Pagtubo ni Hugh Jackman

Ang panon sa mga admirer sa Hollywood nga gwapo nga si Hugh Jackman dili maihap: ang usa ka tawo nakadayeg sa iyang mga kahanas sa paglihok, usa ka tawo - ang katuyoan, ug kini, wala pay labot ang mga babaye nga nabuang lang mahitungod sa sulundon nga katimbangan sa iyang idolo. Ang naulahi sagad nga interesado sa pagtubo ug kabug-at sa Hugh Jackman. Kini usab nga katingad-an sa publiko sa unsa nga paagi nga ang gwapo nga tawo nakahimo sa pagkab-ot sa maong maayo kaayo nga mga resulta.

Makaiikag, ang kamatuoran nga ang paagi nga atong makita si Hugh karon, ang aktor dili kanunay. Hangtud sa tuig 2000, karon nahigugma sa tanan si Wolverine - si Hugh Jackman wala'y gibug-aton nga dili moabot sa 70 kilos, ug kini adunay 188 sentimetro. Sufficiently slim, kung dili pa, usa ka batan-ong lalaki nga adunay physique nga ectomorphic. Apan sa ulahi naamgohan ni Jackman nga panahon na nga magbag-o ug molambo. Tingali kini nga tinguha gipahinabo sa usa ka bag-ong papel sa brutal ug imortal nga alpha male , nga nagpakita sa atubangan sa publiko nga aktor sa sine nga "X-Men."

Unsa ang gitas-on ug gibug-aton ni Hugh Jackman karon?

Sa usa ka interview, ang aktor miingon nga ang iyang gitas-on mao ang 188 cm, ug ang gibug-aton managlahi tali sa 86-95 kg. Gipatin-aw ni Hugh nga, depende sa papel, kinahanglang iyang ipatukod ang muscle mass, o baliskad. Busa, sama pananglit, sa wala pa ang pagpamusil sa salida nga "Wolverine: Immortal", kinahanglan niya nga makuha ang 6,000 kaloriya kada adlaw ug kusog nga pagbansay. Siyempre, ang resulta sa maong buhat wala magpabilin nga dili matagad, ilabi na sa matahum nga katunga sa katilingban.

Basaha usab

Bisan pa, si Jackman nakahukom nga dili mohunong didto ug nagpadayon sa pagpaayo sa iyang lawas: regular nga ehersisyo sa gym ug usa ka husto nga pagkaon - kini nga mga lagda dili matarog alang kaniya karon. Dugang pa, nahibal-an nga ang aktor ganahan sa golf, windsurfing, swimming ug parachuting.