Manka alang sa mga bata ubos sa usa ka tuig ang panuigon
Ang mga benepisyo sa semolina kuwestiyonable kaayo. Ang maong mga konklusyon nakab-ot sa mga eksperto, nga nagtandi sa komposisyon niini sa ubang mga lugas. Siyempre, ang manga naglakip sa mga bitamina (B ug E) ug pagsubay sa mga elemento (phosphorus, sodium, zinc, iron, potassium), apan ang gidaghanon sa mga sustansya kon itandi sa ubang mga porridges gamay kaayo. Nga mao, ang manga dili makigkompetensiya sa saging, bugas, mais nga tambal sa talagsaon. Bisan pa, dili kini ang bugtong argumento nga ang mga dietitian nag-aghat sa ilang tubag sa pagtubag sa pangutana nganong ang mga bata ubos sa usa ka tuig dili makakuha og manga. Ang Manka adunay gluten, busa ang una nga pagkaon alang sa mga bata kini nga buntog wala girekomendar. Human sa tanan, ingon sa nahibaloan, ang gluten makadaot sa pagtrabaho sa intestinal nga tract sa bata: kini hinungdan sa constipation o diarrhea, makadaut sa villi sa gamay nga tinai. Dugang pa, ang substansiya usa ka lig-on nga allergen.
Dugang pa, ang mangga alang sa mga bata sulod sa usa ka tuig kontraindikado alang sa usa pa ka rason. Ang produkto adunay daghan nga ingon nga substansiya sama sa titanium. Tungod sa sobra nga phytin - usa ka organophosphorus compound, ang calcium dili masuhop sa lawas sa mga mumho, ug ang magnesium, zinc ug iron, sa kasukwahi, gihubas. Kini nga kahimtang hilabihan ka peligro alang sa usa ka gamay nga tawo, kansang calcium gikinahanglan alang sa hingpit nga paglambo ug paglambo. Hinuon, angay nga matala - aron makunhuran ang lebel sa calcium sa lawas, kinahanglan ka nga mokaon labing menos duha ka mga laminas sa semolina matag adlaw.
Busa, sa pagtubag sa pangutana, kung pila ka bulan nga makahatag ka og mangga ngadto sa usa ka bata, ang mga nutrisyonista wala magtambag nga magdali. Samtang ang bata dili usa ka tuig ang panuigon, dili kini angayan sa pagpaila kaniya ngadto sa usa ka bag-ong delicacy.
Unsa ang mapuslanon alang sa usa ka manga alang sa dagko nga mga bata?
Ang menu sa dili mahimutang nga bata mahimong lainlain sa semolina porridge. Siyempre, ang kinagamyang sulod sa mga bitamina ug pagsubay sa mga elemento, wala magpataas sa pagkaon sa ranggo nga prayoridad ug gikinahanglan. Apan, sa pagtinguha sa pag-diversify sa diyeta sa bata, usa, o bisan kaduha sa usa ka semana, usa ka manke alang sa pamahaw mahimong lutoon. Dugang pa, kon kita maghisgot mahitungod sa mga benepisyo sa maong porridge, kinahanglan nga nakita nga ang semolina usa ka maayong tinubdan sa enerhiya, tungod kay hapit 100% sa carbohydrates. Ingon nga nagkaon sa usa ka plato sa semolina sashra, ang bata nga puno sa kalig-on ug kusog, ug ang pagbati sa kagutom alang kaniya mobalik lamang alang sa panihapon.
Usab, ang dayag nga kaayohan sa produkto mao ang gidugayon sa pag-andam niini. Husto nga 5-7 ka minuto ug usa ka lamian nga masustansya nga pagkaon andam. Ang prutas mahimo nga saboron uban sa pinauga nga mga prutas ug dugos, nga sa pipila ka gidak-on nagbayad alang sa ubos nga sulod sa mga bitamina ug pagsubay sa mga elemento sa croup mismo.
Dugang pa sa mga bata, ang pinggan gipakita ngadto sa mga hamtong nga dunay mahinungdanon nga paghilis o mga pasyente nga miagi sa operasyon.
Siyempre, ang debate kon unsa ka mapuslanon ang manga alang sa mga bata, dili mohunong. Ang tigulang nga henerasyon nasuko sa mga argumento sa modernong mga siyentista mahitungod sa mga kapeligrohan sa produkto. Human sa tanan, nagdako kami sa binhi nga semolina, ang among mga inahan ug mga lola. Sa una, walay usa nga naghunahuna nga ang lugas makahugas sa calcium gikan sa lawas o makapahimo sa alerdyi. Tingali ang mga bata mas himsog, o ang kinaiya sa pagpadako pag-ayo nausab. Hinoon, ang matag inahan adunay katungod sa paghukom alang sa iyang kaugalingon kung pakan-on ang iyang anak sa usa ka manga o dili, apan sa bisan unsa nga kaso gipamatud-an nga ang 1-2 ka semilya nga semolina sa usa ka semana dili makadaot sa usa ka himsog nga bata.