Adunay mga adlaw nga ang usa lamang ka butang nga imong gipangandoy sa trabahoan usa ka damgo. Ang mga mata sa samang panahon nga suod sa ilang kaugalingon, ug walay trabaho, siyempre, wala'y pangutana. Ang mga hinungdan sa kahuyang ug pagkalumo mahimong lahi. Kinahanglan nimo nga mahibal-an ang labing menos aron dali nga makabalik sa normal nga kinabuhi ug mohunong sa pagtangtang.
Kahuyang, pagkalumo ug uban pang sintomas sa pagkunhod sa kalig-on
Kining mga ilhanan pamilyar sa tanan. Maayo kung kinahanglan nimo nga atubangon kini usahay lang. Apan sa bag-o nga mga panahon, mas subsob nga ang mga tawo nag-antus sa usa ka makanunayong pagkunhod sa gahum. Ilha ang sakit nga mahimong alang sa mga sintomas:
- pagkadaut sa panumduman ;
- pagpaubos sa presyur;
- kusog nga pulso;
- Periodic nga pag-atake sa kasukaon ug pagsuka;
- kalit nga pagbag-o sa buot;
- imposibilidad nga ipunting ang pagtagad;
- hamubo nga pagginhawa;
- hamubo nga pagginhawa bisan sa gamay nga luwan;
- kanunay nga sakit sa ulo;
- pagkalipong;
- mga sakit sa pagkatulog.
Ang uban nga mga tawo nagpalambo pa gani sa mga pag-atake sa walay pugong nga pagpangatake batok sa kaagi sa kakapoy.
Ang mga nag-unang hinungdan sa kahuyang ug pagduka
Sa pagkatinuod, ang daghang mga hinungdan mahimong mosangpot sa pagkunhod sa kalig-on. Atong hisgotan ang mga nag-una.
Panahon ug kondisyon sa panahon
Sa tingtugnaw, ang pagkakatulog ug kahuyang mahimong resulta sa kakulang sa oksiheno sa lawas. Ang dili kaayo kahanginan mahugaw, mas mahuyang kini. Mao nga sa panahon sa bugnaw nga panahon gikinahanglan ang pagpahid sa mga lugar nga dili mokubos sa tunga sa oras sa usa ka adlaw. Siyempre, dili kinahanglanon ug maglakaw sa lab-as nga hangin.
Ang pagkahuyang sa kahulogan ug ang pagduka mahimong ikapasangil sa dili maayo nga kondisyon sa panahon. Ang hayag nga kausaban sa panahon, ang pressure sa atmospera nga paglukso - kining tanan sa lawas makaapektar sa negatibo. Ang palpitation magpahinay, ang presyur sa dugo, ang mapuslanon nga mga substansya nga adunay dugo dili makaabot sa tanan nga mga organo. Kay kulang sa sama nga pagkaon, ang utok nagsugod nga dili kaayo aktibo.
Anemia
Kasagaran ang mga kababayen-an mag-antus gikan sa kahuyang tungod sa anemia. Ilabi na panahon sa pagdugo sa dugo. Aron malikayan ang kahuyang, kinahanglan nimo nga regular nga pun-on ang mga tindahan sa mga bitamina ug mga mineral sa lawas.
Dili makatulog
Usahay ang dili maayo nga panglawas, kahuyang, pagduka ug mga paa sa gapas mga sintomas sa kakulang sa pagkatulog. Gituohan nga ang panahon sa pagkatulog sa pagkatulog maoy walo ka oras. Apan kini nga numero dili angay alang sa tanan. Ang uban nga mga tawo makatulog sulod sa lima ngadto sa unom ka oras, ug adunay mga tawo nga walay napulo ka oras alang sa hingpit nga pagkaayo, bisan pa nga ang maong mga tawo dili talagsa.
Depresyon
Ang usa ka lig-on nga kahuyang ug pagduka mahimo nga mosangpot ngadto sa usa ka depresyon nga estado. Ug ang pagkunhod sa pwersa mao ang labing dili makadaot nga sangputanan sa emosyonal nga kapakyasan. Batok sa background sa nervous overstrain daghang mga sakit ang naugmad, lakip na ang oncology.
Hypothyroidism
Uban sa makanunayon nga kahuyang ug pagduka, usa ka pagsusi kinahanglan ipahigayon. Posible nga ang hinungdan - sa hypothyroidism - usa ka pagkunhod sa function sa thyroid. Kung ang lawas dili igo aktibo, ang metabolismo magpahinay sa lawas. Kini mosangpot sa pagkunhod sa kalig-on.
Magnetic Storms
Ang mga tawo sa Meteozavisimye mibati nga hapit ang tanan nga mga magnetic storms sa ilang mga kaugalingon. Ang rason alang sa naulahi anaa sa outbreaks sa adlaw. Ang dugang nga kalihokan sa adlaw mahimong molihok sa lawas nga magul-anon.
Diabetes mellitus
Ang kahuyang, pagkakatulog ug kakapoy usa ka normal nga panghitabo alang sa mga diabetic. Uban sa usa ka sakit, ang asukal dili normal ug wala'y panahon nga mahimong mga mapuslanon nga kusog. Ingon sa usa ka resulta, ang mga selula wala mapahimuslan sa mapuslanong mga butang.
Mga kausaban sa hormone
Ayaw pag-obserba ug mga abnormalidad sa hormones nga kanunay nga nakita sa mga organismo sa kababayen-an. Mahimo kini nga pahinumduman sa tensiyon, kakapoy, pagkuha sa pipila ka tambal, beriberi, nagkalainlaing mga sakit, pagmabdos.