Ang babaye nga basketball usa ka dula sa sports team, ang nag-unang tumong mao ang paglabay sa bola ngadto sa basket sa team sa kaatbang. Ang kadaugan nakadaug sa mga nakadawat og dugang bola sa panahon sa kompetisyon. Alang sa basketball, taas ug dali lang nga mga babaye ang gipili. Gituohan nga kini nga matang sa sport mapuslanon kaayo, mao nga gilakip kini sa sports training program alang sa mga eskwelahan.
Women's basketball - ang mga lagda sa dula
Ang mga eksperto nagtuo nga ang basketball sa mga babaye:
- hones sa koordinasyon;
- Nagabansay sa mga kaunuran ug pagginhawa;
- nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo;
- nagpalig-on sa mga ugat.
Kini nga mga kinaiya nakapahimo sa dula nga bantugan, ang unang mga lagda giimbento sa American James Naismith niadtong 1891. Ang magtutudlo gusto nga himoon ang mga leksyon sa mga himnastiko nga mas makaiikag, sa sinugdanan ang mga team nagdala lamang sa mga bola ngadto sa mga bukad sa prutas. Usa ka tuig ang milabay si James naghimo sa mga batakang lagda, sa sinugdan adunay 13. Ug ang mga lagda sa basketball sa mga babaye sa internasyonal nga lebel gisagop lamang niadtong 1932, sa unang kongreso sa International Basketball Federation. Ang labing labaw nga kausaban gihimo sa tuig 2004. Ang mga lagda yano ra:
- Duha ka grupo ang nakigkompetensiya, lima gikan sa matag usa.
- Ang tumong sa dula mao ang paglabay sa usa ka bola ngadto sa bukag sa usa ka tawo ug dili ibutang kini sa imong kaugalingon.
- Ang duwa mao lamang ang kamot, pagpatid o paghunong sa bola giisip nga usa ka kalapasan.
- Uban sa sama nga gidaghanon sa mga punto, ang maghuhukom nagdugang sa panahon, ug gibuhat kini hangtud nga ang mananaog gitino.
- Alang sa usa ka shot gikan sa usa ka gilay-on nga gilay-on, 2 puntos ang gihatagan, gikan sa layo nga usa - 3 puntos, alang sa usa ka penalty - 1 point.
Kababayen-an nga basketball - taas nga ring
Ang babaye nga volleyball nahimong popular kaayo tungod kay kini ang labing gamay nga traumatic. Ug usab naglig-on sa panglawas pinaagi sa nagkalain-lain nga mga luwan:
- paglakaw ug pagdagan;
- mohunong, moliko, molabay;
- paglukso, pagdani ug paggiya sa bola.
Ang gitas-on sa basketball ring gikan sa salog maoy 10 ka tiil o 3.05 metros. Ang sama nga mga sumbanan magamit sa mga lalaki sa basketbol. Sumala sa mga sumbanan sa esports, ang basket nahimutang sa gilay-on nga 0.15 ka metros gikan sa ubos nga daplin sa kalasag sa basketbol, ug ang basket mismo giputos sa bola sa usa ka pukot nga walay ubos. Ang ubos nga ngilit sa basket nahimutang sa gilay-ong 3 metros 5 sentimetros gikan sa salog, kini nga lagda komon, alang sa mga lalaki ug babaye nga mga grupo. Adunay ubay-ubay nga importante nga mga nuances:
- Ang disenyo gipahimutang aron kini dili mapakyas, ug ang mga karga wala makaapekto sa posisyon sa taming.
- Ang husto nga gilay-on gikan sa salog ngadto sa ibabaw gisukod sa usa ka espesyalista, tungod kay dili lamang ang pagkasibu adunay usa ka papel, kondili usab ang kalainan sa mga bakilid sa usa ug ang uban nga direksyon.
Pila ka mga dapit ang anaa sa basketball sa mga babaye?
Sa basketball nga "limpyo" nga panahon giisip, ang dula naggumikan sa 2 ngadto sa 4 nga mga panahon o kwarto, sulod sa 12 ka minuto. Ang paghunong gihatag sulod sa duha ka minuto. Sa daghan nga mga sports ang panahon gibahin ngadto sa halves, ang mga babaye sa basketball rules adunay managsama. Ang stopwatch mabuhat lamang kon ang bola anaa sa dula, kung kini molupad gikan sa kapatagan, ang timer hunongon. Ang kinatibuk-ang panahon sa pagdula naglangkob gikan sa 40 ngadto sa 48 ka minuto, ang tanan nahukman pinaagi sa mga lagda.
Pila ang milungtad sa usa ka quarter sa basketball sa mga babaye?
Unsa ka dako ang usa ka quarter sa basketbol? Ang matag panahon gigahin alang sa 10 ka minutos nga dili mahulog gikan sa oras sa dula, nga naghunahuna sa mga kal-ang tali sa kanila sulod sa 120 segundos. Lamang sa gitas-on sa dula, sa gilay-on sa ikaduha ug ikatulo nga mga panahon, 15 minutos ang gigahin alang sa pagpahulay. Apan adunay pipila nga mga sayop:
- Sa Europe, ang quarter mao ang 10 minutos.
- Sa America sila magdula sulod sa 12 minutos.
- Sa NBA, ang score molungtad og 12 ka minuto, apan sa mga oras-out ug mga paglangay, modagan sa mga tunga sa oras.
Ang rating sa mga nasyonal nga team sa mga babaye sa basketbol
Ang babaye nga basketball mao ang usa ka sport nga diin ang mga panagsama dili sama ka kulbahinon kay sa mga lalaki, mga baso ug mga silot nga giisip sa hukom sumala sa kadaghanan nga gidawat nga internasyonal nga mga lagda. Aron makuha ang katungod sa pagdula sa pinaka-prestihiyoso nga torneyo, ang team sa Russia ning tuiga adunay 6 ka mga duwa nga adunay mga magdudula sa basketball sa Gresya, Bulgaria ug Switzerland. Ang kababayen-an nga basketball team nakahimo sa pagdaog sa World Cup ug sa European Cup, nga nanguna sa ranking sa kalibutan, nagduso sa mga kanhi champions gikan sa Hungary.
Basketbol sa mga Babaye - Mga Sine
Kadaghanan sa mga tigpaluyo sa basketball nagpuyo sa Amerika, diin ang mga lumulupyo sa nasud pamilyar niini nga dula. Tungod sa maong popularidad, ang mga pelikula bahin sa mga direktor sa basketball sa mga babaye kanunay nga gipusil, ug sila nagmalampuson bisan sa box office sa kalibutan. Ang labing inila nga mga pelikula:
- "Nagdula sa uma sa laing tawo . " Ang kasaysayan sa coach, kinsa nag-umol og usa ka team sa itom nga mga magdudula ug midala kanila ngadto sa mga kampeon.
- "Panahon sa mga kadaugan" . Usa ka iladong coach sa nangagi nakabaton og kahigayunan nga mobalik sa iyang paboritong sport, apan sa usa ka kondisyon: gikinahanglan ang pag-andam sa team sa mga babaye aron ang mga babaye moabut sa labing taas nga ang-ang.
- "Gamhanan nga Max . " Ang kasaysayan sa coach sa koponan sa mga babaye nga si Kathy Nash, kinsa nagdala sa mga mananaog sa mga torneyo gikan sa maluya nga underdogs sa mubo nga panahon.