Ang kahadlok mao ang reaksyon sa lawas sa negatibong epekto sa kalikopan. Ang matag usa adunay ilang kaugalingong kahadlok, nga adunay usa ka hingpit nga lahi nga kinaiya. Pananglitan, ang usa ka tawo nahadlok sa kamatayon, ang usa usa ka bitin, ug ang laing tawo nag-inusara . Sa kasagaran ang pagbati sa kahadlok mahimong malisang. Daghang mga tawo sa ingon nga mga panahon mibalik ngadto sa Higher Powers aron sa pagpanalipod kanila gikan sa kalisdanan. Ang pag-ampo gikan sa kahadlok makahatag sa pagsalig sa kaugalingon ug makatabang pagbuntog sa mga pagbati sa kahiladman.
Ang pagkabalaka sa kinabuhi sa tawo nagdala og daghang mga negatibo, kini sa literal nga mga lason sa kinabuhi. Ang kanunay nga pagpaabut sa mga dili maayo nga mga sitwasyon, daghan ang dili na makatagamtam sa kinabuhi.
Pag-ampo alang sa kahadlok ug kabalaka
Usahay adunay mga sitwasyon nga ang tanan morag maayo, ang tanan maayo, apan sa kalag adunay usa ka matang sa bug-at ug dinalian nga butang. Niini nga kahimtang, ang pag-ampo sa Salmo 90 motabang sa pagpakalma.
Pag-ampo alang sa kaluwasan gikan sa kahadlok
Ang mga tawo nga ubos sa impluwensya sa kabalaka ug kahadlok nahimong mga ulipon sa mga pagbati ug ingon nga resulta, ang tawo dili interesado sa bisan unsang butang. Dugang pa, gikinahanglan nga tagdon ang negatibong mga hunahuna nga dili makatampo sa pagsulbad sa problema o sa husto nga sangputanan sa ilang kahimtang. Ang pag-ampo sa Orthodox makatabang kanimo sa pagkuha sa negatibo nga mga hunahuna ug pag-focus sa sitwasyon. Kada buntag basaha ang pag-ampo sa mga elder sa Optina.
Usab, sa bisan unsang panahon nga ikaw nabalaka, mahimo nimo mabasa ang mubo nga pag-ampo nga makatabang sa pagsagubang sa mga kasinatian:
"Ginoo nga Makagagahum sa Imong kabubut-on! Luwasa gikan sa mga limbong sa dautan nga dili putli. Indi pag-itugot nga salakayon ako sang akon malaot nga mga kaaway. Ang akong mga kahadlok ug luwasa ako gikan sa mamumuhat ug daotan.
Pag-ampo tungod sa kahadlok ug kawalay kasigurohan
Ang kanunay nga pagbati sa kahadlok negatibo nga nakaapekto sa kalihokan sa nervous system, nga sa baylo hinungdan sa lawas nga manalipod usahay bisan gikan sa usa ka wala'y labut nga kakuyaw. Kining tanan negatibong makaapekto sa kinabuhi sa usa ka tawo ug makapukaw sa pagkawala sa trabaho, pagsamot sa panglawas, mga suliran sa trabaho ug personal nga relasyon. Aron masagubang kini nga problema, mahimo nimo kining isulti sa bisan unsang panahon:
"Bantayi ako, Ginoo, pinaagi sa gahum sa mga dungganon ug nagahatag sa kinabuhi sa Imong Krus, ug ipahilayo ako gikan sa tanang dautan . "