Ang taas nga mga dughan mao ang damgo sa bisan kinsa nga babaye. Halos gikan sa tanan ug lucky kami sa gidak-on ug proporsiyon, apan kung ang volume kusog nga naapektuhan sa plastik nga operasyon, nan posible nga mapalambo ang porma sa dughan ug walay operasyon nga operasyon.
Ang mga dughan sa mga babaye - taas, o dili na?
Kon ikaw kanunay adunay usa ka matahum nga taas nga dughan, apan karon ang porma niini dahon nga gikinahanglan, tingali, bag-ohay lang, sa imong kinabuhi, adunay mga kausaban. Pananglitan:
- pagmabdos;
- pagpakaon sa bata;
- mahinungdanon nga pagkawala sa timbang;
- grabeng mga sakit, operasyon;
- paglapas sa postura.
Ang tanan niini nga mga hinungdan sa kantidad ug ang matag usa kanila nga adunay usa ka dili maayo nga epekto sa panagway, hinungdan sa sagging sa mga glandula sa mammary. Aron makabalik ka sa imong taas nga mga dughan, kinahanglang maningkamot ka.
Unsaon paghimo sa dughan nga mas taas?
Adunay ubay-ubay nga mga paagi aron mapalambo ang porma sa dughan ug ang nag-una mao ang sport. Ang pisikal nga mga ehersisyo dili lamang makapalig-on sa kaunoran sa pectoral ug makapadugang sa pagkalalom sa panit , apan adunay positibo nga epekto sa postura. Hinumdomi: ang pagduko ug ang nindot nga porma sa dughan - dili magkauyon! Labing maayo ang pagpalista sa gym ug pangutan-a ang instruktor sa pagpalambo sa usa ka komplikado alang kanimo aron mapalambo ang porma sa dughan. Apan mahimo nimo kini pinaagi sa pagpalit sa mga dumbbells. Ang mga ehersisyo sama sa push-ups, pag-usbaw sa mga kamot nga adunay mga dumbbells nga naglingkod ug pagpamakak makapahimo kanimo nga makabaton pag-usab sa kanhing katahum, ug sa samang higayon pagpalig-on sa abaga nga bahin sa kamot.
Ang paagi sa Auxiliary
Ang panit sa dughan malumo kaayo, busa gikinahanglan ang espesyal nga pag-atiman alang niini:
- Paglikay sa taas nga temperatura sa tubig, ayaw pagpainit ang usa ka kaligoanan.
- Paggamit sa usa ka pag-amuma ug tonic cream, maskara , paghupot sa usa ka lig-on nga pagmasahe. Ang tanan nga niini makatabang sa pag-tighten sa panit, nga positibo nga makaapekto sa porma sa dughan.
- Kung dunay usa ka dakong gidak-on - magsul-ob og espesyal nga pagsuporta nga underwear sa lapad nga mga strap.
Siyempre, sa paglabay sa panahon, ang edad magamit gihapon, ug kinahanglan nimo nga kalimtan ang lawom nga pagkalibang, apan kini anaa sa imong gahum sa paghupot sa usa ka matahum nga dughan hangtud sa kalim-an ka tuig ang panuigon, o tingali dugay pa!