Ang malig-on ug mahimsog nga pagkatulog mao ang yawe sa hingpit nga pagkaayo sa utok ug sa tibuok lawas human sa pisikal ug sikolohikal nga adlaw nga paghago. Busa, ayaw ibaliwala ang ingon nga dili maayo nga sintomas sama sa pagkawalay sakit diha sa mga bukton sa gabii - ang mga hinungdan ug pagtambal niini nga sakit adunay suod nga relasyon. Human lamang sa tukmang pagpasabut sa mga butang nga hinungdan niini nga problema, mahimo kini nga posible nga hingpit nga mapapas kini.
Ang mga hinungdan sa pagkamatay sa mga kamot ug mga kamot sa gabii
Ang gihulagway nga symptomatology wala magpasabut sa pagpalambo sa usa ka sakit. Usahay kini mahitabo tungod sa physiological o external nga mga kahimtang:
- pagkatulog sa usa ka dili komportable nga posisyon;
- mahulipon usab nga sinina alang sa pahulay sa kagabhion;
- sayup nga posisyon sa lawas;
- propesyonal nga kalihokan nga may kalabutan sa kanunay nga pagbayaw sa mga gibug-aton o pagpataas sa mga kamot labaw sa lebel sa kasingkasing (mga pintor, mga loader, mga plasterer);
- taas nga unlan;
- awkward mattress.
Tungod niini nga mga hinungdan, ang pagkalumo sa mga kamot sa gabii wala magkinahanglan og pagtambal. Igo na ang pag-usab sa imong mga pajama o nightgown alang sa usa ka freer nga bersyon, pagpalit sa usa ka ortopedic nga kutson ug unlan, ug paghatag og gamay nga panahon sa usa ka espesyal nga pahayahay nga gymnastics human sa usa ka malisud nga adlaw sa pagtrabaho.
Ang uban, mas delikado, mga hinungdan, nga tungod niini ang mga kamot napuno sa usa ka damgo:
- usa ka microstroke;
- osteochondrosis;
- carpal tunnel syndrome;
- ischemic stroke ;
- polyneuropathy;
- sakit nga hypertensive;
- diabetes mellitus;
- circulatory disorder sa usa ka chronic nga kinaiya;
- multiple sclerosis;
- kakulangan sa B bitamina;
- Rheumatoid arthritis nga adunay kadaot sa mga ugat sa nerbiyo tungod sa pagkadugta sa mga lutahan;
- disorder sa vegetative system;
- anemia;
- sakit sa kasingkasing;
- alkoholismo;
- makapahubag ug sapot nga mga sakit sa nervous system;
- vertebral hernia;
- viral infections;
- myocardial nga mga sakit.
Tambal sa droga alang sa pagkawala sa mga kamot sa gabii
Walay universal regimen alang sa patolohiya nga gihangyo, sanglit kini tungod sa nagkalainlaing mga sakit, ang matag usa nagkinahanglan sa komplikado nga indibidwal nga paagi.
Aron sa pagtudlo sa husto nga pagtratar gikinahanglan ang pagbisita sa daghang mga espesyalista:
- ang neuropathologist;
- Cardiologist;
- endocrinologist;
- ang siruhano.
- Ang usa ka gidaghanon sa mga pagtuon usab gikinahanglan:
- ECG;
- MRI;
- test sa biochemical blood;
- radiography.
Human sa pagpatin-aw sa eksakto nga pagdayagnos, usa ka plano sa therapy ang gisugyot nga magpa-normalize sa presyon sa dugo, sirkulasyon sa dugo, pagpaandar sa mga ugat sa nerbiyos, pagpuno sa kakulangan sa micronutrient ug mga bitamina. Ang labing mahinungdanon mao ang mga pamaagi sa pyolohiya (pagmasahe, mga epekto sa kamot), ingon man ang mga gymnastics.
Pagtambal sa pagkamanubo sa mga kamot sa gabii uban sa mga folk remedyo
Ang alternatibong tambal naghatag og yano apan epektibo nga mga pamaagi aron mahupay ang kondisyon. Importante nga hinumdoman nga ang mosunod nga mga pamaagi dili makawagtang sa hinungdan sa pagkamanubo sa mga kamot, apan temporaryo lang nga gikunhoran ang kagrabe niini.
Pagkaon sa tudlo
Sagol:
- home-made apple cider vinegar 6-8% - 300 ml;
- ang balili sa marsh ledum - 100 g.
Pagpangandam ug paggamit
Guntinga ang mga hilaw nga materyales sa utanon, ibutang kini sa usa ka botelya ug ibubo kini sa suka.
Usa sa labing epektibo nga mga tambal alang sa mga kamot nga numbing sa gabii mao ang usa ka pakete sa dugos. Naghimo ka lamang og usa ka natural nga produkto sa pag-atiman sa putyukan sa imong mga kamot sa usa ka nipis nga layer ug ibutang ang guwantes nga gapas sa 45-90 ka minuto sa dili pa ikaw matulog. Aron sa pagpauswag sa kahimtang, igo lamang ang 4-5 nga pamaagi.
Ang usa ka susama nga aksyon adunay usa ka compress uban sa pounded unod sa linuto nga pumpkin. Kini kinahanglan nga gamiton sa usa ka mainit nga porma nga adunay usa ka baga nga layer.