Karon, adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga nagkalain-laing mga matang sa pagmasahe: kon unsa ang mga tag-iya lamang sa mga saloon sa spa ug mga medikal nga mga sentro nga dili makahimo sa pagdani sa mga bisita, pagtandi sa epekto sa mga serbisyo nga adunay hapit usa ka milagro. Apan, ang mga babaye kinahanglan magmabinantayon ug makaila sa mga binhi gikan sa tahop, tungod kay dili tanan nga mga matang sa pagmasahe parehong mapuslanon ug epektibo. Ang bisan unsang kategoriya mahimo nga gipasidungog sa pagmasahe sa ilalum sa dagat, atong hisgotan kini nga artikulo.
Mga pahayag alang sa pagmasahe sa ilalom sa tubig
Aron masabtan kung unsa ka mapuslanon o walay pulos ang pagmasahe sa ilalom sa tubig, gikinahanglan nga pamilyar ang lista sa mga timailhan, ug dayon ipaanggid kon unsa ang posible nga mahimo nga paagi pinaagi sa pamaagi niini.
- Ang underwater nga pagmasahe giisip nga usa ka labing maayo nga paagi alang sa pagkawala sa timbang. Kini tungod sa kamatuoran nga ang agianan sa tubig gitumong ngadto sa mga problemadong mga lugar ug gipit-os. Tungod sa pagpa-aktibo sa sirkulasyon sa dugo, ang mga tambok nga deposito sa pagkatinuod makunhuran, apan mas maayo nga dili makabaton og tin-aw nga epekto nga walay mga kalihokan sa sports ug pagkaon, tungod kay ang tambok adunay katigayunan sa pagtigum, ug kung ang pagkaon gihatagan ug mga carbohydrates nga dili mausik, nan ang slimming dili mahitabo sa bisan unsang kaso.
- Ang Underwater nga pagmasahe giisip usab nga usa ka manlalaban batok sa cellulite. Kini tungod sa kamatuoran nga ang tubig, nga nagalihok nga malumo sa tisyu, nagpalihok sa lymphatic drainage. Dugang pa, ang pag-ehersisyo sa ilalom sa tubig, ang lawas daling mawagtang ang sobra nga fluid, nga sa daghang gidaghanon adunay tambok nga mga deposito. Tungod sa presyur sa jet, ang tambok nga tambal molutaw, ug ang lawas mas dali nga mapapas niini. Batok sa cellulite, ang lutasan sa pagmasahe makatabang ilabi na, tungod kay kini epektibo nga makaguba sa cellulite formations tungod sa espesyal nga teknolohiya sa pagsipsip sa panit ug sa pagsalikway niini.
- Dugang pa, ang pagmasahe sa ilalom magamit alang sa mga tawo nga may sakit sa mga sakit sa vascular system, tungod kay uban kini sa usa ka pamaagi nga pagbansay sa mga kaugatan sa dugo.
- Ang laing pamaagi sa pag-ilalom sa ilalom sa tubig nagpadali sa mga proseso sa metabolismo, busa ang panit mahimong mas hinay, ug ang kolor niini nagpalambo, ingon man usab ang elasticity.
Busa, ang kaayohan sa underwater massage mao ang klaro: ang agianan sa tubig dunay kaayohan nga epekto sa mga tisyu, ug sa samang higayon, tungod kay ang pagmasahe gidala sa ilalum sa tubig, alang sa mga tisyu kini dili kaayo makadaut.
Mga matang sa paglubog sa ilalom sa tubig
Karon adunay duha ka komon nga mga matang sa underwater massage:
- Pag-massage sa kamot sa ilalom sa dagat . Ang ingon nga pagmasahe gihimo pinaagi sa tabang sa usa ka hos: ang agalon nagdumala sa agos sa tubig nga nagaagay gikan niini ngadto sa nagkalainlain nga bahin sa lawas. Nagsugod ang usa ka pagmasahe, sama sa bisan unsang lain, uban sa pagpahayahay sa kaunuran: ang tubig sa kaligoanan gipainit sa usa ka komportable nga temperatura, nan kini nagsubol sa nagkalain-laing mapuslanon nga mga additives: mga mahinungdanong lana, asin sa dagat, ug uban pa Kini dili lamang sa pisikal, apan usab sa psychological relaxation. Human makapahuway ang lawas, ang agalon magpahipos.
- Underwater vacuum nga masahe . Kini nga pamaagi medyo mas komplikado kay sa manwal nga pagmasahe sa ilalum sa tubig, tungod kay kini naggamit sa vacuum nozzle. Nagdala siya og gamay nga panit sa panit, ug unya kusgan nga nagpagawas sa usa ka sapa sa tubig gikan sa kilid, nga nagbungkag sa tambok nga mga deposito. Kini nga pagmasahe mahimong itandi sa usa ka lata, apan ang bersyon sa tubig mas nindot. Siyempre, kini nga pagmasahe magsugod sa pagpahayahay sa mga kaunuran, sama sa pagmasahe sa ilalum sa tubig.
Contraindications sa underwater massage
Ang ilalum sa tubig nga pagmasahe gidili sa panahon sa mahait nga mga hugna sa mga sakit, walay sapayan sa ilang kinaiyahan.
Usab, kini nga pagmasahe contraindicated sa diha nga:
- tugnaw;
- taas nga temperatura sa lawas;
- pagregla;
- oncological nga mga sakit;
- trombophlebitis;
- urolithic ug cholelithiasis;
- hypertension 2 degrees ug mas taas;
- varicose veins .
Kini nga lista mahimong i-adjust depende sa indibidwal nga hulagway sa panglawas sa pasyente, busa, sa dili pa mag-massage sa ilalum sa tubig, kinahanglan ka nga makakuha og pagtugot gikan sa imong doktor.