Ang matag tawo usa ka indibidwal, mao nga dili katingad-an nga matag karon ug unya siya makigsangka sa uban. Ang mga pulong nga gihisgutan sa panahon sa panag-away usahay makadaut sa mga buhi. Usahay ang mga reklamo mawala dayon human ang matag usa sa mga partisipante sa panagbugal magpakalma, ug usahay kini magpabilin sa kasingkasing sulod sa daghang katuigan ug ang tawo sa dili angay nga mahimong hostage niini nga pagbati.
Ang tema sa pagpasaylo kanunay nga may kalabutan, tungod kay kini usa ka aspeto sa relasyon sa tawo. Gigugol niya ang daghang mga libro sa art, siyentipikong literatura ug bisan mga kanta. Ang usa ka tin-aw nga ehemplo niini mahimong usa ka awit, nga gihimo ni Irina Krug nga makat-on unsaon sa pagpasaylo.
Kung dili nimo mabuntog ang kaguol nga sukwahi sa tanan nimo nga mga tinguha o ikaw interesado sa pangutana kung unsaon sa pagkat-on sa pagpasaylo sa mga minahal, kining artikuloha makatabang kanimo sa tanan nga matang.
Unsaon sa pagkat-on sa pagpasaylo sa mga sala?
Ang katakos sa pagpasaylo, dugay na nga gihunahuna nga kabtangan sa kusganong mga tawo. Ang usa ka tawo nga dili makapasaylo sa iyang nag-abuso, tungod sa kanunay nga mga kasinatian, naladlad sa negatibo nga mga emosyon. Unsa ang makadaut sa imong gikulbaan nga sistema, ug sa ingon ang imong panglawas. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang ingon nga kinaiya sa kinaiya sama sa pagkamaayo nagtugot sa usa ka tawo nga makabaton sa abilidad sa pagpasaylo, apan dili kini mao, tungod kay ang pagpasaylo dili usa ka buhat sa imong pagkalma, apan ang bugtong hustong paagi gikan niini nga sitwasyon.
Sa pagkatinuod, mas sayon ang pagpasaylo sa nakasala, sa pagsugat kaniya, kay sa pagtago sa usa ka pagdumot ug pagdumot sa iyang kaaway.
- Hunahunaa ang hinungdan sa panagbangi. Makatabang kini kanimo nga masabtan kung kinsa ang husto ug kinsa ang mabasol sa pag-uswag sa maong panagbangi, tingali ang imong kontra dili gusto nga makapasilo kanimo, apan sayup nga nagsulti kanimo.
- Pagrelaks. Ipagawas ang tanang mga negatibong aspeto nga natigum sa panahon sa sitwasyon sa panagbangi. Ang pagbuhat sa mga sports makatabang kanimo niini.
- Paningkamot nga masabtan ang imong nag-abuso. Tan-awa ang sitwasyon sa panagbangi sa pikas bahin. Mahimong kini mitumaw bisan gikan sa kamatuoran nga nahulog ka lang sa init nga kamot. Kon kini mao ang ingon, nan kini angay nga masuko niini nga persona, tungod kay siya misulod sa panagbangi sa walay panimuot, sa usa ka angay nga emosyon.
- Hunahunaa ang maayo. Kung kini usa ka insulto nga natago sa usa ka empleyado, usa ka sakop sa pamilya o higala, tingali adunay usa ka butang nga maayo nga hinumduman mahitungod niini nga tawo, nga nagpasabot nga siya dili na kana dili maayo ug siya kinahanglan nga mapasaylo.
- Ang nasakitan nga nagdala sa tubig. Ang katakos nga masuko sa usa ka kaatbang wala sa bisan unsang paagi maghimo sa kolor sa tawo isip usa ka tawo ug gikan sa kilid nga daw ingon nga mapanimaslon ka. Busa ayaw paglangan sa pagpasig-uli sa ulahi ug himoa ang unang lakang padulong niini.
Naghunahuna mahitungod sa imong nag-abuso, pag-angkon nga kitang tanan mga tawo ug ang tanan makasayop. Kon pasayloon mo siya, imo siyang pasayloon.