Ang pagkatulog usa ka bahin sa atong kinabuhi. Gituohan nga kon ang usa ka bata matulog sa maayo, nan siya himsog. Ug sa pagkatinuod, sa dihang ang lawas magsugod sa pagkadaot, matulog ang pagkatulog. Atong sulayan nga masabtan kini nga problema nga mas maayo.
Mga hinungdan sa mga sakit sa pagkatulog sa mga bata
Sa pagsugod, hunahunaa ang pinakasamot nga hinungdan sa mga sakit sa pagkatulog sa mga bata.
Mga pisiolohiyang bahin sa bata
- Labing lainlaing tingog. Ang naandan mao nga ang pagkatulog sa mga bata mas sensitibo, sukwahi sa usa ka hamtong. Busa, ang usa ka bata nga makamata pinaagi sa random noise mas sayon. Aron kini matulog nga mas hugot, sulayi nga dili kini panalipdan gikan sa dili maayo nga mga tingog. Human nga ang bata naanad na sa lokal nga kasaba, siya mohunong sa pagtagad kanila sa usa ka damgo, ug busa ang iyang pagkatulog mahimong mas lig-on.
- Ang hangin. Dili kini sekreto nga ang mga bata mas matulog sa gawas. Busa, sa dili pa matulog, ayaw kalimot nga maayo ang pagpalig-on sa lawak.
- Ang mga higdaanan kinahanglan nga komportable: usa ka habol alang sa panahon, usa ka unlan sa gidak-on.
Gawas sa mga emosyon
Bisan pa ang among mga lola nakamatikod nga imposible nga magdula sa gabii uban sa bata sa aktibo nga mga dula sa gawas sa balay, mas maayo nga magpintal o magbasa sa libro. Tungod sa sobrang pag-us-us, ang bata lisud nga makatulog.Ang kaguliyang sa pagkatulog sa mga masuso mahimo usab nga may kalabutan sa emosyonal nga kahimtang sa inahan diin siya suod kaayo nga iyang gibati ang gamay nga kausaban sa iyang buot. Ang mga kagubot ug panagbangi sa mga paryente nga imong gipuy-an sa usa ka balay, dili usab makadugang sa kalinaw sa hunahuna sa bata. Busa, paningkamuti ang pagpanalipod sa imong mga anak gikan sa negatibong emosyon.
Ang mosunod nga mga hinungdan sa mga disorder sa pagkatulog sa mga bata nagkinahanglan og pagtambal ug konsultasyon nga gikinahanglan sa usa ka pediatrician ug neurologist.
Somatic disorder
Kini naglakip sa mga sakit nga wala mahilabti sa mga abnormalidad sa sistema sa nerbiyos, ang labing kasagaran niini:
- sakit, colic sa tummy ug dysbiosis, nga giatiman sa mga droga nga makahugaw sa lawas sa mga bata uban sa mapuslanong bakterya;
- Ang mga rickets (ulo sa panit, pagkamaulawon, pagpangurog sa pagkatulog), gikinahanglan ang pagkuha sa calcium ug mga pagpangandam nga adunay bitamina D. alang sa pagtambal.
Mga sakit sa nerbiyos
Mga signal sa alarm nga kinahanglan mopahibalo sa imong mama:
- nocturnal enuresis (mga bata gikan sa edad nga 4);
- pagtulog;
- panag-istorya sa usa ka damgo;
- bruxism (paggaling sa ngipon);
- mga damgo.
Sa tanan niining mga problema mahimo nimong masabtan ang bata nga neurologist.
Ang mga abnormalidad sa pagkatulog diha sa usa ka usa ka tuig nga bata mahimong maangkon dili lamang sa mga dili maayong panglawas, apan sa mga sayup usab sa mga ginikanan. Siguroha nga magtrabaho sa usa ka seremonyas sa retirement sa gabii. Makatabang kini sa bata sa paghimo sa husto nga paagi, usa ka kinaiya ang makita. Hatagi usab og pagtagad kung giunsa nimo pagpahigda ang bata: paglakaw, paglakaw uban kaniya sa iyang mga bukton, paghigda sa sunod - kini tanan usab nga hinungdan sa usa ka pamatasan, nga maguba nga imong masugatan ang usa ka bagyo sa emosyon, ingon nga ang resulta sa pagkatulog sa bata mahimo usab nga matugaw.