Pipila ka panahon human sa pagkahimugso sa bata, ang kakulang sa pagkatulog sa batan-ong inahan makaapekto sa iyang panglawas, kondisyon ug kaayohan, ingon man mga relasyon sa pamilya. Aron malikayan kini, gikinahanglan sa pagtudlo sa usa ka bag-ong nahimugso nga bata nga matulog sa tibuok gabii ug aron sa pagluwas kaniya gikan sa dili maayo nga kinaiya nga kanunay nga makamata.
Unsaon pagtudlo sa mga masuso nga matulog sa tibuok gabii?
Ang mga batan-on nga ginikanan nga naningkamot sa pagtudlo sa bata nga matulog sa tibuok gabii, usa ka iladong pamaagi sama sa pamaagi sa Esteville, buhaton. Bisan pa alang sa pipila ka mga kababayen-an kini ingon og komplikado ug agresibo sa bata, sa pagkatinuod, mao kini nga paagi nga labing epektibo ug gipalabi sa opinyon sa kadaghanan sa mga pediatrician.
Ang mga taktika sa mga binuhatan sa batan-ong mga ginikanan sa paggamit sa paagi sa Esteville kinahanglan nga ingon niini:
- Padayon sa paghimo sa tanan nga mga butang nga kasagaran makatabang kanimo sa pagpakalma ug paghugpong sa mumho sa imong kamot o sa bola, pagkanta sa awit sa kanta, pagbasa sa usa ka istorya ug uban pa. Sa diha nga ang bata nagsugod na sa pagkatulog, apan sa wala pa siya makatulog sa bug-os, ibutang kini sa pasungan. Kung siya mohilak, kuhaa siya sa iyang mga bukton, uyog og gamay ug ibutang siya balik sa pasungan. Padayon nga himoa kini hangtud ang bata dili mokalma ug dili makatulog sa iyang kaugalingon. Ingon sa usa ka lagda, ang maong mga aksyon nga gikuha sa unang gabii gikan sa 30 minutos ngadto sa usa ka oras. Bisan pa niana, pipila ka mga bata nagsugod sa pag-aghat nga agresibo sa mga buhat sa ilang mga ginikanan nga talagsaon alang kanila, nga ang proseso mahimong molungtad sa 3-5 ka oras. Siyempre, dili tanan nga mga inahan ug mga papa adunay pailub sa paglahutay sa ingon nga pagsulay, bisan pa, kung gusto nimo nga tudloan ang imong anak nga matulog sa tibuok gabii, kinahanglan nga maayo ang imong buot ug dili ubos sa bisan unsang mga kahimtang nga motipas gikan sa plano.
- Human sa imong malampuson nga pagsagubang sa unang yugto, dayon moadto sa ikaduha. Karon, kon ang bata magsugod dayon sa paghilak human ibutang kini sa pasungan ug dili mokalma, ayaw kini dad-a sa imong mga bukton, apan hinay-hinay nga nagsandig sa kuna, nga gisudlan kini sa ibabaw sa ulo ug nagsuka-hugaw nga mga pulong. Kung ang bata nahulog sa pagka-hysterics, biyai kini nga ideya ug balik sa unang yugto. Human nimo mapahimutang ang natumog nga pagkatulog ginamit kini nga pamaagi, pag-usab pagsulay pag-agi sa ikaduhang yugto.
- Human sa malampusong pag-master sa ikaduhang yugto, adto sa ikatulo - paningkamut nga ibutang ang bata nga matulog sa sama nga paagi, apan ayaw pagsusapin. Kung dili makahikap sa lawas sa imong anak, anam-anam nga makab-ot nga siya makatulog nga luwas diha sa iyang kaugalingong higdaanan. Sa kaso sa isterya, balik dayon ngadto sa naunang mga hugna.
- Sa katapusan, sa diha nga ikaw makasagubang sa unang tulo ka mga lakang, adto sa pagpahid nga mga mumho sa usa ka gilay-on. Aron mahimo kini, ibutang ang bata sa pasungan ug dayon ibalik ngadto sa pultahan sa lawak, nga nag-ingon nga mabination nga mga pulong. Busa, sa hinay-hinay, ang imong anak makat-on nga makatulog sa iyang kaugalingon ug dili na makasinati sa ingon ka kusog nga panginahanglan sa pagkontak sa kontak sa iyang inahan.
Dugang pa, ang pagtudlo sa bata nga matulog sa tibuok gabii makatabang sa mga rekomendasyon sama sa:
- isalikway ang paggamit sa usa ka tigpabuto;
- pakan-a ang mumho nga dili moabot sa tunga sa oras sa wala pa matulog;
- hinay-hinay paglutas sa bata gikan sa pagpangaon sa gabii, sa matag adlaw nga pagkunhod sa gidaghanon sa pagkaon nga gikaon;
- Gamita ang pasungan alang lamang sa pagkatulog, ayaw ibilin ang mga mumho sama niini;
- pagpamubo sa panahon sa adlaw nga pahulay sa bata.