Nagkalainlain ang mga sitwasyon sa kinabuhi, mga kapit-os ug mga sakit, kining tanan negatibo nga nakaapekto sa kahimtang sa tawhanong kalag. Ang naipon nga mga problema kada tuig makahimo sa usa ka dili makitang buluhaton nga makabalda sa malipayon ug malinawon nga kinabuhi. Mao nga daghan ang nagkinahanglan sa karmic healing sa kalag ug lawas. Kinahanglan nga isulti ang kasagarang sayop, tungod kay daghan ang nagsalig sa panahon, nga makatabang sa pagkalimot ug "pagpang-ayo", apan dili kini mao.
Giunsa ang pagpang-ayo sa kalag ug lawas?
Ang koneksyon sa kalag ug sa lawas dugay na nga napamatud-an ug ang usa ka tawo dili mahimong himsog kon ang dili mahanduraw nga mga panumduman, mga kasuko ug ubang mga emosyon ang nagkaon sa sulod niya. Adunay bisan usa ka lamesa nga nagpakita sa relasyon sa mga emosyon ug mga sakit. Kini dili mahimong gamiton nga basehan, tungod kay ang tanan nga mga tawo mga indibidwal. Ang gugma ug kaalam mahinungdanon kaayo sa pag-ayo sa kalag. Sa kinatibuk-an, adunay daghan nga mga nagkalain-lain nga mga teknik nga makapahimo kanimo nga mobalik ngadto sa normal ug malig-on nga kahimtang. Atong hisgotan ang usa niini.
Ang "Pagbag-o sa larawan"
Sama sa uban nga problema, kinahanglan ka magsugod pinaagi sa pagtino sa hinungdan, ug mahimo nga daghan. Pagbaton og komportable nga posisyon, pagrelaks ug pagsugod sa paghunahuna mahitungod sa kasamtangan nga sakit o problema. Pangutan-a ang imong kaugalingon sa pangutana:
"Unsay hinungdan sa sakit?"
. Ang unang hulagway nga naa sa hunahuna ug mao ang husto nga tubag. Aron makaayo ang kalag, kinahanglan nga mahanduraw sa usa ka mental nga pamaagi kung giunsa kini nga problema nga gihugpong ug sa katapusan hingpit nga mawala.Ang sunod nga lakang mao ang pagmugna og usa ka hulagway sa panglawas. Kinahanglan nga imong mahanduraw ang imong kaugalingon sa umaabot usa ka malipayon nga tawo nga walay mga problema ug sakit. Ang larawan kinahanglan nga tukma kutob sa mahimo ug ipahamutang ingon nga giya. Karon kinahanglan nimo nga ilisan ang hinungdan sa sakit nga adunay maayo nga kondisyon. Kini nga proseso kinahanglan nga mas paspas kutob sa mahimo. Handurawa kon giunsa nga ang lawas nagdan-ag ug nag-init sa kainit. Balika ang tanan mga 5 ka beses. Karon angay nga himoon ang usa ka pagsulay, ug paningkamot nga mahinumdom ug mahanduraw ang hinungdan nga imahe. Kon ang tanan nahimo sa husto nga paagi, nan kini dili molihok. Sa katapusan sa pag-ayo, kinahanglan nimo nga sulayan pag-usab ang paghinumdom sa imong sakit, kasagaran kini wala magamit o ang imahe daw lahi. Kini nagpasabot nga ang husto nga dalan gipili. Giawhag nga gamiton nimo kini nga teknik kanunay hangtud nga ang problema mawala.