Ang atay ba mahimong i-breastfed?

Kasagaran, atol sa pag-lactation, ang mga mama, gusto nga mag-diversify sa ilang pagkaon, gipangutana ang usa ka pangutana nga direktang may kalabutan sa kung posible ba nga kaon sa panahon sa pagpasuso sa usa ka by-product nga sama sa atay, ug mas maayo nga mapili. Atong paningkamutan ang pagsabut sa sitwasyon ug paghatag sa usa ka hingpit nga tubag sa niini nga pangutana.

Ang atay ba gitugotan samtang nagpasuso?

Kadaghanan sa mga doktor nangatarongan nga walay mga kontraindikasyon alang sa pagpaila niini nga produkto ngadto sa rasyon sa nursing, wala maglungtad. Dugang pa, daghan ang nagtuo nga ang atay nga adunay breastfeeding dili lamang kaonon, apan kinahanglan usab.

Sa komposisyon niini, kini adunay daghan nga mapuslanong mga elemento sa pagsubay, lakip ang phosphorus, potassium, sodium, calcium ug, siyempre, iron. Tungod sa naulahi nga kini nga produkto kasagaran gilakip sa pagkaon sa mga tawo nga adunay mga problema sa sistema sa hematopoietic (alang sa anemia, pananglitan).

Daghan sa atay ug mga bitamina: A, E, K, D. Kini kinahanglan nga gilain nga kini nga subproduct daghan kaayo sa protina (mga 18%) ug sa samang panahon adunay gamay nga tambok (dili molapas sa 3-4%).

Kinsa nga atay ang labing maayo nga mapili?

Angay nga hinumdoman nga ang importante nga kamatuoran mao usab ang kamatuoran, unsa nga matang sa atay ang gigamit nga lactating. Mao kana ang kasagaran sa mga batan-ong inahan nga nagkonkreto ug naningkamot nga masabtan: kung posible ba nga magpasuso ang usa ka manok, karne sa karne, ug usa nga mas maayo.

Ang atay girekomendar sa pagkaon niini nga mga binuhi. Busa, ang karneng baka naglakip diha sa iyang komposisyon sa dami nga kadali dali nga assimilated iron, nga importante sa postpartum period, tungod kay makatabang pagpasig-uli sa nawala nga dugo sa panahon sa pagkatawo

Mapuslan usab ang atay sa manok. Sa mga kasiguruhan sa mga nutrisyonista, ang maong produkto hingpit nga makapuno sa panginahanglan sa lawas alang sa pipila ka mga bitamina. Busa, pananglitan, nga adunay riboflavin (B2), nagpasiugda sa mas maayo nga pagsuyop sa sulud nga puthaw, nga positibo nga makaapekto sa pagsaka sa lebel sa hemoglobin.

Kini posible sa dihang ang pagpasuso mao usab ang atay sa usa ka koneho, dili igsapayan kung kini bahin sa pinggan o gigamit nga gilain.

Mahitungod sa posible ba nga kaonon ang baboy nga atay ug cod sa atay sa pagpasuso, ang mga doktor nagtambag nga maglikay, o mokaon niini sa gamay kaayo nga gidaghanon. Ang butang mao nga ang maong produkto adunay daghan nga tambok. Sa pagbahin sa ingon nga mga compound, ang mga bata sa organismo dili pa andam. Busa, adunay usa ka taas nga kalagmitan sa pagpalambo sa colic sa bata.