Dili tanan nahibal-an nga ang tunga-tunga nga krisis nahitabo usab sa mga kababayen-an, kita sa laing paagi gigamit sa paggamit niini nga termino ngadto sa mga representante sa kusgan nga katunga sa katawhan. Tingali kini tungod kay ang mas sayo nga mga babaye wala magkahiusa, ug karon sila nakasinati og seryosong psychological stress. O tingali tungod kay sa mga katuigan dili pa dugay ang mga kababayen-an nagsugod sa pagsulti mahitungod sa ilang mga problema. Apan bisan pa, ang problema sa krisis sa tunga-tunga nga mga kababayen-an naglungtad ug gikinahanglan nga mahibal-an kon unsaon nga maluwas niini.
Mga simtomas sa krisis sa tunga-tunga sa mga babaye
Sa dili pa maghisgot kung unsaon pagbuntog sa krisis sa tunga-tunga nga edad, gikinahanglan nga masabtan kung giunsa kini pagpakita sa kaugalingon ug sa pag-abot niini nga gilauman.
Ang mga nag-unang sintomas sa krisis sa tunga-tunga sa kinabuhi sa mga kababayen-an mao ang:
- pagkawala sa interes sa trabaho ug hobby;
- malipayon nga mga hunahuna bahin sa umaabot;
- pangitaa ang kahulogan sa kinabuhi;
- malipayon nga paggasto nga libre nga panahon;
- pagrebyu sa mga relasyon sa mga paryente ug mga higala, kasagaran sa negatibo nga direksyon;
- kinatibuk-ang depresyon nga estado, depresyon.
Sa diha nga ang tunga-tunga sa kinabuhi nga krisis nga nahitabo sa mga babaye lisud ang pag-ingon, kasagaran kini gikan sa 35 ngadto sa 50 ka tuig, apan kini makaapas sa usa ka batan-ong babaye, mahitabo kini sa ulahi sa kinabuhi, ug kini mahitabo nga ang mga babaye wala kaayo makamatikod niini nga panahon. Busa, ang eksaktong tubag dili mahatag sa pangutana kung unsa ka dugay ang krisis sa tunga-tunga sa kinabuhi. Ang tanan nagadepende sa babaye mismo, sa iyang kinaiya ug sa iyang posisyon sa kinabuhi. Adunay usa ka tawo nga makakaplag usa ka paagi gikan sa krisis nga dili itugot nga kini motubo ngadto sa usa ka seryoso nga problema, ug ang usa ka tawo makatabang lamang sa usa ka batid nga espesyalista.
Mga hinungdan sa krisis sa tunga-tunga sa mga babaye
Sumala sa mga psychologist, ang paglikay sa krisis sa tunga-tunga nga edad dili magmalampuson, tungod kay kini usa ka natural nga kondisyon alang sa usa ka tawo nga magbalhin gikan sa usa ka estado ngadto sa lain. Apan adunay mga babaye nga wala mag-ingon nga sila nakasinati og krisis didto. Unsa man ang nahitabo, maayo ba sila nga mga artista o aduna bay grupo sa mga tawo nga mas nasinati niini nga panahon nga mas sayon? Ang duha nga mga kapilian mahimo, apan ang mga psychoanalyst nagpaila sa mga grupo sa mga kababayen-an nga labi nga naladlad sa grabe nga dalan sa krisis.
- mga babaye nga walay anak;
- mapugsanon kaayo ug mga kritiko sa kaugalingon nga mga babaye;
- mga babaye nga naluwas sa kamatayon sa usa ka bana o mga anak;
- mga dalaga;
- mga babaye, ulahi nga mibiya sa pag-atiman sa ginikanan ug busa wala'y panahon nga makaamgo sa pipila sa ilang mga damgo.
Unsaon pagbuntog sa krisis sa tunga-tunga nga edad?
Daghang mga babaye ang mibati nga nawala, walay kapuslanan kang bisan kinsa tungod lamang kay wala sila masayud kung unsaon nga maluwas sa krisis sa tunga-tunga nga panahon. Nagtuo sila nga kini nga kahimtang dili abnormal, sila naningkamot nga dali-dali nga ihulog kini, nga naggahin og panahon uban sa walay sulod nga mga kalingawan nga wala magdala sa gitinguha nga resulta. Ug dili nila kini madala, tungod kay ang krisis kinahanglan nga nasinati, kini ang panahon alang sa sulod nga buhat, pagtimbang-timbang sa mga prinsipyo, pagpangita alang sa bag-ong kahulugan sa ilang dapit sa kinabuhi.
Ang krisis dili daotan, karon na kini panahon sa paghunahuna. Hangtud niini nga punto, ikaw nagdali-dali sa paghuman sa eskwelahan, unibersidad, pagtukod og trabaho, pagminyo, pagpanganak. Ug karon miabut ang usa ka kalipay, ang tanan nga gituohang nahimo na, ang tumong sa kinabuhi nawala, busa ang kawalay pagtagad, ang dili gusto nga buhaton. Usahay kinahanglan nimo nga ibutang sa imong hunahuna ang rutina, pagbakasyon ug pag-adto sa usa ka hilom nga dapit,
Apan kon ikaw nakasinati og krisis sa tunga-tunga sa dugay nga panahon ug wala makasabut kung unsa ang buhaton niini - wala'y pahulay, ni suporta sa mga paryente ug mga higala nga dili makatabang, maayo nga makontak ang therapist. Kay kon dili, nan kinahanglan nga maghunahuna kita kung unsaon dili lamang sa krisis sa tunga-tunga, apan usab sa dugay nga depresyon ug nervous disorders, ug kini mas taas ug mas mahal.