Tsa alang sa mabdos nga mga babaye

Ang pag-inom sa usa ka babaye panahon sa pagmabdos mas hinungdanon pa kaysa unsay iyang gikaon. Ang umaabot nga momya sa tanang termino mosulay sa pagsunod sa estriktong pagkaon ug dili moinom sa ilimnong makahubog. Unsa ang dili makadaot nga pag-inom sa usa ka mabdos nga babaye, ug kon sa unsa nga paagi kini nga ilimnon makaapekto sa iyang panglawas ug sa panglawas sa bata, atong gihunahuna sa atong artikulo.

Tsa alang sa mabdos nga mga babaye

Ikaw siguradong moinom og itom ug berdeng tsa sa panahon sa pagsabak . Ang black tea adunay mga bitamina B, PP, K, C ug pantothenic acid, ug puno sa mineral nga mga substansiya: calcium, potassium, phosphorus, magnesium, fluorine, theophylline, theobromine. Ang itom nga tsa adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa pagsabot sa mga kaugatan, nagpalig-on sa mga ngipon. Ang green tea adunay daghan nga antioxidant, nga makatabang sa paglikay sa kanser. Indi kinahanglan nga mag-inom sing kapin sa duha ka tasa nga pag-inom sa isa ka adlaw, ang tsa nga tsa sa tion sang pagbusong indi makainum. Sa tsa makadugang ka dugos, iro nga rosas, usa ka piraso sa lemon o mansanas, dahon sa mint, lemon balsamo, currants o raspberries. Ang mga kababayen-an atol sa pagmabdos makainom sa tsa nga adunay gatas (mubus-os o palainom).

Karkade tsa panahon sa pagmabdos

Ang mga kababayen-an atol sa pagmabdos makainom sa karkade nga tsa (hibiscus), apan gamay ra ang itanom ug dili sa pinakabag-ong mga termino, ilabi na kung adunay risgo nga maugmad ang toxicosis. Kini adunay maanindot nga pulang kolor ug lami uban sa sourness, kung makadugang ka og asukar o dugos, makakuha ka sa usa ka tasty nga ilimnon, susama sa cherry compote. Ang usa ka hubog nga usa ka tasa sa init nga tsaa nga karkade makatabang sa pagsagubang sa presyur sa arteriya, kini motaas ug nagdugang sa resistensya.

Herbal teas panahon sa pagsabak

Uban sa mga herbal teas atol sa pagmabdos, kinahanglan ka nga mag-amping, ang tanan nga bayad nga imong gipalit sa parmasya, makadaut kanimo ug sa bata kung dili kini gigamit sa husto o wala nga gigamit sa mga instruksyon. Siguroha nga basahon ang mga kontraindikasyon sa panahon sa pagmabdos.

Unsa nga tsa nga pag-inom sa panahon sa pagmabdos aron paghukom sa kaugmaon nga momma sa iyang kaugalingon, kinahanglan nimo nga imnon ang imong gusto ug pahimuslan, apan ayaw kalimti nga ang nag-inom nga ilimnon sa usa ka mabdos nga babaye giputli sa tubig.