo hangtud sa edad nga 14-15 sa pagpalambo niini. Ug ang mga babaye mahimong motubo sa tibuok nilang kinabuhi. Ug, sa pagkahimugso sa usa ka bata, nagtubo sila nga walay pagduhaduha - nakita nila ang tanan nga may managlahing mga mata. Busa, wala ka magpahiyom agig tubag sa imong pahiyum - ayaw pagdumot sa imong bana tungod niini, kay ang bata nga bata kanunay nga molabaw. Agig tubag sa imong mabination nga kinaiya, ang mga matinud-anon nagpataas sa iyang kamot - hinumdomi nga ang mga bata mas dali nga makahimo sa dili makiangayon nga kabangis kay sa mga hamtong.
Ang pagdumot kinahanglan molihok alang kanimo
Tinoa kung adunay reaksyon sa iyang bahin sa imong mga pagbati. Usahay, magsugod sa pagdumot sa imong bana, dili ka makahimo'g kahasol alang kaniya, apan sa kasukwahi, paghimo sa mga kondisyon, usa ka "pagbuntog" alang kaniya nga mas komportable sa usa ka butang. Sa samang higayon, nagadumot sa imong bana, wala ka'y bisan unsang butang gawas sa paghimo sa imong kaugalingon nga makadaot. Dugang pa, ang bana sa tinuyo makapahinumdum sa pagdumot kanimo - kini naghimo sa labi nga masayon nga kondisyon alang kaniya. Ang nag-unang lagda: kon tungod sa imong pagdumot sa imong bana, kini maayo - nan kinahanglan nga imong depensahan ang imong kaugalingon sa hingpit pinaagi sa pagkawala sa negatibo nga mga emosyon ug mga pagbati diha kanimo. Asa man ang pagpailub? Ug dili nimo kinahanglan nga dalhon kini bisan diin - ibalhin ang imong pagtagad ngadto sa uban nga mga buluhaton - himoa kini nga bahin sa imong palibut nga dili makatago sa tibuok kalibutan gikan kanimo.
Sa kaso sa pagbudhi
Kung ang imong kahimtang sa pagdumot maoy tungod sa pagbudhi sa imong bana - kini mao ang labing makadaut sa mga emosyon. Ang insidiousness niini nga sitwasyon mao nga, ang pagdumot sa imong bana alang sa pagbudhi, imong gipataas ang iyang pagsalig sa kaugalingon, nga tin-aw dili sa imong mga interes. Ang dili pagtagad sa pagluib, imong gitun-an ang tibuok nga kahulogan niini nga panghitabo, lakip sa bana. Ug alang sa maalamon nga tawo, ang pagdumot dili makabenepisyo. Kung magdiborsyo ka o maghunahuna kung unsaon paghunong ang pagdumot sa imong bana, ang kalma ug balanse nga kinaiya sa sitwasyon, sa bisan unsa nga kahimtang, mas mapuslanon kanimo.
Pakigbisog alang sa gahum
Usahay ang pagdumot maoy tungod sa tinguha sa paghari sa pamilya. Unsa kaha kon ikaw nagdumot sa imong bana tungod sa pagdawat sa imong paborito nga dapit sa computer sa mas madali, nga nag-init sulod sa duha ka oras, o wala man gani siya gibalibaran, bisan unsa man ang imong mga protesta? Ang nag-unang butang mao nga imong naamgohan ang pagbati sa pagdumot ug ang hinungdan nga hinungdan niini. Karon ikaw gisangkapan sa kahibalo - kini nga mga panghitabo kinahanglan nga ibalewala, nga ibalhin gikan sa kanila ngadto sa lain nga matang sa trabaho, mangita og kapuli alang kanila.
Kon ikaw nagdiborsyo
Dili kini sekreto nga bisan human sa diborsyo, daghang mga tawo ang nagadumot sa ilang kanhing bana. Ang hinungdan tingali mao nga ang imong mga pagbati wala pa mapugngan. Busa, kini gikinahanglan aron molihok, ug dili sa bisan unsang kahimtang nga madala sa kawalay paglaum, pagkawalay paglaum, dili sa pagpanumpa ug dili pagakulbaan. Ikaw gawasnon - mao kini ang nag-unang butang. Karon maligo ka sa tanan nga mga kalingawan nga imong mahimo - sanatoria, fitness club, manicure room, librarya, museyo, teatro, imong paborito nga mga libro, mga bulak o mga handicraft (o tingali maglakbay?) - ang tanan nagtawag kanimo, naghulat sa imong pagtagad,
Ang gugma buhi gihapon
Sa diha nga ang usa ka babaye miingon nga siya nahigugma ug nagadumot sa iyang bana, kini nagpakita nga ang mga relasyon nakasinati lamang sa usa ka temporaryo nga krisis. Hinoon, ang gugma makahimo bisan unsa. Pinaagi sa dalan, gipamatud-an nga ang gugma mao ang lunsay nga kemistriya, ang usa ka hugpong sa pagsugod-sa-kaugalingon nga kemikal nga mga reaksiyon. Ug ang kemistriya, nga mao, ang substansiya, mahimo nga maimpluwensyahan nga yano lamang - usa ka hugpong sa mga gikaon nga mga produkto. Pagpalig-on sa imong pagkaon uban sa mga bitamina, ilabi na ang grupo B, magkaon og dugang nga protina, mas diyutay nga asukar, apan pagbag-o sa dugos, tsokolate, ayaw pagpugong sa kape - kini makalipay. Biyai ang imong kaugalingon gikan sa depresyon, kon madani ka niini, dugangan ang imong pagsalig sa kaugalingon - ug ang tanan sa ngadtongadto molambo. Maayo nga swerte!