Si Eva Longoria migradwar sa Department of Kinesiology, busa siya batid kaayo sa mga diyeta ug mga pagbansay. Apan dili lamang ang edukasyon, ang kinaiyanhong datos nagtugot niini nga mahimong nindot tan-awon. Nagbayad si Eva sing madamo nga oras agud mapabilin ang iya kaugalingon sa porma.
Pag-uswag, gibug-aton ug uban pang mga parametro sa hulagway ni Eva Longoria
Ang aktres adunay pisi nga silhouette ug neat shapes. Ang usa ka elegante nga numero nagtan-aw sa gasto sa mga parametro sa Eva Longoria:
- gitas-on - 157 cm;
- gibug-aton - 49 kg;
- hawak sa hawak - 58 cm;
- dughan nga gidaghanon - 82 cm;
- ang volume sa mga hips maoy 84 cm.
Uban sa usa ka gamay nga pagtubo nga si Eva Longoria adunay gidaghanon nga dili molabaw sa standard nga 90-60-90. Kana nagtugot kaniya sa pagtan-aw nga slim ug bisan ang panit.
Siyempre, sama sa matag babaye, us aka mga hulagway sa hulagway ni Eva Longoria usahay mabag-o. Pananglitan, sa 2011, human sa diborsyo gikan sa iyang bana nga si Tony Parker, nawala ang iyang gana, nga moresulta sa usa ka nipis nga timbang nga 43 kg. Tungod sa depresyon, dili siya gustong mokaon, nag-inom lamang siya og kape. Nahinumdom si Eva nga nianang panahona nakadawat siya og dako nga gidaghanon sa mga pagdayeg, apan wala niya mabatyagan ang iyang kaanyag. Aron mapasig-uli ang panaghiusa sa sulod ug ibalik ang matahum nga lawas ngadto kaniya nakatabang sa mga doktor nga nagrekomendar sa elementarya nga bitamina sa lawas.
Sukad niadto, nakabawi na si Eva Longoria, karon nagpabilin siyang kanunay nga gibug-aton.
Pagkaon ug pagbansay Eva Longoria
Gisundan sa aktres ang iyang pagkaon. Ganahan siya og lab-as nga mga utanon ug mga prutas, mas gusto ang ihaw nga karne, isda, himsog nga snaks. Adlaw-adlaw siya nga naggamit sa lana sa isda, ug usahay mapulihan kining mapuslanon nga produkto sa panihapon. Si Eva Longoria naningkamot nga dili mokaon sa asukar, apan miangkon nga usahay dili siya makatabang sa pagpatuyang sa gidili nga mga pagkaon, sama sa chocolate chip cookies, pizza ug cheeseburgers. Apan gitugot niya ang kaugalingon nga kalingkawasan nga 2 ka higayon sa usa ka semana. Pinaagi sa dalan, aron malikayan ang lamian nga mga pagtintal, si Eva Longoria nag-andam sa iyang kaugalingon. Sa kinatibuk-an, si Eva Longoria usa ka supporter sa mga diyeta, apan dili sobra, apan balanse.
Ang aktres sa sports nagbayad usab og igong pagtagad, bisan pa sa kamatuoran nga daghang trabaho. Pipila ka mga tuig, siya nakiglambigit sa sama nga coach tulo ka beses sa usa ka semana sulod sa usa ka oras. Giila sa selebrasyon nga ang mga klase sa gym kasagaran maoy hinungdan sa iyang kalaay, apan wala niya kini gibiyaan, apan gihangyo ang coach nga usbon ang programa.
Basaha usab- Si Eva Longoria nakadawat og usa ka bituon sa Walk of Fame: ang iyang bana ug mga higala miabot aron pahalipayan siya niini
- Ang mabdos nga Eva Longoria nagpakita sa usa ka dako nga tiyan sa usa ka litrato sa usa ka bikini
- Ang hamtong nga Eva Longoria temporaryo nga mibiya sa trabaho aron makapahulay uban sa iyang bana nga si Jose Baston
Adunay mga kaso sa dihang nakita sa paparazzi si Eva sa baybayon nga dili ang pinakamaayo nga porma, apan dayag nga siya mismo nakasabut nga adunay usa ka butang nga sayup, dali nga gikuha ang iyang kaugalingon ngadto sa kamot ug sulod sa pipila ka mga semana ang mga rancor wala'y kapuslanan.
| | | |
| | | |
| | | |
